Up Глави, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаление на продажбите.

Най-добри добавки за витамин А - Топ 10 марки, прегледани за 2019

най-добре витамин-а-добавки към Купува

Чували ли сте някога, че морковите могат да направят виждането ви по-добре?

Този мит е продиктуван от кампания през Втората световна война, за да накарат хората да ядат моркови, в които морковите са били популяризирани като магически зеленчуци, които биха могли да ви направят вижте на тъмно.

Макар че това е невярно, то се основава на малко на истината - морковите имат в тях съединение, наречено бета-каротин, което организмът се превръща във важен витамин за вашата визия; особено виждайки при неясна светлина.

Този витамин помага да се запази зрението, да се поддържа имунната система и да се помогне на бръчките наведнъж.

Той е известен като витамин А и е витамин необходим за клетъчния растеж и диференциация, имунната функция, репродукцията, сърцето, белите дробове, бъбреците и правилното зрение.

За да ви помогнем да намерите добър продукт, ние сме изследвали и стеснили най-добрите добавки на витамин А на пазара в момента.

Топ продукти на 10 с витамин А, сравнени

1. Сега храните Витамин А

Най-добрите добавки витамин А, за да купуват

Сега Храните Витамин А е високо прегледан витамин А продукт, който ви осигурява здравословна доза витамин А от масло от черен дроб от риба. Това е бързо освобождаващ мек гел, който е достъпен, но не жертва качеството.

Акценти в броя:

  • 25,000 IU витамин А (от масло от червено червено)
  • достъпни
  • Витамин А от масло от черен дроб от риба
  • Без пшеница, мая, глутен, мляко, яйце или ракообразни
  • Произведен в сертифициран съоръжение GMP

Кой го прави?

Сега Foods е достъпен производител на природни добавки, основан в 1968. Те са без генетично модифицирани организми и имат многобройни глутенови, вегански и вегетариански добавки. От основаването на компанията те са разработили многобройни награди с природни добавки и са спечелили награди като компания за тяхната устойчивост и етично животинско лечение, както и като най-добра компания за работа.

Bottom Line: Този продукт има всички предимства на витамин А, които може да желаете и използва естествен витамин А, който може да се използва директно от организма. Направена етично от надеждна марка на фантастична цена, не можете да се объркате.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Торн изследване Витамин А

Торн-изследвания-Витамин-А

Thorne Research Витамин А е силен витамин А, който е вегетарианец. Много естествени източници на витамин А идват от животни, което прави трудно за вегетарианците да намерят ефективни добавки на витамин А. Тази добавка използва витамин А палмитат, който се произвежда синтетично. Той е не-ГМО и хипоалергенна, което го прави качествена добавка на витамин А, която почти всеки може да приеме.

Акценти в броя:

  • 25,000 IU витамин А (като палмитат)
  • достъпни
  • Хипоалергенен
  • Без ГМО, вегетарианец и без глутен
  • Мощен антиоксидант

Кой го прави?

Thorne Research е производител на хранителни добавки, който произвежда висококачествени добавки, базирани на научни изследвания, за повече от 30 години. Те са водещ производител на хранителни добавки, който помага да се поддържа здравето на клиентите по целия свят. Техните продукти са без генетично модифицирани организми и се произвеждат в сертифицирано за GMP съоръжение.

Bottom Line: Това е добър избор за вегетарианци и хора с алергии. Той използва синтетична форма на витамин А, която осигурява на организма предварително оформен витамин А, който може да използва, без да е необходимо да го получава от животни. Той също така осигурява здравословна доза витамин А на достъпна цена.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Пътят на природата Витамин А

Витамин А 10000 Iu

Nature's Way Витамин А 10,000 IU са много твърди витамин А хапчета, които идват капсулирани в меки капсули за насърчаване на максимална абсорбция. Тази висококачествена и достъпна добавка на витамин А се добива естествено от масло от черен дроб на атлантическа треска и се произвежда в сертифицирано GMP съоръжение. Той е свободен от глутен, захар, сол, пшеница, царевица, млечни продукти, изкуствени аромати, оцветители и консерванти.

