Up Глави, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаление на продажбите.

Най-добри добавки за азотен оксид - Топ 10 марки, прегледани за 2019

най-добре на азотен оксид-добавки-за-на-пазара днес

За да ви помогнем да намерите добър продукт, ние вече проучихме и сравнихме най-добрите добавки на азотен оксид на пазара в момента.

Топ продукти на 10 азотен оксид сравнени

1. Cellucor NO3 Chrome

Cellucor No3 Chrome

Cellucor NO3 Chrome е мощен азотен оксид. С ефективна доза аргинин, плюс комплекс за васкуларност, състоящ се от цитрулин, аргинин и екстракт от гроздови семена, този продукт е проектиран да бъде твърд продукт на NO.

Акценти в броя:

  • Зареден с аргинин, цитрулин малат и екстракт от гроздови семена
  • Използва патентована NO3-T (аргинин нитрат)
  • Креатин-свободен
  • Стимулантите свободни
  • Голяма стойност
  • Азотен оксид в хапче форма за удобство

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 25g аргинин нитрат (комбинация от L-аргинин и нитрат)
  • 750mg екстремни кръвоснабдяване комплекс, състоящ се от Nitrosigine аргинин силикат, цитрулин малат, и екстракт от гроздови семена

Кой го прави: Този продукт е направен от Cellucor, голям и уважаван добавка компания, която специализира в тренировка добавки. Най-известен със своята C4 преди тренировка добавка, Cellucor сега прави широка гама от полезни продукти, насочени към спортисти и културисти. Те се гордеят с последователност и качество, и големия им размер позволява да се запазят цените ниско и високо качество. Те ценят всички свои клиенти в голяма степен, и дори предлагат парите обратно гаранция за всички свои продукти.

В крайна сметка: Той използва чиста, проста и високо ефективна формула. Той идва под формата на хапчета с азотен оксид, които са много удобни и лесни за взимане. Препоръчваме и този продукт високо, защото е произведен от Cellucor, един от най-известните марки в бизнеса.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. BSN Nitrix 2.0

Bsn Nitrix 2

BSN Nitrix 2.0 е силна добавка на азотен оксид, която съчетава L-цитрулин, екстракт от хоторн, креатин и др., За да осигури мощна бустерна тренировка в една удобна опаковка. Nitrix 2.0 е мощен усилвател за тренировка и е една от най-добрите ни препоръки.

Акценти в броя:

  • Зареден с L-цитрулин, креатин и повече
  • Използва 3 различни видове креатин
  • Лесно е да се вземат
  • Добър стойност

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 6g BSN Nitrix 2.0 патентована смес, състояща се от L-цитрулин, екстракт от глог, плод нар, екстракт от гроздови семена, ресвератрол, и повече.
  • Миогенен матрица, състояща се от креатин монохидрат, креатин HCI и креатин безводен

Кой го прави: Този продукт е направен от BSN, който стои за биоинженерни добавки и храненето. Основана през 2001, BSN бързо се превърна в световен лидер в добавка индустрия, производство на най-съвременни, ефективни и достъпни добавки. Техният фокус е върху атлетично добавка индустрия, и тяхното мото е "Finish First" - нещо, което те възнамеряват да помогне на всички свои клиенти да направят. BSN е надежден и професионален марка с отлични продукти.

В крайна сметка: Това може да помогне за подобряване на резултатите, които виждате от тренировките, по много начини. Добавете това към факта, че той идва от надеждна марка като BSN, а вие сте си взели страхотен НЕ продукт.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Прозрачни лаборатории PreSeries BULK

Прозрачни Labs Preseries Bulk Pre тренировка

Transparent Labs PreSeries BULK е мощна добавка преди тренировка и бустер за азотен оксид. Той е предназначен за тези, които са в „насипен“ цикъл, опитвайки се да придобият мускулна маса и сила. С помощта на един звезден състав на съставките, включително цитрулин малат, бета-аланин, BCAAs, бетаин, таурин, кофеин, теанин и др.

