Up Глави, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаление на продажбите.

Най-добрите добавки от женшен - Топ 10 марки, прегледани за 2019

най-добре от жен-шен-добавки към Купува

Женшенът е популярна билкова добавка, която вероятно сте консумирали, докато пиете енергийни напитки като Rockstar, AMP и Monster.

Този полезен корен на растенията се добавя към тези напитки, за да се стимулира енергията и да се бори с умората естествено.

Ако вземете женшен самостоятелно, можете да пропуснете добавената захар, която е включена в енергийните напитки, и да получите само ползите от женшен, използвайки формата за добавка.

За да ви помогнем да намерите добър продукт, ние сме изследвали и стеснили най-добрите добавки от женшен на пазара в момента.

Топ продукти на 10 женшен

1. Auragin корейски женшен

auragin-корейски-женшен

Auragin Korean Ginseng е 100% червена женшен таблетка, която използва висококачествени корени от женшен, отглеждани за 6 години преди прибиране на реколтата. Използвайки хилядолетния метод за задушаване и сушене, тази добавка от женшен остава вярна на традиционните билкови лекарства. Обработва се минимално и с помощта на най-доброто качество на жен-шен на разположение, естествено съдържа най-малко 8% ginsenosides - без стандартизация! Ако сте ангажирани с традиционните билкови техники, това е най-близкото, до което можете да стигнете.

Акценти в броя:

  • 900mg корейски корен женшен прах (8% ginsenosides)
  • Естествено и минимално преработено
  • Използва традиционни билкови техники
  • 100% корейски червен женшен
  • Естествено 8% ginsenosides

Кой го прави?

Auragin Health е марка, която е специализирана в женшен и е основана от Крис Чун и Джеймс Дъфи. Те търсеха най-близкото до дивия женшен (сега застрашен растителен вид) и го откриха в отдалечена ферма дълбоко в корейските планини. Тази ферма е успяла да достигне естествено високи нива на ginsenosides, които не биха могли да имат други ферми от женшен, и днес тази ферма е източник на техните добавки от женшен.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Отговор на природата Американски женшен

Най-добрите от женшен добавки да купуват

Nature's Answer American Ginseng е супер концентриран, без алкохол американски екстракт от женшен. Този екстракт е био-хелатиран чрез процес на студена екстракция, който запазва полезните съединения гинзенозид, открити в корена на жен-шен. Лесно и бързо се абсорбира.

Акценти в броя:

  • 2,000mg Американски женшен (75mg ginsenosides)
  • Американски женшен
  • Супер концентрирано съотношение 1: 1
  • Студено екстракция
  • Без глутен и алкохол
  • Мощен антиоксидант

Кой го прави?

Отговорът на природата е естествена добавка, създадена в 1972. Те осигуряват на потребителите някои от най-висококачествените билкови добавки на пазара. Nature's Answer произвежда и опакова всичките си холистични здравни средства, които им позволяват да гарантират висококачествен контрол. С фармацевтично лицензирания производствен обект знаете, че получавате чисти и ефективни добавки от Отговора на природата.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Комплексът от природни богатства на женшен

Natures-Bounty-Ginseng-комплекс

Nature's Bounty Ginseng Complex е достъпно хапче от женшен, което съчетава ползите от бял женшен, червен женшен и американски жен-шен. Формулировката включва витамин B12 и жен-шенското пчелно млечице. Той е добър избор на женшен, който е свободен от ГМО, изкуствени оцветители, аромати и консерванти, захар, мляко, лактоза, соя, глутен, пшеница, мая и риба.

Акценти в броя:

  • Екстракт от 300mg panax ginseng (бял женшен, 2% ginsenosides)
  • 50mg Американски женшен (5% ginsenosides)
  • 50mg китайски червен женшен (2% ginsenosides)
  • 30 мкг витамин B12
  • 2mg пчелно млечице
  • достъпни
  • Без ГМО, мляко, лактоза, соя, глутен, пшеница, мая и риба
  • Без изкуствени цветове, аромати и консерванти

Кой го прави?

