Здраве & Фитнес Блог

Добре дошли в нашия официален блог за здраве и фитнес!
Разгледайте нашите статии за здраве, фитнес, хранене, бодибилдинг, powerlifting, crossfit, мотивация и др.

Млада жена, която яде зеленчуци

7 Най-добри видове добавки за вегетарианци и вегани

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE | Юли 17, 2014 | 0 Коментари

Разглеждаме най-добрите добавки за вегетарианци или вегани, които трябва да обмислите, за да им помогнете да избегнат недостиг на хранителни вещества.

Хубаво момиче с плюшено сърце

10 Най-добри видове добавки за сърдечна поддръжка

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Юли 11, 2014 | 0 Коментари

Ние да разгледаме най-добрите добавки, които насърчават по-здраво сърце. Това са 10 най-ефективните сърцето здравето добавки ние сме открити.

Млада жена третира кожата си в огледалото

7 Най-добри видове добавки за здрава кожа

By Алисън Лабик, MS, RDN | Юли 8, 2014 | 0 Коментари

Има повече на здрава кожа, отколкото просто триене лосион върху него. Тези добавки 7 могат да помогнат да направите кожата ви по-млада.

Жена в сини къси панталони и танк Топ измерване на нейната загуба на тегло

7 Най-добри видове добавки за отслабване

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Юли 1, 2014 | 0 Коментари

Ние се вгледаме в най-добрите продукти, за да се вземат предвид за здравословна загуба на тегло. Тези добавки могат да бъдат подредени, за да ви помогнат да отслабнете.

Здрав човек, усмихнат, докато го прегръща съпругата му

10 Най-добри видове добавки за мъжко здраве

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE | Юни 30, 2014 | 0 Коментари

Хранителните добавки 10 са особено важни за здравето на човек. Някои помагат на имунната система, докато други подпомагат растежа и възстановяването на мускулите.

Fit Човекът се готви да тръгне

9 Най-добри видове добавки за енергийно стимулиране

By Джесика Мун, МС. | Юни 24, 2014 | 0 Коментари

Разглеждаме най-добрите продукти, които трябва да се вземат предвид, за да се стимулира енергията. Тези добавки могат да бъдат подредени, за да ви помогнат да увеличите енергийните си нива.

Fit момиче в горната част на тялото Правя упражнение Crossfit

9 Най-добри видове добавки за Crossfit обучение

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE | Юни 24, 2014 | 0 Коментари

Това са 9 най-добрите добавки за crossfit обучение. Можете да използвате тези добавки за подобряване на вашите тренировки и възстановяване.

Здрава жена, която яде салата

11 Най-добри видове добавки за здравето на жените

By Ана Рейсдорф, МС, РД, CDE | Юни 24, 2014 | 0 Коментари

Разглеждаме най-добрите добавки за здравето на жените. Тези 11 добавки са полезни за жени от всички възрасти и етапи от живота.

Човекът се готви да изстреля футболен бал

6 Най-добри видове добавки за състезатели, които трябва да вземат

By Алисън Лабик, MS, RDN | Юни 19, 2014 | 0 Коментари

Разглеждаме най-добрите добавки за спортисти. Тези добавки 6 могат да ви дадат допълнителен тласък в спортните постижения и обучение.

Млада двойка, джогинг заедно и усмихнат

9 Най-добри типове добавки за бегачите

By Джесика Мун, МС. | Юни 19, 2014 | 0 Коментари

Бягането се отразява върху вашето тяло. Вижте тези 9 добавки за бегачи, които ще ви помогнат да се възстановите и изградите по-висока издръжливост и сила.

Възрастна двойка прегръща и се усмихва

8 Най-добрите видове добавки, които осигуряват подкрепа на простатата

By Джесика Мун, МС. | Юни 16, 2014 | 0 Коментари

Здравето на простатата е една от основните грижи за всеки човек. Тези добавки могат да помогнат на простатата ви да остане здрава и да функционира правилно, тъй като остарявате.

Силен човек, прелистващ голяма гума на камион

7 Най-добрите типове добавки, които ви помагат да станете по-силни

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Юни 16, 2014 | 0 Коментари

Добавките обикновено се използват от спортисти и културисти, за да станат по-силни. Съставихме списък на най-важните добавки за силата на 7.