Акценти в броя:

  • Зареден с ВСАА, цитрулин, бета-аланин, таурин и повече
  • 19 активни съставки
  • Клинично ефективните дози на всички съставки
  • Кофеин за незабавно повишаване на енергийната
  • Не са излишни пълнители, добавки или цветни бои
  • Изработен от голяма компания
  • 100 прозрачност% етикет
  • Отлично качество

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 6g цитрулин малат
  • 4g бета-аланин
  • 4g BCAAs (аминокиселини с разклонена верига)
  • 5g бетаин анхидрид
  • 3g таурин
  • 600mg тирозин
  • L-теанин 360mg
  • 180mg кофеин безводен
  • Много повече!

Кой го прави: Този продукт е изработен от прозрачни Labs, голям производител мащаб на фитнес добавки и здравни помощници. Както подсказва името им, Прозрачни Labs се гордее на пълна прозрачност - те винаги се изброят всяка съставка, използвана, в пълни детайли, и те включват тези съставки в клинично ефективни дози. Вие няма да намерите патентовани смеси или ненужни добавки в Прозрачни Labs продукти, и PreSeries BULK е по-различно!

В крайна сметка: Това е всичко около тренировката преди тренировка, което е ефективно при подобряването на нивата на NO, както и на способностите за енергия и издръжливост.

Пълна разбивка: PreSeries BULK Преглед

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
прозрачни-лаборатории-продавач-лого

4. Проблемът с NOxNUMX DRIVE

Pro Supps No3 Drive

Pro Supps NO3 DRIVE съчетава L-цитрулин, агматин, карнитин, жен-шен и др. И тъй като тази добавка идва в хапче от азотен оксид, те са удобни и лесни за употреба.

Акценти в броя:

  • Комбинира цитрулин, карнитин, жен-шен, агматин и повече
  • Изработен от уважаван компания
  • Добър стойност

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 700mg вазодилатация матрица, състояща се от L-цитрулин, агматин сулфат, и по-rutaecarpine
  • 527mg GPLC матрица, състояща се от GlycoPro и GlycoCarn
  • 110mg засилено усвояване на хранителните вещества матрица

Кой го прави: Този продукт е направен от Pro Supps, голям производител добавка основана през 2004. С над десетгодишен опит, Pro Supps е посветена на създаването на възможно най-качествени продукти. Всяка година те посвети много време и пари за изследвания и развитие на нови продукти, за да остане на гребена на упражнение науката.

В крайна сметка: Той съчетава много от най-добрите съставки, които са ефективни за подобряване на работата на упражнението чрез увеличаване на азотния оксид, и е удобно опакован в хапчета. С това казано, използването на собствени смеси прави трудно да се знае точното количество на всяка съставка, която получавате, и дали тези съставки са включени в ефективни дози.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Универсално хранене Предварително трениране на помпата на животните

Universal-Хранене-Animal-Pump-пред-тренировъчна

Universal Nutrition Animal Pump Pre-Workout е силен преди тренировка добавка формулирана за оптимална производителност упражнение. Animal Pump съдържа няколко ключови NO-повишаване съставки, включително аргинин, бета-аланин, таурин и повече - както и креатин, кофеин, гуарана и повече. Това може да бъде ефективен начин за увеличаване на азотен оксид нива, като в същото време осигурява енергия и задвижване на власт най-добрия си възможно тренировка.

Акценти в броя:

  • Зареден с аргинин, бета аланин, орнитин и повече
  • Креатин смес за увеличаване на силата и издръжливостта
  • Енергийна смес (с кофеин) за по-голяма производителност
  • Antioxidant бленд
  • Цялостно решение преди тренировка
  • Добър стойност
  • Удобни пакети да се възползват по време на движение лесно

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 3g креатин матрица, състояща се от креатин MagnaPower, Creapure, креатин глюконат, и по-
  • 2g NO взрив матрица, състояща се от аргинин-AKG, орнитин-AKG, бета-аланин, и по-
  • 500mg енергия прилив матрица, състояща се от кофеин, ядки на кола на прах, и гуарана на прах
  • 700mg антиоксидантен комплекс, състоящ се от екстракт от зелен чай, екстракт от гроздови семки и повече
  • 1g помпа транспорт комплекс, състоящ се от таурин, корен от джинджифил, и по-

Кой го прави: Този продукт е направен от Universal Nutrition, един от най-големите производители на хранителни добавки в бизнеса. Основана още през 1977, Universal Nutrition е посветил десетилетия на изследванията и развитието на най-модерните фитнес добавки. Днес, те предлагат огромен брой продукти с високо качество, най-вече в продажба към културисти и фитнес ентусиасти.

