Up Глави, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаление на продажбите.

Най-добри Niacin добавки - Топ 10 марки, прегледани за 2019

най-добре ниацин-добавки он дъ-пазар

За да ви помогнем да намерите добър продукт, ние сме изследвали и стеснили най-добрите ниацинови добавки на пазара в момента.

Топ 10 продукти на ниацин сравнени

1. Ръгби Ниацин

Ръгби ниацин

Ръгби Niacin осигурява 500mg на порция. Размерът на порцията е една таблетка, а бутилката съдържа капсули 1000, което го прави една от най-добрите стойности там.

Очила

  • Осигурява 500mg на порция
  • Добра стойност на 1000 таблетки
  • Не е удължено освобождаване
  • Съдържа пълнители
  • Добри отзиви

Кой го прави?

Rugby Laboratories са базирани в Ливония, Мичиган. Те правят хранителни добавки за повече от 40 години. Те са дъщерно дружество на Cardinal Health ™. Компанията се гордее с ангажимента си към високи производствени стандарти и етично поведение.

Bottom Line

Това е добър избор, ако искате добавка ниацин с голям брой капсули на добра цена. Това не е време за освобождаване, така че ще трябва да увеличите дозата бавно, за да избегнете зачервяване. Също така съдържа пълнители.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Най-добрият лекар на Никин

Най-добър за недвижими ниацин Докторската

Най-добрият реактивен ниацин на доктора осигурява 500mg витамин B-3 на порция. Размерът на порцията е една капсула. Бутилката съдържа таблетки 120.

Очила

  • Осигурява 500mg ниацин на порция
  • Време освободен
  • Non-GMO
  • Веган лесен
  • Безглутенови

Кой го прави?

Най-добрите хранителни добавки на Doctor's е американска компания. Фирмата е основана в 1990. Всички техни добавки са формулирани чрез научни изследвания. Всеки един от тях се тества според строги стандарти. Doctor's Best предлага понастоящем повече от 200 диетични продукти чрез пазари в цял свят.

Bottom Line

Те трябва да са едни от най-добрите хапчета ниацин там. Тази добавка има всичко, от което се нуждаете: мощна доза, отделяна във времето витамин B3, за да избегнете страничните ефекти, това е не-ГМО, вегетарианска и без глутен. Нещо повече, това се предлага и на изгодна цена. Какво повече бихте искали?

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Пътят на природата ниацинамид

Way Ниацинамид Природата

Nature's Way Ниацинамидът осигурява 500mg витамин B-3 на порция. Размерът на порцията е една капсула. Бутилката съдържа таблетки 100.

Очила

  • Осигурява 500mg витамин B-3 на порция
  • Non-зачервяване
  • Безглутенови
  • Не изкуствени цветове, подсладители или аромати
  • Не съдържа обикновени алергени

Кой го прави?

Nature's Way е базирана в САЩ компания, която използва най-съвременната ДНК-биотехнология, известна като TRU-ID, за да тества техните билкови съставки за чистота. Те произвеждат хранителни добавки от 1968. Също така те са в партньорство с Северноамериканския проект, който не е генетично модифициран.

Bottom Line

Пътят на природата Ниацинамид е ефективна добавка към ниацин. Той не съдържа алергени, глутен и изкуствени добавки и е направен от невъзпламенена форма на витамин B-3. Това е висококачествен продукт от надеждна компания и се предлага на добра цена.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Удължаване на живота Витамин B3 Ниацин

Life Extension Витамин B3 ниацин

Живот Удължаване Витамин B3 Ниацин осигурява 500mg на ниацин на порция. Размерът на порцията е една капсула. Бутилката съдържа таблетки 100.

Очила

  • Осигурява 500mg витамин B-3 на порция
  • Non-GMO
  • Добри отзиви
  • Не е подходящ за вегетарианци
  • Добра цена

Кой го прави?

Фондацията за разширяване на живота е създадена в 1980. Тя е организация с нестопанска цел, която има за цел да удължи човешкия живот чрез намиране на научни начини за изкореняване на болестите и контрол на стареенето. Тя е една от най-големите организации от този тип в света. Компанията получава частно финансиране за изследователски програми за идентифициране на нови и нови терапии.

