Инструменти

Най-добрите блендери за протеинови шейкове, класирани от Top10supps

Това са най-добрите блендери за протеинови шейкове (2020)

By Рик Граймс | Февруари 20, 2020

Няма нищо по-добро от добре смесен протеинов шейк веднага след фитнеса или интензивна тренировъчна сесия. Тези блендери са способни да ги смесват бързо и да осигурят на тялото ви така необходимия протеин.

Макро калкулатор

Макро калкулатор

By Рик Граймс | Февруари 7, 2020

Използвайте този удобен инструмент, за да намерите своите съотношения на макронутриенти за няколко от най-популярните цели. Макронутриенти или макроси за кратко, причината за броенето им е толкова важна, защото наистина има значение откъде получавате калориите си. Всеки макронутриент предлага определен брой калории на грам.

Инструмент за калкулация на калории

Калкулатор на калории

By Рик Граймс | Юни 24, 2019

Ето един прост, но научен начин за изчисляване на калориите. Нашият калкулатор използва уравнения, подкрепени от проучване, за да оцени възможно най-точно нуждите от калории.

Най-добрият-вибрационни бутилки-и-миксер-чаши

Най-добрите 10 протеинови бутилки и чаши за миксери в 2020

By Рик Граймс | Април 27, 2016

Най-добрите добавки не означават много, ако нямате най-добрата бутилка за шейкър, с която да ги смесите! Ние изброяваме най-добрите 10 бутилки за протеинови шейкъри на пазара.