В крайна сметка: Той съдържа няколко съставки, повишаващи NO, така че е ефективен бустер за азотен оксид. Въпреки това, използването на патентовани смеси е категоричен недостатък, тъй като е невъзможно да се посочат точните количества на всяка съставка.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Promera Здравна помпа Extreme

Promera Здраве Pump Extreme

Promera Health Extreme е добра добавка за азотен оксид от добра компания. Той съдържа много от ключовите съставки, които са най-ефективни при увеличаване на производството на NO, и се предлага в различни аромати. Единственият истински недостатък е използването на патентована смес.

Акценти в броя:

  • Кофеин за допълнителна енергия
  • Повишеното производство на азотен оксид
  • Всички около тренировка бустер
  • Прах форма, налична в няколко вкуса
  • достъпни

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 3,051mg vaso поддържаща матрица, състояща се от аргинин алфа-кетоглутрат, цитрулин HCI, Agmatine Sulfate, L-норвалин, екстракт от кора на бора
  • 20mg ниацин
  • 200mg PurCaf кофеин

Кой го прави: Този продукт е направен от Promera Sports, компания фитнес добавка основана през 2007. С едно десетилетие на професионален опит, линия от продукти Promera се е сега разширява дейността си в повече от 40 различни добавки, насочени към подпомагане на културисти и атлети достигне до своите фитнес цели. Те притежават няколко изключителни патенти, и са най-известен със своята CON-занитване линия на фитнес продукти.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

7. Cellucor C4

Cellucor C4 Оригинален

Cellucor C4 е популярна добавка преди тренировка с ингредиенти за усилване на азотния оксид. Всъщност това е може би най-популярният там, с милиони продадени единици всяка година. Cellucor C4 съчетава креатин, азотен оксид, бета-аланин, аргинин, кофеин и други, за да създаде мощен усилвател за тренировка.

Акценти в броя:

  • Натоварен с креатин, бета аланин, аргинин, и по-
  • Кофеинът и тирозин за добавената енергия
  • Рампи нагоре NO производство
  • Много достъпни цени

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 6g бета-аланин
  • 1g креатин нитрат
  • 1g аргинин AKG
  • 371 експлозивна енергия смес, състояща се от тирозин, кофеин и др

Кой го прави: Този продукт е направен от Cellucor, добре позната и добре уважаван производител добавка. Те произвеждат широка гама от полезни добавки, включително и нашата #2 общата препоръка в този списък. Всички техни продукти са разработени от експерти от индустрията, и те подкрепят своите предложения с гаранция за връщане на парите на 100%.

В крайна сметка: Като цяло, ако търсите бустер преди тренировка, който предлага и добро количество съставки, повишаващи NO, Cellucor C4 е добър вариант. Единствените истински недостатъци са, че се подслаждат с изкуствени подсладители, които някои хора биха искали да избегнат.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

8. MusclePharm Assault Преди тренировка

Мусфармън Асато

Muscle Pharm Assault Pre-Workout е тренировка за тренировка "всичко в едно", съчетаващо бета-аланин, тирозин, креатин, таурин и др. Той е проектиран да доставя интензивна енергия за вашата тренировка, без катастрофа след това, като същевременно увеличава производството на NO. Това също е много достъпна опция и е напълно свободна от пълнители и изкуствени бои.