Bottom Line

Друга силна добавка от витамин B-3, направена от компания с отлична репутация. Животното разширение Витамин B3 Ниацинът не е ГМО и е много достъпен. За съжаление, това не е подходящо за вегетарианци.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Сега Храни Niacin

Сега Foods ниацин

NAC Foods Niacin осигурява 500mg витамин B-3 на порция. Размер на порция в една таблетка. Бутилката съдържа 100 капсули.

Очила

  • Осигурява 500mg витамин B-3 на порция
  • Съотношение качество-цена
  • Добри отзиви
  • Не е подходящ за вегетарианци
  • Съдържа пълнители

Кой го прави?

Сега Foods е компания от САЩ и Канада, която произвежда хранителни добавки от 1968. Те използват най-съвременните тестови лаборатории, за да провеждат повече от 16,000 строги тестове на своите съставки и завършват добавки всеки месец.

Bottom Line

Сега Foods е компания, на която можете да разчитате и тази добавка на ниацин е добра стойност за парите. За съжаление не е вегетарианец и съдържа пълнители.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Сладък Натурал Ниацин

Sundown Naturals Ниацин

Sundown Naturals Niacin осигурява 500mg витамин B-3 на порция. Размерът на порцията е една капсула. Бутилката съдържа таблетки 200.

Очила

  • Осигурява 500mg витамин B-3 на порция
  • Бавно освобождаване
  • Съдържа 106mg калций
  • Безглутенови
  • Подходящ за вегетарианци

Кой го прави?

Sundown Naturals е базирана в САЩ компания. Те предлагат редица витамини и минерали, които са без GMP, без глутен и не съдържат обикновени алергени или изкуствени добавки. Там производствените мощности се одитират независимо от UL-Registrar LLC.

Bottom Line

Това са много добри хапчета ниацин, направени от компания с много добра репутация. Те са вегани и алергени, глутен и без добавки. Всички съставки са органични и се предлагат на отлична цена.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

7. Nature Bounty Niacin Flush Безплатно

Bounty Ниацин Flush Free 500 мг на Природата

Един от най-известните добавки на ниацин на пазара, Природата Bounty Niacin Flush Free осигурява 500mg витамин B-3 на порция. Размерът на порцията е една капсула. Бутилката съдържа таблетки 120.

Очила

  • Осигурява 500mg витамин B-3 на порция
  • Инозитол хексаникотинат без никнене на ниацин
  • Безглутенови
  • Не е подходящ за вегетарианци
  • Съдържа пълнители

Кой го прави?

Nature's Bounty Co. предоставя хранителни добавки за повече от 70 години. Те са глобална компания с над 4,000 сътрудници по целия свят. Техните марки включват Body Fortress®, Sundown Naturals®, Osteo Bi-Flex® и Puritan's Pride®. Компанията има офиси в САЩ и в чужбина.

Bottom Line

Това е мощна ниацин добавка, която се прави с инозитол хексаникотинат, така че няма да получите досадното зачервяване на кожата. Природата Bounty е дълготраен и реномирана компания, която предлага качествени хранителни добавки на достъпни цени. За съжаление, тя не е подходяща за вегетарианци и съдържа ненужни пълнители.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

8. Солгар Ниацин Витамин B3

Solgar Ниацин Витамин B3

Solgar Niacin Витамин B3 осигурява 100mg витамин B-3 на порция. Размерът на порцията е една таблетка. Бутилката съдържа таблетки 100.

Очила

  • Осигурява 100mg витамин B-3 на порция
  • Няма изкуствени добавки или консерванти
  • Безглутенови
  • Без обикновени алергени
  • Подходящ за вегетарианци

Кой го прави?

Солгар прави хранителни добавки от 1947. Компанията разпространява продуктите си чрез производството на натурални продукти в световен мащаб. Всички техни хранителни добавки са базирани на науката.

Bottom Line

Това е висококачествена добавка, приготвена с естествени съставки. Той не съдържа добавки, пълнители или обикновени алергени. Поради ниската си доза можете да изградите постепенно поглъщането и да избегнете ефекта на зачервяване.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

9. Източник Naturals Niacin Витамин B-3

Източник Naturals Ниацин Витамин B-3

Източник Naturals Niacin осигурява 100mg витамин B-3 на порция. Размерът на порцията е една таблетка. Бутилката съдържа таблетки 250.