Природата Bounty е добре известна хранителна добавка марка, която има повече от 40 години опит в индустрията. Те са едно семейство от марки, включително марките Optimal Solutions, Награди за награди на природата и земни елементи. Те са посветени на качеството, последователността и научните изследвания; и всички техни продукти са произведени в сертифицирани за GMP съоръжения.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. NuSci Panax Женшен

nusci-Panax женшен-

NuSci Panax Ginseng е направен от азиатски женшен и е стандартизиран, за да включва най-малко 10% ginsenosides. Този прах е 100% чист и осигурява на потребителя възможността да приспособи дозата си, ако е необходимо. Можете да го добавите към любимата си напитка, като предварителна тренировка, сутрешен шейк, сок, вода и др. Той също се продава на достъпна цена на едро и ви осигурява голямо количество порции

Акценти в броя:

  • 250mg panax ginseng (Азиатски женшен, 10% ginsenosides)
  • достъпни
  • 100% азиатски женшен
  • Стандартизиран на 10% ginsenosides

Кой го прави?

NuSci, производител на хранителна добавка, се разпространява изключително от HerbStoreUSA.com. Този онлайн магазин за хранене и здраве предлага чисти, насипни съставки на едро. Те предлагат само продукти с "надеждна идентичност и качество", което означава, че техните продукти са напълно прозрачни.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Solgar корейски женшен

Solgar корейски жен-шен

Solgar Korean Ginseng комбинира ползите от екстракт от корен и прах в една растителна капсула. Чрез смесване на праха и екстракта, ползите от традиционния билколечение и стандартизираната технология се комбинират, за да се създаде ефективен източник на женшен. Той е свободен от глутен, пшеница и млечни продукти и включва смес от допълнителни антиоксидантни съединения. Това е подходящ избор за вегетарианци и е подсилен с допълнителна антиоксидантна смес.

Акценти в броя:

  • Екстракт от корейски женшен 250mg (8% ginsenosides)
  • 200mg корейски корен женшен прах
  • PhytO2X смес (натурален бета-каротин, L-аскорбинова киселина)
  • Пълна сила жен-шен добавка
  • Включва допълнителни антиоксиданти
  • Подходящ за вегетарианци
  • Без глутен, пшеница и млечни продукти

Кой го прави?

Solgar е хранителна добавка марка, която е основана в 1947 и произвежда висококачествени продукти оттогава. Те предлагат над хранителните добавки 450 в световен мащаб и всичките им продукти следват строгите стандарти за контрол на качеството. Солгар добавки се произвеждат в сертифицирани за GMP съоръжения.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Билките на Буда Panax Женшен

Буди-билки-Panax женшен-

Билките на Буда Panax Ginseng са азиатски хапчета от женшен, които не съдържат ГМО, притежават сертификат за качество 100% и се произвеждат в сертифицирано GMP съоръжение. Стандартизиран към 10% ginsenosides, това е ефективен продукт от женшен, който трябва да се обмисли.

Акценти в броя:

  • 200mg panax ginseng (10% ginsenosides)
  • Азиатски женшен
  • 10% ginsenosides
  • Без ГМО, пшеница, млечни продукти, захар и мая
  • 100% гарантирано качество

Кой го прави?

Buddha's Herbs е първокласен доставчик на органични билкови добавки и премия зелен чай. Те също носят широка гама от витамини и минерали, като всички техни продукти се произвеждат в сертифицирани за GMP съоръжения.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

7. Пътят на природата корейски женшен

природи-път-корейски-женшен

Nature's Way корейски женшен е стандартизиран да съдържа най-малко 2% ginsenosides. Това е добър избор за тези, които търсят висока доза женшен от надеждна компания.

Акценти в броя:

  • Екстракт от корейски женшен 1.12g (2% ginsenosides)
  • Азиатски женшен
  • Стандартизиран за 2% ginsenosides

Кой го прави?