Акценти в броя:

  • Натоварен с бета-аланин, аргинин, тирозин, креатин, таурин и по-
  • Осигурява експлозивна енергия, без да се срива
  • Увеличава NO производство
  • Цялостно решение преди тренировка
  • достъпни

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 3,500mg АТР усилвател, състояща се от бета-аланин, L-тирозин, и по-
  • 2,952mg клетъчен транспорт и инсулин активатор, състояща се от глюкоза, L-глицин и по-
  • 2,000mg смес изпълнение спорт, състояща се от креатин нитрат, L-аргинин нитрат, BCAAs, и по-
  • 1,750mg енергия и невро възпламенител, състояща се от холин битартарат, кофеин, Huperzine А и по-
  • 1,200mg хидратация система, състояща се от таурин, кокосово вода прах и L-глутамин

Кой го прави: Този продукт е направен от MusclePharm, добре познат производител добавка основана през 2008. MusclePharm бързо се отглежда по популярност в кратък период от време, в момента предлага своите продукти на граждани на повече от страни 110. Те са спечелили множество награди по пътя за иновативни продукти, и са добре известни за това, че един от най-високо качество, все още доставчици на евтини на фитнес добавки.

В крайна сметка: Това е една от най-популярните преработени смеси там, предлага се от добра компания и се продава на достъпна цена. С това казано, продуктът използва патентована смес, а обобщените отзиви са посредствени.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

9. Irwin Naturals азотен оксид преди спорта

Ъруин-Naturals-Азотният оксид-Pre-Sport

Irwin Naturals азотен оксид Pre-Sport е мощен пред-тренировъчен бустер, който съчетава редица уникални съставки, за да направи ефективно фитнес добавка. Той използва някои стандартни фитнес бустери, като L-цитрулин и L-теанин, и някои уникални съставки като триглицеридно масло от средна верига, екстракт от гинко, кайенски прах и прах от йерба. Това е и единственият продукт в този списък, продаван в течен gelcap формат, така че със сигурност е уникална опция.

Акценти в броя:

  • Уникална формула
  • Съдържа L-цитрулин и L-теанин
  • Уникални съставки като Йерба прах, екстракт от гинко билоба, MGT масло и повече
  • Увеличава производството на азотен оксид
  • Течни капачки гел
  • Изработен от голяма компания
  • Много достъпни цени

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 1,000mg среда триглицерид масло (MCT масло)
  • 750mg L-цитрулин
  • прах 60mg цвекло
  • L-теанин 50mg
  • 40mg екстракт от гинко
  • 30mg лют червен прах
  • 20mg Йерба прах
  • 62mg азиатски екстракт от женшен
  • 3mg биоперин екстракт черен пипер (за подобряване на абсорбцията)

Кой го прави: Този продукт е направен от Irwin Naturals, естествен производител добавка с над 20 години професионален опит. За разлика от повечето компании в този списък, Irwin Naturals е повече от една добавка компания с общо предназначение, вместо производител фитнес-специфичен. Те правят широка гама от всички продукти, предназначение, от витамини, за да пробиотици за фитнес добавки. Те са добре известен компания с високо качество на продуктите.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

10. Чисти капсули - азотен оксид Ultra

Pure-капсулирани --- Азотният оксид-Ultra

Pure Encapsulations Азотният оксид Ultra е прост и ефективен усилвател на азотния оксид, съдържащ уникална комбинация от L-цитрулин, екстракт от червена боровинка и екстракт от грозде. Простата формула е също много нежна и лесна за стомаха и съдържа само 3 активни съставки.

Акценти в броя:

  • Проста формула
  • Нежен и чист
  • L-цитрулин, екстракт от червена боровинка и екстракт от грозде
  • Хипоалергенна
  • Не пълнители или ненужни съставки

Какво има в него: Една порция съдържа:

  • 1,000mg L-цитрулин
  • 382mg CranLoad патентована смес, състояща се от екстракт от червена боровинка и екстракт от гроздови семена

Кой го прави: Този продукт е направен от Чисти капсулирани, производител на прости и чисти добавки за различни приложения. Те се фокусират върху създаването на хипоалергични, пълнител без продукти за здравето и уелнес индустрията. Те се избегне използването на изкуствени подсладители, изкуствени цветове, покрития, глутен и други общи алергени във всичките си продукти.