Акценти в броя:

  • 10,000 IU витамин А (от масло от черен дроб от атлантическа треска)
  • достъпни
  • Естествено витамин А
  • Без глутен, захар, сол, пшеница, царевица и млечни продукти
  • Без изкуствени аромати, цветове и консерванти
  • Произведен в сертифициран съоръжение GMP

Кой го прави?

Nature's Way е естествен производител на добавки, който е една от първите марки, сертифицирани като TRU-ID, което означава, че техните допълни факти точно отразяват техните съставки. Те са партньори в проекта, който не е генетично модифициран, и произвеждат добавките си в сертифицирано за GMP съоръжение. Компанията е основана от Том Мърдок в 1968.

Bottom Line: Това е едно от витамин А с по-висок рейтинг, с мощни ползи за здравето. Той е естествено произведен от масло от черен дроб на атлантическа треска и е произведен в съоръжение, сертифицирано от GMP. Изработен от един от най-надеждните производители на натурални добавки, този достъпен продукт е добър избор.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Чисто капсулиране Витамин А

Чистите-капсулирани-витамин-а

Pure Encapsulations Витамин А е хипоалергично, витамин А хапче, което е формулирано с смес от витамин А от норвежко масло от черен дроб на треска и витамин А палмитат. Той не съдържа изкуствени добавки, замърсители на околната среда, добавени ексципиенти и ГМО. Той съдържа здравословна доза витамин А на достъпна цена.

Акценти в броя:

  • 10,000 IU витамин А (от норвежко масло от черен дроб от треска и витамин А палмитат)
  • достъпни
  • Смес от витамин А палмитат и витамин А от масло от черен дроб на треска
  • Без изкуствени добавки, замърсители на околната среда, добавени ексципиенти
  • Без глутен и не-ГМО
  • Антиоксидантен
  • Поддържа цялостното здраве

Кой го прави?

Pure Encapsulations е хипоалергенна хранителна добавка, която се гордее с осигуряването на някои от най-качествените, ефективни и чисти добавки на пазара. Те произвеждат хранителни добавки, които са базирани на научни изследвания и използват премиум съставки за това.

Bottom Line: Този продукт се произвежда от един от най-известните марки хранителни добавки. Той е свободен от изкуствени добавки, замърсители на околната среда, добавени ексципиенти и ГМО, и е произведен в съоръжение, сертифицирано от GMP. Въпреки това, тя не е напълно хипоалергенна, защото съдържа риба.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Източник Naturals Витамин А

Източник Naturals Витамин А

Източник Naturals Витамин А е витамин А палмитат таблетка е добра добавка за вегетарианци, поради своята вегетарианска капсула и синтетичен източник на витамин А. Този продукт не съдържа дрожди, млечни продукти, яйца, глутен и пшеница и не съдържа изкуствени оцветители, аромати, аромати или консерванти. Като цяло това е солидна добавка на витамин А.

Акценти в броя:

  • 10,000 IU витамин А (като палмитат)
  • Произведено в САЩ
  • Без мая, млечни продукти, глутен и пшеница
  • Не изкуствени цветове, аромати, аромати или консерванти

Кой го прави?

Източник Naturals е производител на витамини и билкови добавки, основан в 1982 от Ира Голдбърг. Компанията е призната за отличните си постижения и е произвела награди за приготвяне на добавки за подобряване на цялостното здраве. Те бяха една от първите компании, които комбинираха билки, хранителни добавки и хранителни вещества в една формула.

Bottom Line: Thorne Research Витамин А е добър продукт за вегетарианци и се произвежда под формата на таблетки с използване на синтетичен витамин А палмитат. Това е висококачествена и ефективна добавка на витамин А за страхотна цена.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Животински хранителни вещества Витамин А

жизненоважни хранителни микроелементи-витамин-а

Vital Nutrients Витамин А се получава от рибено масло от черен дроб. Той не включва никакви покрития или свързващи вещества и е тестван от независими лаборатории, за да се гарантира качеството и прозрачността.

Акценти в броя:

  • 25,000 IU витамин А (от масло от червено червено)
  • Без съдържание на покрития, свързващи вещества, глутен, мляко, яйчен протеин и захар
  • Богат източник на антиоксиданти

Недостатъци:

  • Скъп
  • Някои потребители казват, че това е по-малко ефективно

Кой го прави?

