Up Глави, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаление на продажбите.

Най-добрите Тауринови добавки - Топ 10 марки, прегледани за 2019

най-добрите-таурин-добавки-ви-да-купя

Тауринът, полуесенциална аминокиселина, спомага за подобряване на състоянието на баланса на тялото по много начини. Регулира симпатиковата нервна система, имунната система, електролитите и неврологичните пътища.

Той подпомага процеса на детоксикация, който помага да се предотврати натрупването на отпадъчни продукти в тялото.

Той също играе роля в определен метаболитен процес, който е агент на вътрешното регулиране. Тези много модулиращи предимства на таурина могат да спомогнат за подобряване на цялостното ви здраве и качество на живот.

За да ви помогнем да намерите добър продукт, ние проучихме и сравнихме най-добрите тауринови добавки на пазара в момента.

Топ 10 Тауринови продукти в сравнение

1. Прозрачни Labs RawSeries Таурин

Прозрачен-Labs-RawSeries-таурин

Прозрачни Labs RawSeries Taurine е сурова добавка таурин, който идва в прахообразна форма. Тя може да се използва като предварително тренировка, за да се подобри както психическа и физическа издръжливост, и баланс на електролитите за повишена издръжливост. Той също така има благотворен антиоксидант и противовъзпалителни свойства, които поддържат здравето на имунната система.

Тази аминокиселина помага да се модулира симпатиковата нервна система, понижава кръвното налягане и регулира холестерола, регулира нивата на кръвната захар и в крайна сметка поддържа баланса в тялото. Не включва никакви патентовани смеси или пълнители; това е чисто суров таурин. Прахообразната му форма предлага гъвкавост при дозирането на таурин, така че в зависимост от вашето тяло и вашите нужди, можете да измерите подходящата доза за вас.

Какво има в него:

  • 2g таурин на порция

Кой го прави: Прозрачни Labs е посветена на 100% прозрачност формула и никога не крие съставки под патентована смес или комплекс. Едно нещо, което разделя Прозрачни Labs от тяхната конкуренция е ангажимента си никога да не използват изкуствени подсладители, оцветители, или вредни добавки. Те винаги включва ключови съставки в ефективни дози и предоставят продукти с висококачествени съставки на достъпни цени.

В крайна сметка: Това е добър продукт, благодарение на високото си качество, достъпност, прозрачност и гъвкава доза таурин. Поддържа цялостното ви здраве и подобрява атлетичната издръжливост и издръжливост с ползи от таурин. Наред с всички тези предимства, тя се прави от надеждна компания и клиентите изглеждат изключително щастливи от този продукт.

Пълна разбивка: RawSeries Таурин преглед

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
прозрачни-лаборатории-продавач-лого

2. Nutricost Taurine Powder

Nutricost Taurine Powder

Nutricost Taurine Powder е друг висококачествен тауринов прах, който го прави близо до началото на нашия списък. Този продукт е достъпен и гъвкав и ви предлага всички предимства, които търсите. Тя може да ви помогне да подобрите своите атлетични способности и да поддържате сърдечно-съдовата система, имунната система и симпатиковата нервна система. Той е чист и чист и се смесва добре в тренировъчни шейкове, вода или сокове.

Какво има в него:

  • 2g таурин на порция

Кой го прави: Nutricost е хранителна добавка, която осигурява производителя потребителите с качествени витамини, минерали, аминокиселини и протеини. Те имат продукти за общото здравословно състояние, както и тренировка добавки. Те се използват само най-чистите форми на съставките и се твърди, че те предоставят "всичко, което искате, и нищо да не правим." Те също имат пари за 100% удовлетвореност гаранция за връщане, което идва да покаже, колко уверен, че са в собствените си продукти.

В крайна сметка: Този продукт е направен от много надежден производител и ви осигурява суров, чист таурин в прахообразна форма. Многофункционалността на дозировката е плюс, а също така е и достъпна и ви осигурява всички ползи от таурин, които очаквате.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. PrimaForce таурин на прах

Primaforce Тауринов прах

PrimaForce Taurine Powder е тауринова добавка на прах, която не е ароматизирана, което го прави лесен за добавяне към всяко питие, ласкател или протеинов шейк. Той е предназначен да се използва като не-стимулант, подобряващ преди тренировката, но може също да се приема като обща тауринова добавка.

Какво има в него:

  • 1400mg таурин на порция

Кой го прави: PrimaForce е хранителна атлетично производител добавка на базата на САЩ, че е посветена на предоставянето на продукти, които подобряват производителността, състав на тялото, и на качеството на живот. Техните продукти са изследователски доказани и използват фармацевтично качество, тествани съставки. Техните продукти са предназначени да помогнат спортисти да постигнат своите цели за ефективност и продължават подобряване на техните атлетични способности.