В крайна сметка: Неговият ограничен профил на съставките е както добро, така и лошо нещо; добре, защото избягва много често срещани алергени и ненужни пълнители, но е лошо, защото не предлага много от най-ефективните буфери за азотен оксид. За цената има по-добри възможности там.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

Често задавани въпроси за добавки на азотен оксид

Какво е азотен оксид?

Азотният оксид е естествен молекула, която се произвежда естествено в нашите собствени тела. Той е използван, за да помогне за улесняване на комуникацията между клетките, като помага за предаване на сигнали през целия телата ни.

Азотният оксид, обикновено наричан "NO", се използва за огромно разнообразие от цели в тялото, но основно се мисли за неговата сила и издръжливост.

Какви са азотен оксид добавки?

Азотните оксидни добавки са клас от здравни продукти, предназначени да стимулират производството на азотен оксид. Обикновено те използват смес от съставки, като цитрулин, аргинин, бета-аланин, ВСАА, таурин, тирозин и др. Ще разгледаме по-подробно тези съставки в раздела по-долу.

Обикновено добавките с азотен оксид ще съдържат смес от съставки, които са формулирани, за да помогнат да увеличите нивата на азотен оксид по време на тренировки. Това може да ви помогне да подобрите качеството, интензивността и продължителността на упражненията, което на свой ред води до по-добри резултати. Ние ще покрием ползите от азотен оксид по-подробно в по-късна секция.

Какви са съставките, които се използват често в продуктите на азотния оксид?

Както бе споменато, продуктите от азотен оксид използват смеси от няколко съставки. Използва се голямо разнообразие от съставки, но някои от най-често срещаните са:

  • Аргининът - L-аргининът е аминокиселина, за която е известно, че стимулира производството на определени хормони, включително растежни хормони, които са ключ към мускулния растеж и енергийните нива. L-аргининът се счита за "полу-съществен", което означава, че докато тялото може да го произвежда самостоятелно, допълнителният L-аргинин е от полза за тези, които се упражняват редовно. L-аргининът също може да помогне за предотвратяване на възпаления, намаляване на високото кръвно налягане, намаляване на мускулните болки, подобряване на спортните постижения и др. Аргининът може да бъде включен самостоятелно в добавки на азотен оксид или под формата на L-цитрулин, както е обсъдено по-долу.
  • Citrulline - Цитрулинът е аминокиселина, която може да спомогне за подобряване на енергийните нива и издръжливостта както при аеробни, така и при анаеробни упражнения. Всъщност аминокиселината се превръща в L-аргинин когато се приема в добавка форма. Това осигурява предимствата на L-аргинин, и като се оказва, L-цитрулин всъщност може да бъде по-ефективен начин за получаване на по-L-аргинин в сравнение с действителния допълнителен L-аргинин.
  • Аминокиселини с разклонени вериги - Аминокиселините с разклонени вериги, или BCAAs за кратко, са едни от най-важните аминокиселини за спортисти и културисти. Тази група се състои от левцин, изолевцин и валин. В комбинация, BCAAs имат редица ключови ползи, като най-забележителното е увеличеният протеинов синтез, който може да доведе до по-добър мускулен растеж. От трите, левцинът се счита за най-анаболен, тъй като в клинични проучвания е установено, че е ефективен повишаване на сила по време на тренировки стимулирайки възстановяването и растежа на мускулите. ВСАА могат да бъдат получени чрез диета, богата на хранителни продукти, включително месо и яйца, но те са най-ефективни в концентрирана чиста форма или като част от смес.
  • Бета-аланин - Възвестена за способността си да увеличаване на клетъчните нива на карнитин по време на тренировка, бета-аланинът може да помогне за удължаване на издръжливостта на тренировката чрез попълване на изгубени магазини за карнитин. По същество бета-аланинът помага забави началото на невромускулна умора, Което води до по-дълги, по-ефективно упражняване сесии.
  • Креатинът - креатинът е една от най-популярните фитнес добавки на планетата и за това има добра причина. По същество креатинът помага за увеличаване на силата и мускулите на горивото, след като са изчерпали запасите си от АТФ, основния източник на енергия за човешката дейност. При клиничните изпитвания е доказано, че креатинът увеличава максималната мощност по време на тренировка с до 15%.

