Мнения от Ana Reisdorf, MS, RD, CDE

Ана Рейсдорф е регистриран специалист по хранене с опит в областта на храненето и диетиката 11. След като завършва Калифорнийския държавен университет в Лонг Бийч, тя започва своята кариера като здравен преподавател, като помага на пациентите да се обучават по различни хранителни условия. Имейл Ана.
Млада жена, проверка на пъпка в огледалото

9 Най-добри видове добавки за борба с акне

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE / Март 29, 2019 / 0 Коментари

Акнето е тези грозни малки подутини, които изглежда да се появи в деня на голяма дата са абсолютно най-лошо. Тези 9 добавки могат да ви помогнат да се борите с него.

Виж повече
Знаме на транссексуалните

7 Най-добри видове добавки за транссексуални хора

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE / Февруари 28, 2019 / 0 Коментари

Приблизително един милион американци се идентифицират като транссексуални. Тези видове добавки могат да бъдат полезни за транссексуалните хора.

Виж повече
Жена, която се бори с тревожност

11 Най-полезни типове добавки за тревожност

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE / Февруари 22, 2019 / 0 Коментари

Безпокойството засяга много хора и може да бъде огромна тежест за живота ви. Това са 11 от най-добрите добавки за подпомагане на безпокойството.

Виж повече
Жена, която проверява щитовидната жлеза

10 Най-добри видове добавки за здравето на щитовидната жлеза

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE / Януари 31, 2019 / 0 Коментари

Има различни видове нарушения, които могат да повлияят на щитовидната жлеза и нейната функция. Ние ще разгледаме някои от най-добрите добавки за здравето на щитовидната жлеза.

Виж повече
Хубава спяща момиче

9 Най-добри видове добавки за сън

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE / Март 27, 2015 / 0 Коментари

Сънят е може би най-важното за цялостното ви здраве. Тези добавки 9 могат да ви помогнат да заспите, да спите и да подобрите качеството на съня.

Виж повече
Огромни момичета тренират гърба си в салона

9 Най-добри видове добавки за пълнене и напълняване

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE / Август 13, 2014 / 0 Коментари

Разглеждаме полезни добавки 9, за да вземем под внимание здравословното наддаване. Тези добавки могат да бъдат подредени, за да ви помогнат да наддадете на тегло.

Виж повече
Млада жена, която яде зеленчуци

7 Най-добри видове добавки за вегетарианци и вегани

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE / Юли 17, 2014 / 0 Коментари

Разглеждаме най-добрите добавки за вегетарианци или вегани, които трябва да обмислите, за да им помогнете да избегнат недостиг на хранителни вещества.

Виж повече
Здрав човек, усмихнат, докато го прегръща съпругата му

10 Най-добри видове добавки за мъжко здраве

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE / Юни 30, 2014 / 0 Коментари

Хранителните добавки 10 са особено важни за здравето на човек. Някои помагат на имунната система, докато други подпомагат растежа и възстановяването на мускулите.

Виж повече
Fit момиче в горната част на тялото Правя упражнение Crossfit

9 Най-добри видове добавки за Crossfit обучение

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE / Юни 24, 2014 / 0 Коментари

Това са 9 най-добрите добавки за crossfit обучение. Можете да използвате тези добавки за подобряване на вашите тренировки и възстановяване.

Виж повече
Здрава жена, която яде салата

11 Най-добри видове добавки за здравето на жените

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE / Юни 24, 2014 / 0 Коментари

Разглеждаме най-добрите добавки за здравето на жените. Тези 11 добавки са полезни за жени от всички възрасти и етапи от живота.

Виж повече
Момиче седи на дневник Възстановяване след тренировка

10 Най-добри видове добавки за ускоряване на възстановяването

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE / Юни 16, 2014 / 0 Коментари

Това са най-добрите добавки 10 за по-бързо възстановяване. Тези продукти ще помогнат на мускулната умора и енергийните нива.

Виж повече
Спортист на издръжливост

9 Най-добри видове добавки за издръжливост и издръжливост

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE / Юни 13, 2014 / 0 Коментари

Поглеждаме към най-добрите добавки за издръжливост и издръжливост. Това са 9 най-ефективните добавки за повишаване на издръжливостта, които открихме.

Виж повече