Vital Nutrients е производител на хранителни добавки, който се доверява на Доктора и държи качеството като основен приоритет. Всяка партида от продуктите им се тестват независимо. Те надхвърлят регламентите на FDA, за да предоставят на потребителите най-качествените добавки.

Bottom Line: Този продукт е произведен естествено от рибено масло от черен дроб и е голяма добавка към витамин А; Въпреки това, той е малко по-скъп от някои алтернативи.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

7. Живот в страната Витамин А

Country Life Витамин А

Country Life Dry Витамин А е водоразтворим продукт на витамин А, произведен от витамин А като ретинил палмитат. Половината от формулировката е витамин А от бета-каротин, а половината от тях са вегетариански витамин А. Тази таблетка с витамин А също е свободна от глутен, мая, пшеница, соя, мляко, сол, захар, консерванти и изкуствени оцветители. Също така е сертифициран вегански и кошерен парк.

Акценти в броя:

  • 10,000 IU витамин А (като ретинил палмитат и 50% бета-каротин)
  • достъпни
  • Веган и кошер
  • Без глутен, мая, пшеница, соя, мляко, сол и захар
  • Без консерванти и изкуствени цветове
  • Мощен източник на антиоксиданти

Недостатъци:

  • Може да мирише лошо
  • Долна дозирана витамин А добавка дозировка

Кой го прави?

Витаминът Country Life е семеен собственик на хранителни добавки, създаден в 1971. Техният производствен обект е сертифициран USDA Organic и GMP сертифициран. Те имат няколко марки под колана си, включително Biochem, Iron-Tek и Desert Essence.

Bottom Line: Това е добър продукт за веганите, а също така е без глутен и кошер парв. Той е достъпен и произведен от надеждна марка. Също така е 50% бета-каротин, така че има по-ниска доза от предварително приготвен витамин А, отколкото някои алтернативи.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

8. Фредеа Витамин А палмитат

freeda-витамин-а-палмитат

Фредеа Витамин А палмитат е таблетка с витамин А палмитат, която не съдържа глутен, лактоза, изкуствен цвят и вкус, животински производни, захар, нишесте, желатин и мая. Това е добра добавка на витамин А за вегани и вегетарианци и е ефективна и лесна за употреба.

Акценти в броя:

  • 15,000 IU витамин А (като витамин А палмитат)
  • Вегетариански и вегетариански
  • Без глутен, лактоза, животински производни, захар, нишесте, желатин и мая
  • Без изкуствен цвят и вкус
  • Витамин А палмитат таблетка

Недостатъци:

  • Скъп
  • Може да мирише лошо

Кой го прави?

Freeda Vitamins е хранителна добавка, създадена за повече от 83 години. Те наемат диетолози и фармацевти, които са на разположение да отговорят на всички въпроси, които потребителите могат да имат, а продуктите им се произвеждат само с най-качествените съставки.

Bottom Line: Този продукт ви осигурява ефективна доза витамин А, но тя не е толкова достъпна, колкото някои от конкурентите.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

9. BlueBonnet Витамин А

bluebonnet-витамин-а

BlueBonnet Витамин А е хапче, което идва от рибено масло от черен дроб и е молекулярно дестилирано. Тя се прави с капсули от мека гел, които лесно се поглъщат и бързо се абсорбират от тялото. Тази достъпна добавка е свободна от мляко, яйца, ракообразни миди, фъстъци, ядки и пшеница.

Акценти в броя:

  • 10,000 IU витамин А (от масло от червено червено)
  • достъпни
  • Анти-стареене и противовъзпалително действие

Кой го прави?

BlueBonnet Nutrition е естествен производител на хранителни добавки, базиран в Тексас. Създадена в 1991, BlueBonnet сега прави над 300 различни добавки. Те планират да бъдат водеща зелена и социално отговорна марка в индустрията.

Bottom Line: Това е добър избор на витамин А на достъпна цена. Той се произвежда от надежден производител и използва качествен витамин А. Въпреки това, той съдържа соево масло като пълнител.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

10. Превъзходен източник Витамин А

превъзходен източник-витамин-а

Витамин А с изключителен източник е мигновено разтваряща се таблетка от витамин А, която се поставя под езика за бърза абсорбция. Това е добро за тези, които не харесват поглъщането на хапчета и ви осигурява всички предимства на витамин А.