Nature's Way е производител на хранителни добавки, който се състои от семейство марки: Alive !, Boericke и Tafel, CalmAide, кокосово масло, GinkGold, Primadophilus, Sambucus и UMCKA ColdCare. Те са първата сертифицирана от TRU-ID марка, която е независима тестова сертификация, която доказва съдържанието на добавките.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

8. Woohoo Естествен чист американски женшен

Ура Natural Pure американски женшен

Woohoo Естествен чист американски женшен е добър женшен добавка, формулирана с американски женшен, и се предлага на достъпна цена. Това е най-добрата добавка за женшен за тези, които никога преди не са приемали женшен.

Акценти в броя:

  • 500mg американски женшен
  • достъпни
  • Произведено в САЩ
  • Американски женшен

Кой го прави?

Woohoo Natural е търговска марка на компанията Woho Natural Inc. Тя е хранителна добавка, която се отваря за бизнеса в 2010. Продуктите им се разпространяват от други носители на добавки.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

9. Гордостта на Пуритан американския женшен

пуритани-гордост-американски женшен

Гордостта на Пуритан Американския жен-шен е достъпен екстракт от женшен, който е стандартизиран и включва 5% ginsenosides. Това е добър продукт, който е прост и подкрепен от гаранция за удовлетвореност. Въпреки това, той включва някои повече пълнители, отколкото някои алтернативи, и може да бъде и по-малко ефективен.

Акценти в броя:

  • 500mg екстракт от американски женшен (5% ginsenosides)
  • достъпни
  • 5% ginsenosides
  • Мощен източник на антиоксидант

Кой го прави?

Гордостта на Пуритан е хранителна добавка, създадена в 1973. Те използват само най-добрите суровини в продуктите си и създават научно формулирани продукти, които са инспектирани колкото 15 пъти. Те надвишават указанията за производство, произтичащи от FDA.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

10. Чисти капсули Panax женшен

Pure-капсулирани --- Panax Ginseng-

Pure Encapsulations Panax Ginseng е чист хапче от азиатски женшен, което е хипоалергенно. Той е подходящ за вегетарианци и стандартизиран да съдържа 15% ginsenosides. Ако знаете, че женшенът работи за вас, можете да опитате да надстроите до Pure Encapsulations.

Акценти в броя:

  • Екстракт от азиатски женшен 250mg (15% ginsenosides)
  • Хипоалергенен
  • Азиатски женшен
  • Стандартизиран на 15% ginsenosides
  • Антиоксидант богат

Кой го прави?

Pure Encapsulations е висококачествен производител на хипоалергенни добавки, който носи голямо разнообразие от хранителни продукти. Те се съсредоточават върху формулирането на добавки, които са основани на науката и осигуряват желаните резултати.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

Често задавани въпроси за добавките от женшен

Какво е женшен?

Женшенът е растение с две различни разновидности, които растат в различни географски региони. Тези сортове включват азиатски женшен (panax ginseng), който расте в Китай и Корея и американски женшен.

Има и друго растение, което се нарича жен-шен (наричано сибирски женшен), но в него липсват активни лекарствени съединения, известни като ginsenosides, които правят добавки от женшен полезни за здравето.

Коренът на женшен се използва в древна китайска медицина в продължение на хиляди години, за да увеличи имунитета и да лекува различни състояния. Древните билкари си помислиха, че сгъстеният, дебел корен на женшен прилича на човешко тяло, което според тях означава, че може да помогне на стрес и умора.

Днес, женшен добавки са на разположение във форми като течни екстракти, женшен хапчета, прахове и др. Те могат да бъдат направени от бял женшен, който е изсушен и обелен корен, или корен без корени, наречен червен женшен. Женшенът е популярна здравна добавка с много предимства.

Какви са ползите и ползите от жен-шен?

Женшенът често се нарича адаптоген, което е билка, която помага да се подобри способността на организма да се адаптира към стреса. Той може да се използва и за подпомагане на имунитета, повишаване на енергийните нива, понижаване на кръвната захар и др.