Очила

  • Осигурява 100mg витамин B-3 на порция
  • Съдържа 21mg калций
  • Подходящ за вегетарианци
  • Добри отзиви
  • Съдържа пълнители

Кой го прави?

Източник Naturals е създаден в 1982. Оттогава компанията спечели редица престижни награди. Източникът Naturals формулира уникални комбинации от съставки за поддържане на добро здраве. Някои от най-популярните продукти включват Essential Enzymes ™ и Life Force Multiple ™.

Bottom Line

Тъй като това е добавка с ниска доза, можете да се натрупвате постепенно, за да избегнете ефекта на флухин. Той също има допълнителен бонус от 21mg калций. Подходящ е за вегетарианци, но съдържа пълнители.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

10. Solaray Niacin

Solaray Niacin

Solaray Niacin капсули осигуряват 100mg ниацин на порция. Размерът на порцията е една таблетка. Бутилката съдържа 100 капсули.

Очила

  • Осигурява 100mg ниацин на порция
  • Не е подходящ за вегетарианци
  • Съдържа пълнители
  • Добри отзиви

Кой го прави?

Solaray е водещата марка на Nutraceutical Company. Тя е основана в Юта в 1973 и придобита в 1993. Компанията произвежда пълна гама от витамини, минерали и хранителни добавки, които могат да бъдат закупени онлайн и в магазини за здравословни храни в САЩ и Канада.

Bottom Line

Тази добавка не е най-доброто съотношение цена / качество в сравнение с други добавки по рода си, тъй като съдържа само 100 капсули. Също така съдържа пълнители и капсулата е направена от желатин, така че не е подходяща за вегетарианци.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

Често задавани въпроси за Niacin добавки

Какво е Ниацин?

Ниацин, известен също като витамин B3 или ниацинамид, е водоразтворим витамин, който се предлага в три форми: ниацинамид, никотинова киселина и инозитол хексаницинат. Ниацинът е един от осемте основни витамини от комплекс В. Вашето тяло използва ниацин, за да превърне храната в енергия.

Естествените източници на ниацин включват риба тон, гъби, мая, мляко, месо от органи, пуйка, зелен грах, ерусалимски артишок, грейпфрут, праскови и сладки картофи. Обикновено здравите американски възрастни не са изложени на риск от развиване на дефицит на витамин В-3, така че повечето хора не е нужно да се безпокоят за прием на ниацин. Някои лекарства, като тези, предписани за туберкулоза обаче, могат да увеличат риска от дефицит на ниацин.

Симптомите на дефицит на витамин B-3 включват люспест кожен обрив, диария, загуба на паметта и главоболие. Ако изпитвате тези симптоми, незабавно трябва да потърсите медицинска помощ.

Какви са ползите и ползите от ниацин?

Всяка част от тялото ви се нуждае от ниацин, за да функционира правилно. Той помага на ензимите да функционират правилно. По-специално, той е компонент на коензимите NADP и NAD, като и двата играят важна роля в клетъчния метаболизъм. Съществуват и редица други специфични ползи от ниацин.