Някои от съставките, които са изброени по-горе и намерени в добавки от азотен оксид, не е необходимо да повишават нивата на азотния оксид директно, но все още са ефективни при подобряването на тренировката.

Често добавките на азотен оксид се групират заедно с добавки преди тренировка, тъй като двете категории имат много припокривания. Повечето продукти на азотния оксид се използват най-добре, преди да се изработят, като по същество ги поставят в категорията преди тренировка.

Освен това продуктите, предлагани на пазара като предварителни тренировки, обикновено съдържат съставки, усилващи азотния оксид.

Какви са ползите от азотния оксид?

Азотните оксидни добавки са предназначени да повишават нивата на азотния оксид, което може да доведе до по-добри и по-ефективни тренировки. Това по същество спомага за увеличаване на кръвообращението, водещо до вашето Мускулите стават повече кислород и повече хранителни вещества, когато те най-много се нуждаят от това.

Ползите от азотния оксид обаче надхвърлят това. Ето само няколко:

  • Повишени нива на азотен оксид
  • Мускулна "помпа"
  • Атлетична способност
  • Продължителност на тренировката
  • издръжливост
  • Възстановяването след тренировка
  • Кръв на мускулите
  • Хранене на мускулите в мускулите по време на тренировка
  • Клетъчна хидратация
  • Васкуларизацията
  • Ефективни тренировки и по-добри резултати

Кой може да спечели от азотен оксид добавки?

Азотен добавки оксид се продават най-вече към културисти и други фитнес ентусиасти. В действителност, по-широк кръг от хора могат да изпитат ползите от тези продукти. Някои основни групи включват:

  • Спортистите - Всеки, който се счита за един спортист - дали това означава, че играе в НБА или в местна софтбол лига - може да се възползва от азотни бустери оксид. Тези добавки помагат предимно в етапа на обучение, тъй като те позволяват по-дълго, по-интензивни и по-продуктивни тренировки. Също така, спортисти поставят своите мускули чрез някаква значителна щам, така че те също могат да се възползват от повишеното усвояване на хранителните вещества към мускулите, предлагани от тези продукти.
  • Щангисти - независимо дали сте небрежно натоварник или пълноценен бодибилдинг, добавките от азотен оксид могат да ви помогнат по пътя към тялото, което искате. Чрез подобряването на качеството на тренировката и продължителността, тези продукти могат да ви помогнат да извлечете максимална полза от вашето време във фитнес залата, като същевременно увеличите мускулния растеж и увеличаването на силата.
  • Опитните Културистите - ако сте редовен посетител на фитнес, може да сте преживели това, което се нарича плато за упражнения, което по същество означава внезапна липса на по-нататъшен напредък към вашите цели. Например, много хора може да имат постоянно нарастваща максимална пейка за първата година, в която те се вдигат, и след това изведнъж се „заби” в 250lbs. Може да бъде много трудно да се прокара през тези плата, но въвеждането на добавка на азотен оксид понякога може да промени нещата, като даде на вашите мускули необходимите инструменти, за да пробият тези бариери.

Как да приемам добавки на азотен оксид?

Азотен добавки оксид могат да дойдат както под формата на прах и в таблетна форма. Азотен хапчета оксид може да бъде най-удобният вариант, макар и под формата на прах версии имат свои собствени ползи, както добре. Най-строго НИКАКВИ добавки идват в хапчето форма, докато повечето от по-общи предтренировъчни бустери са склонни да дойде под формата на прах добавка.

За най-добри резултати, вие ще искате да вземете азотен оксид дозировка за 60-90 минути преди да започне да упражнява. специфичен азотен оксид, дозата на трябва да вземете зависи от конкретния продукт, който използвате. Вие ще искате да се следват указанията на производителя намерени на етикета на добавка. Някои продукти могат да препоръчат многократни дози на ден, които могат или не могат да бъдат необходими в зависимост от ситуацията.

Някои производители препоръчват приемането на бустери на азотен оксид на празен стомах. Вярно е, че много съставки, повишаващи азотния оксид, имат склонност да работят по-добре, когато се приемат на празен стомах.