Акценти в броя:

  • 10,000 IU витамин А (като витамин А ацетат)
  • достъпни
  • Сублингвални разтварящи се таблетки
  • Антиоксидант богат

Кой го прави?

Superior Source Витамини е хранителна добавка марка, която предлага витамини, минерали и хранителни съставки под формата на техните MicroLingual система за доставка. Тази система използва малки сублингвални разтварящи се таблетки за по-добра абсорбция.

Bottom Line: Ако мразиш хапчетата за гълтане, това може да е добър избор на витамин А за теб. Той е достъпен и ефективен. Въпреки това, той може да има лош вкус и миризма на някои хора. Той също така е формулиран с лактоза и стевия за подобряване на вкуса.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

Често задавани въпроси за витамин А добавки

Какво е Витамин A?

Витамин А е име на група съединения, които организмът използва за поддържане на редица органи и системи.

Той идва от съединения, известни като ретиноиди и каротеноиди. Ретиноидите идват от животински източници, като рибен черен дроб и яйчен жълтък, и включва ретинол. Каротеноидите идват от растителни източници, като моркови, домати и тъмно зеленина.

Те също така се наричат ​​форми на „провитамин А”, защото тялото трябва да ги преобразува в използваеми ретиноиди. Важни каротеноиди включват бета-каротин, лутеин, зеаксантин, ликопен и др.

Витамин А продукти могат да ви предоставят използваеми ретиноиди от животински източници, или каротеноиди, че тялото ще се превърне в витамин А. Те могат да идват в капсули, течни меки капсули, таблетки и др.

Много мултивитамини също съдържат витамин А.

Какви са ползите и ползите от витамин А?

Витамин А е важен мастноразтворим витамин с разнообразни роли в организма. Някои от най-забележителните ползи от витамин А включват:

  • Антиоксидант: Витамин А е мощен антиоксидант, който помага да се предотврати увреждането, причинено от свободните радикали в организма. Антиоксидантите имат a широк спектър от ползи и може да помогне за намаляване на възпалението, защита на кожата и здравето на очите, както и забавяне на стареенето. Витамин А обикновено се използва главно за антиоксидантните свойства, които са добре документирани.
  • Здраве на окото: Витамин А играе важна роля в здравето на ретината, особено при възрастните хора. По-специално бета каротинът (формата на витамин А, който се намира в растенията) може да помогне за предпазване от макулна дегенерация. Експертите препоръчват получаването на адекватен витамин А чрез хранителни източници и предупреждават, че приемането на твърде много добавки може да има пагубен ефект.
  • Възпаление: Възпалението е основна причина за широк кръг от здравни проблеми. Витамин А и други подобни антиоксиданти могат помага за намаляване на нивата на възпаление в тялото. Витамин А се бори със свободните радикали, които, ако останат неконтролирани, могат да влошат възпалението и да причинят клетъчни увреждания. По този начин се смята, че витамин А има благотворен ефект върху възпалението, което от своя страна може значително да намали риска от различни здравословни проблеми.
  • Здраве на кожата: Витамин А може да бъде полезно за здравето на кожата, Кожата е много ретиноидна, а витамин А е богат на ретиноиди. Необходимо е в тялото за образуване на гликопротеини, които помагат на клетките да се свържат заедно, за да образуват нова кожна тъкан. Витамин А се използва за разнообразни цели за здравето на кожата, както локално използващи кремове, така и орално чрез добавки. Съществуват известни доказателства, че витамин А може да бъде от полза за борба с акнето и рака на кожата, въпреки че са необходими повече изследвания.
  • Рак: Витамин А може да помогне за контролиране на злокачествените клетки в тялото, което може да е от полза при някои видове рак. Ретиновата киселина е показала, че потиска рак на белия дроб, яйчника, гърдата, оралната, кожата и простатата. Необходими са повече проучвания за изследване на потенциалните противоракови ефекти на витамин А.

Като цяло, витамин А е важен хранителен елемент за няколко аспекта на нашето здраве. С това каза, че е най-добре да се получи витамин А естествено от диетата.

Добавки могат да бъдат полезни при определени обстоятелства, но повечето хора могат да получат достатъчно от диетите си.

Кой може да се възползва от витамин А?