  • LDL холестерол: Този тип холестерол присъства в кръвта като липопротеин с ниска плътност. Високите нива на LDL холестерол са свързани с повишен риск от коронарна болест на сърцето. Ниацин е използван за лечение висок холестерол тъй като 1960s. Въпреки че е ефективен при понижаване на LDL холестерола с 5-20%, той не е първият избор на лечение поради възможните странични ефекти. Той обикновено се използва за висок холестерол при хора, които не могат да понасят статини. Терапевтични дози са необходими за тази цел.
  • HDL холестерол: Освен че понижава нивата на вредните нива на холестерола, витамин B-3 също така увеличава благоприятните липопротеинови нива с висока плътност. Високите нива на HDL спомагат за намаляване на риска от сърдечни заболявания. Ниацин може да повдигне HDL холестерол с до 15-35%. За тази цел са необходими терапевтични дози.
  • триглицеридите: Това е вид мазнини в кръвта. Над една трета от възрастните в САЩ имат високи нива на триглицериди. Витамин B-3 може да понижи триглицеридите с 20-50%. Това става чрез инхибиране на ензим, който задейства синтеза на триглицеридите. За тази цел са необходими терапевтични дози.
  • Сърдечно заболяване: Освен че помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания чрез понижаване на лошия холестерол, ниацинът може да извлече полза и от вашето сърце по други начини. Тя може да помогне за намаляване втвърдяване на артериите чрез инхибиране на възпалението и оксидативния стрес.
  • Тип 1 диабет: Този тип диабет е автоимунно заболяване. Тя причинява на тялото да атакува и унищожава панкреасните клетки, които произвеждат инсулин. някои изследвания предполагат, че ниацин може да помогне за защитата на тези клетки.
  • Мозъчна функция: Проучване 2013, публикувано в Невробиология на стареенето, предполага, че ниацин може да поддържа здравословна мозъчна функция при пациенти, страдащи от болестта на Алцхаймер. Необходими са повече изследвания.
  • здравето на кожата: Независимо дали се приема перорално или се прилага локално, витамин B-3 помага защитава кожата от увреждане от слънцето.
  • артрит: Предварителните изследвания показват, че ниацин може да облекчи някои от симптомите на остеоартрит. Необходими са повече изследвания.

Как да приема ниацин?

Според Healthline, дозата ниацин, която ви е необходима въз основа на хранителния референтен прием, зависи от възрастта и пола ви.

  • Мъже 14 години и повече - 16mg на ден
  • Жени 14 години и повече - 14mg на ден
  • Бременни жени - 18mg на ден
  • Кърмещи жени - 17mg на ден

Терапевтичните дози при доза ниацин са по-високи от препоръчителните дневни дози и трябва да се приемат само под наблюдението на Вашия лекар.

Какви са страничните ефекти на Ниацин?

Въпреки че консумирането на ниацин в количествата, открити в хранителните източници, приемането на ниацин може да предизвика нежелани реакции, включително:

  • Ниацин флъш: Най-честата нежелана реакция при приемането на витамин B-3 е зачервяване на кожата, причинено от разширяване на кръвоносните съдове. Както и зачервяването на гръдния кош, врата и лицето, ниацинът може да предизвика усещане за изтръпване или парене.
  • Стомашно дразнене: Приемането на ниацин с бавно освобождаване може да предизвика гадене и повръщане.
  • Поражения на черния дроб: Вземането на високи дози витамин В-3 (3-9 грама на ден) за дълъг период от време може да доведе до увреждане на черния дроб.
  • Кръвната захар: Вземането на високи дози витамин В-3 може да доведе до нарушение на контрола на кръвната захар.
  • подагра: Приемането на добавка към ниацин може да доведе до повишени нива на пикочна киселина, което може да причини или да влоши подагра.

Как да избера добър ниацинов продукт?

Има три вида добавки от витамин B-3, които се предлагат на борсата:

  • Никотинова киселина
  • никотинамид
  • Инозитол хексаникотинат (ниацин без промиване)

Изследванията върху ефикасността на витамин B-3 за понижаване на нивата на триглицеридите са използвали главно никотиновата киселина. Никотинамид и инозитол хексаникотинат са популярни допълнителни форми на витамин B-3, тъй като те не предизвикват зачервяване. Въпреки това, има малко доказателства, че тези форми намаляват нивата на триглицеридите. Трябва да проверите етикета на бутилката, за да видите коя форма на ниацин съдържа.

Никотиновата киселина също се предлага в три различни форми:

  • Незабавно освобождаване (IR): Тялото поема по едно и също време. Тази форма е по-вероятно да причини странични ефекти, като зачервяване.
  • Трайно освобождаване (SR): Това се освобождава постепенно, което може да намали риска от някои странични ефекти.
  • Удължено освобождаване (ER): Това се освобождава за по-голям период от време, но е достъпно само по рецепта.

Регистрирайте се за актуализации

Получавайте актуализации за добавки, новини, подаръци и още!

Нещо се обърка. Моля, проверете вписванията си и опитайте отново.

Сподели тази публикация!

Оставете коментар





Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

За автора

Остин Медоус

Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в областта на здравето и уелнес. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя на читателите си точна, кратка и изследователска информация. Свържете се с Austin за тази статия