Докато консумирането на тези добавки на празен стомах може потенциално да повиши ефикасността на продуктите, то може да причини стомашно разстройство при някои хора.

Ако смятате, че това е валидно за вас, добавките ще продължат да бъдат полезни, когато се приемат след хранене. Опитайте се да избягвате приема на дозата при хранене, но ако изчакате час или две след ядене, можете да извлечете пълната полза от добавката, без да рискувате стомашен дискомфорт.

Има ли странични ефекти на азотния оксид?

За някои хора са възможни странични ефекти от азотен оксид. Стомашните смущения и свързаните с тях стомашно-чревни проблеми са някои от най-често докладваните проблеми. Ако забележите стомашно разстройство след приемане на добавка за NO, помислете за приемане на следващата доза с храна или намаляване на размера на дозата. Повечето NO добавки имат размер на порции 2-3 хапчета азотен оксид, така че е доста лесно да се намали дозата.

Тъй като азотни добавки оксид повлияят на кръвоносните съдове, това може да доведе до промени в кръвното налягане. В по-голямата си част, това се превежда като понижение на кръвното налягане, което може потенциално да доведе до странични ефекти като главоболие, замайване, гадене и повръщане. Ако забележите тези симптоми, трябва да се потърси лекарска помощ като ниско кръвно налягане може да доведе до потенциално сериозни симптоми за установяване на ред.

Как да избера добър продукт от азотен оксид?

Повечето от тези продукти, включително добавките на азотен оксид, предлагат много опции. Има стотици продукти, които се конкурират за вашия бизнес, така че защо да избирате едното или другото? Можете също да използвате следните фактори, за да ви помогне да вземете решение:

  • Включени Съставки - Първата стъпка при избора на най-добрата добавка азотен оксид за вас е да се вгледате внимателно в етикета съставки. Вижте какви съставки са включени и в какви количества. Обърнете се към предишния раздел, за да научите повече за съставките, които обикновено се включват в тези продукти.
  • Азотен оксид Booster срещу Pre-Workout - Както споменахме по-рано, има известна степен на замъглено линия между истинските добавки азотен оксид и общи предтренировъчни бустери. Като цяло, азотен оксид смеси не включват креатин или стимуланти като кофеин, докато предварителни тренировки направя. Няма нищо погрешно с помощта на предтренировъчни добавки (в действителност, те са доста ефективни), но е добре да са наясно с разликата между двете. На нашия списък на най-добрите бустери азотен оксид, сме включили и двата вида добавка, но направи усилие да се отбележи разликата.
  • Качество Марка - Който прави продукта? Дали са добре известни и уважавани? На нашия списък на най-добрите добавки на азотен оксид, ние сме използвали изключително продукти от добре известен фирми. Все пак, ако пазаруват другаде, не забравяйте да се направят някои изследвания на фирмите, което купуват от преди да направят покупка.
  • Стойност - Ако тренировка редовно, азотни добавки оксид са нещо, което ще искате да отнеме доста често. Поради това, вие ще искате да се помисли за цената и стойността на продукта (ите) се обмисля. Не просто погледнете цената сама, като вие ще искате да се вземат предвид включените съставки (и дозировка), броят на порции на пакетите, и качеството на марката.

Реприза

Сега, когато научихте всичко за ползите от азотен оксид и разгледахте списъка с най-ефективните добавки от азотен окис, се надяваме, че се чувствате готови да направите покупка и да започнете по пътя към вашите фитнес цели.

Ако сте любопитни за други добавки, не забравяйте да проверите останалата част от нашия сайт - имаме водачи като този на почти всеки вид добавка там. Също така, не се колебайте да попитате дали имате някакви въпроси.

Регистрирайте се за актуализации

Получавайте актуализации за добавки, новини, подаръци и още!

Нещо се обърка. Моля, проверете вписванията си и опитайте отново.

Сподели тази публикация!

Оставете коментар





Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

За автора

Остин Медоус

Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в областта на здравето и уелнес. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя на читателите си точна, кратка и изследователска информация. Свържете се с Austin за тази статия