  • Стареене възрастни - Възрастните възрастни могат да се възползват от витамин А чрез своите анти-стареене ползи. Той помага да се поддържа визия чрез процеса на стареене. Може подпомагат свързаната с възрастта макулна дегенерация (ARMD) и бавно ретинит пигментоза. Тъй като витамин А е мощен антиоксидант и има противовъзпалителни свойства, той помага и за подпомагане на имунната система, здравето на кожата и сърдечносъдовото здраве. С напредването на възрастта нашият имунитет постоянно намалява от стресът на стареенето, намалявайки способността ни да се борим със заболявания и болести.
  • Тези със слаби имунни системи - Витамин А спомага за поддържането и подобряването на отслабената имунна система като цяло. Той помага да се защити имунната система (която включва органите в тялото) от оксидативно увреждане от свободните радикали. Свободни радикали са молекули, генерирани от нездравословни храни, алкохол, тютюнев дим, замърсители на въздуха и пестициди. Витамин А неутрализира тези увреждащи молекули, като предпазва имунната система от увреждане. Той също така има противовъзпалително действие и помага за регулиране и укрепване на имунната система.
  • Тези с акне - Акне е състояние на кожата, което се характеризира с образуване на прекомерни пъпки на места като лицето, гърба, врата, раменете и гърдите. Пъпки се образуват, когато порите и космените фоликули се запушат от излишния себум (масло), образуван от кожата. Акнето е често срещано състояние сред младите хора, които преминават през пубертета, но всеки може да получи това състояние. Оксидативният стрес от свободните радикали може да допринесе за развитието на акне. Витамин А може да помогне да се неутрализират свободните радикали, а също и да се намали количеството на запушващ себум произведени от кожата.
  • Тези с възпалителна болест на червата - Възпалителната болест на червата (IBD) е име за група състояния, характеризиращи се с възпаление на храносмилателния тракт. Типовете на тези състояния включват улцерозен колит и болестта на Crohn. Витамин А помага за намаляване на възпалението, което е основният механизъм на IBD. Тези с IBD също имат по-трудно време да абсорбират важни хранителни вещества от храни и са изложени на по-висок риск от дефицит.

Как да приема витамин А?

Добавки с витамин А се предлагат като предварително приготвени добавки или като каротеноиди. Преформираният витамин А е много ефективен продукт, защото вече е във форма, която може да се използва от организма.

Повечето витамин А добавки идват във форми, включително хапчета, капсули, таблетки и др. Витамин А е мастноразтворим и трябва да се приема с храна.

Има ли някакви благоприятни стелажи от витамин А?

Витамин А може да бъде подреден с други витамини и минерали за подобряване на ефикасността.

Например, тя може да бъде подредена с витамини С, Е и цинк, за да намали потенциалното развитие на макулната дегенерация, свързана с възрастта.

За тези, които имат проблеми с абсорбцията, витамин А може да бъде подреден с други важни витамини, за да се предотвратят дефицитите и да се създаде добър витамин А.

Има ли някакви странични ефекти на витамин А?

Витамин А обикновено е безопасен, когато се приема в здрави дози. Дългосрочната консумация на големи дози витамин А може да доведе до странични ефекти като анорексия, умора, гадене и др.

Как да избера добър витамин А продукт?

Един добър витамин А продукт трябва да се произвежда от надеждна марка с качествени съставки. Също така трябва да съдържа най-добре подготвения витамин А, тъй като той лесно се използва от организма. Също така трябва да е достъпна и без ненужни пълнители, свързващи вещества и добавки.

Предварително приготвеният витамин А може да бъде намерен от животински източници, като рибено масло от черен дроб, или може да бъде синтетично направен. Синтетичният витамин А се нарича палмитат от витамин А и е подходящ за вегани, вегетарианци и тези, които са алергични към рибата.

Регистрирайте се за актуализации

Получавайте актуализации за добавки, новини, подаръци и още!

Нещо се обърка. Моля, проверете вписванията си и опитайте отново.

Сподели тази публикация!

Беше ли полезна тази публикация?
Уведомете ни, ако сте харесали публикацията. Това е единственият начин, по който можем да подобрим.
да12
Не0

Оставете коментар





Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

За автора

Остин Медоус

Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в областта на здравето и уелнес. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя на читателите си точна, кратка и изследователска информация. Свържете се с Austin за тази статия