Panax ginseng сортове са били използвани в продължение на векове в различни традиционната медицина. Съвременните клинични проучвания също са изследвали жен-шен за различни ползи, фокусирайки се върху първичните активни съединения, открити в жен-шен, ginsenosides.

Ето някои от най-забележителните потенциални ползи от женшен, които са проучени:

  • Настроение и стрес: Няколко проучвания показват, че женшенът може да има благоприятен ефект върху настроението и стреса при здрави индивиди. Изследването установява, че участниците, получаващи 400mg доза женшен, съобщават за подобрено спокойствие и подобрена психична аритметична функция по време на 8-дневния опит. Открито бе отделно проучване при животни значителни антистресови свойства в женшен, водещи изследователи да вярват, че женшенът може да бъде ценен вариант за справяне с хроничния стрес. Това е изследване върху животни, проведено върху плъхове, затова е необходимо повече изследване.
  • Мозъчна функция: Смята се, че женшенът стимулира мозъчните клетки, като потенциално помага за подобряване на концентрацията и когнитивната функция. Този ефект е особено забележителен при пациентите на Алцхаймер, като изследователите заключават, че Panax ginseng е клинично ефективни при когнитивните ефекти на пациентите с болестта на Алцхаймер, Необходими са повече изследвания, но досега женшенът показва значителни обещания като потенциално естествено лечение на болестта на Алцхаймер и свързания с възрастта когнитивен упадък. Не е ясно дали женшенът има положителен ефект върху мозъчната функция при нормални, здрави възрастни.
  • Възпаление: Женшен - особено корейски червен женшен, може да има благоприятен ефект върху възпалението нива. Едно човешко проучване установява намаляване на нивата на възпалителни цитокини при деца след химиотерапевтично лечение, докато няколко проучвания при животни са сходни намаляване на възпалителните цитокини и общи маркери на възпаление. Друго проучване при животни установи, че алергичното възпаление, причинено от възпалителна болест на горните дихателни пътища, също е намален с женшен, Необходими са повече проучвания, тъй като повечето от тези изпитвания са били проведени върху животни.
  • Тегло: Възможно е женшенът да помогне за загуба на тегло, въпреки че повечето проучвания, проведени досега, са били опити с животни. Въпреки това, съществуват доказателства, които показват, че женшенът може да помогне да се потисне апетита и да се засили метаболизма, Подобно проучване установи, че женшенът е полезен регулиране на затлъстяването, но това беше друго изследване върху животни. Необходими са повече изследвания с хора.
  • Ерективна дисфункция: Женшенът има директен ефект върху централната нервна система, което може да промени хормоналното поведение в мозъка. Смята се, че женшен индуцира вазодилатация и релаксация на еректилната тъкан, което помага на мъжете да поддържат ерекцията. А системен преглед на отделните проучвания на 28 че женшенът вероятно е имал положителен ефект върху еректилната функция при мъжете, но изследователите предупредиха, че някои проучвания не показват ефект и призовават за по-нататъшни клинични изследвания.
  • Други приложения: Женшенът може да има различни други потенциални приложения. Предварителните данни сочат, че може да бъде от полза за подобряване на белодробната функция, намаляване на кръвната захар, инхибиращ рак и туморен растеж, облекчаване на симптомите на PMS и засилване на имунната система. Нито един от тези ефекти няма достатъчно клинични доказателства, които да ги нарекат окончателно като ползи от жен-шен, но първоначалните данни показват потенциал за полза в тези области.

Добавките, които съдържат женшен, са чудесни за подобряване на здравето в съвременния свят. Те могат да спомогнат за намаляване на вредните последици от замърсяването на въздуха и стреса от градския начин на живот; както и подобряване на енергийните нива и общото благосъстояние.

Кой може да се възползва от жен-шен?

  • спортисти - Спортистите от всякакъв вид могат да се възползват от жен-шен. Тази билкова добавка може да помогне за повишаване на енергийните нива и да позволи на спортистите да разширят своите тренировки - подобрявайки издръжливостта. Той също така може да намали възпалението, което може да настъпи след интензивни тренировки в мускулите и ставите на спортиста, намалявайки болката и сковаността.
  • Тези с надбъбречна умора - Най- надбъбречните жлези са част от ендокринната система - те произвеждат хормони като адреналин и хормона на стреса кортизол. Алтернативна медицинска практика казва, че когато сте под много стрес, надбъбречните жлези стават претоварени, което води до надбъбречна умора. Симптомите включват неприятности да излизат от леглото сутрин, умора, мозъчна мъгла и затруднено концентриране.
  • Тези, които живеят в градските среди - Градските градове са склонни да имат по-голямо замърсяване, по-лошо качество на въздуха, повече шум и повече стресови фактори. Женшенът може да помогне за неутрализирането на свободните радикали, които могат да дойдат от замърсена градска среда; защитавайки имунната система, кожата и цялостното здраве.
  • Мъже с еректилна дисфункция - Женшенът може да ви помогне да подобрите притока на кръв и кръвообращението, както и да увеличите енергийните нива - две неща, от които могат да се възползват тези с еректилна дисфункция (ЕД). Еректилна дисфункция е състояние, при което човек има проблеми с постигането или поддържането на ерекция. А Корейски проучване че 60% от мъжете, приемащи жен-шен, са подобрили симптомите!

Има ли някакви странични ефекти на жен-шен?

Женшенът е добра поносима добавка от повечето хора, но някои хора могат да получат странични ефекти. Те могат да включват безсъние, главоболие, менструални проблеми и др.

Женшенът може да взаимодейства с някои лекарства, като АСЕ инхибитори и блокери на калциевите канали. Ако приемате лекарства, говорете с Вашия лекар преди да вземете женшен.

Как да вземам женшен?

Често се препоръчва добавки от женшен да се приемат до два часа преди хранене. За дозиране на жен-шен проверете указанията за добавката.

Също така е полезно да се цикъл на женшен добавки, за да се гарантира, че тялото ви продължава да се възползват от тях. Можете да направите това, като приемате женшен ежедневно в продължение на три седмици и след това да отнеме три седмици

Има ли някакви полезни стада от жен-шен?

Женшенът може да се подрежда с някои добавки, за да се подобрят цялостните му ползи. Най-полезните стада от женшен могат да помогнат за подобряване на ефикасността на добавката, особено когато са съобразени с определени здравни нужди.

Ето няколко добри начина да стекове женшен:

  • Женшен и Ехинацея - Ехинацея е популярна билкова добавка за подсилване на имунната система и отстраняване на настинки и настинки. Тя идва от цъфтящо растение и се предлага под формата на капсули, екстракти, прахове, таблетки, чайове и др. Някои изследвания са установили, че подреждането ехинацея и женшен подобряват клетъчната имунна функция при редовни и имунодефицитни индивиди.
  • Женшен и Астрагал - Astragalus (известен също като milkvetch) е цъфтящо растение, използвано като традиционно билково лекарство, което има имуноподобни ползи. Тя може да помогне за повишаване на способността на жен-шен да поддържа имунитета, когато се подреждат заедно, което прави избора на астрагал и жен-шен.

Как да избера добър продукт от жен-шен?

Висококачествената добавка от женшен трябва да бъде направена с истински женшен, като корейски, китайски или американски женшен. Надеждните производители на женшен ще ви информират за съдържанието на ginsenoside и ще имат напълно прозрачен етикет на добавката. Те се произвеждат в GMP сертифицирани съоръжения от надеждни марки и трябва да идват на правилната цена за стойността.

Регистрирайте се за актуализации

Получавайте актуализации за добавки, новини, подаръци и още!

Нещо се обърка. Моля, проверете вписванията си и опитайте отново.

Сподели тази публикация!

Оставете коментар





Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

За автора

Остин Медоус

Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в областта на здравето и уелнес. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя на читателите си точна, кратка и изследователска информация. Свържете се с Austin за тази статия