В крайна сметка: Произвежда се от надеждна компания в САЩ и се произвежда от фармацевтични съставки. Тя ви позволява гъвкавост на дозировката, така че да можете да персонализирате дозата според вашите нужди. Той функционира и като отлична тренировка без стимулант.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. BulkSupplements Pure Taurine Powder

BulkSupplements-Pure-таурин-Powder

BulkSupplements Pure Taurine Powder е чист и чист тауринов прах, който Ви осигурява безвкусната и универсална здравна добавка. BulkSupplements е производител на добавки и се фокусира върху отделни съставки. Те дори продават продуктите си на други производители на добавки, за да добавят към техните добавки формули. Тя ви предоставя невероятни 2000 порции от 500mg от таурин. Ако имате опит с таурин и знаете, че ще го приемате ежедневно, това е продукт за вас. Закупуването на чист таурин в насипно състояние намалява цената на порция и ви дава дълготрайно снабдяване.

Какво има в него:

  • 500mg таурин на порция

Кой го прави: BulkSupplements е насипно производител добавка, която продава масово произвеждани добавка съставки. Техните продукти са чисти и не включват никакви добавки или захар. Намира се в Хендерсън, Невада, те предлагат над 200 различни добавки съставки за опитен здраве фанатик или на други производители добавки като съставки. Те са FDA регистриран GMP сертифициран съоръжение.

В крайна сметка: Това е добър тауринов избор за някой, който има опит с таурин и знае, че те ще го искат и ще го използват дълго време. Това е универсален и неприготвен прах, който предлага гъвкавост на дозата. Той е чист таурин, е насипен, без добавки, и е направен от надежден производител на изключителна цена. Ако никога преди не сте приемали таурин и не сте сигурни дали това е нещо, което ще използвате дълго време, това не е правилният продукт за вас.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Сега храните Таурин

Сега Foods Taurine

NOW Foods Тауринът 1000Mg е таурин в хапче форма, която осигурява 1000mg таурин в свободна форма. Той предлага големи ползи от таурин, като подкрепа на нервната система, психическа подкрепа, сърдечно-съдова подкрепа и подкрепа на мускулното здраве. Произвежда се от производител на натурални добавки, който е добре познат в индустрията и произвежда висококачествени продукти. Независимо дали сте спортист, който търси добавка, която може да подобри работата ви, или някой, който търси продукт, който може да поддържа цялостното ви здраве, тази тауринова добавка може да отговори на вашите нужди.

Какво има в него:

  • 1g таурин на порция

Кой го прави: NOW Foods е естествен добавки производител, който произвежда естествени, достъпни продукти добавка. Те са били лидер в индустрията от основаването си в 1968, и те продължават да вземат нови крачки към постигане на съвършенство. Техните мощности са разположени в Спаркс, Невада и е устойчиво изградени, спечелил го сертифициране на LEED Silver. Те също са посветени на прозрачност в техните формули, и техните съставки може да се проследи целия път обратно до източника.

В крайна сметка: Предлага качествена дозировка на таурин на достъпна цена, а продуктът се произвежда от надеждна компания. Единствените недостатъци са липсата на гъвкавост на дозата, която идва с тауриновото хапче, а не на тауриновия прах, и използва някои пълнители.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Яроу Формули Таурин

Jarrow-Формули-таурин

Jarrow Formulas Taurine е тауриновото хапче, което използва фармацевтичен клас таурин, който помага да се регулират вътрешните състояния и процеси на тялото и поддържа цялостното ви здраве. Той действа като антиоксидант и противовъзпалително средство, което поддържа клетъчното здраве и спомага за подобряване на цялостното здраве. Този продукт е предназначен за здравна помощ и може да ви помогне да постигнете оптимално физическо здраве с здравословна диета и физически упражнения.

Какво има в него:

  • 1g таурин на порция

Кой го прави: Jarrow Формули е формулатор и доставчик на хранителни добавки, които се създават в 1977. Те са базирани в Лос Анджелис, Калифорния, и техните продукти са известни в САЩ, Мексико, Канада и целия свят. Техните продукти включват витамини и минерали, билкови концентрати, аминокиселини, пробиотици, ензими и др.

В крайна сметка: Jarrow Formulas Тауринът е тауриновото хапче, което осигурява на потребителите ползи от таурин за подпомагане на цялостното здраве и вътрешно регулиране. Той се произвежда и разпространява от надеждна компания, предлага ефективна дозировка от таурин и използва таурин за висококачествена ефикасност.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

7. ALLMAX Хранене Таурин

Allrax Nutrition Taurine

ALLMAX Nutrition Taurine е чист таурин прах, който може да се използва за подпомагане на нервната система, имунната система и сърдечно-съдовата система. Тази полу функции есенциална аминокиселина като антиоксидант и се бори на разстояние свободните радикали, като едновременно с това спомага за намаляване на възпалението. Това е от полза за спортисти, поради неговите подобряване на производителността ползи.

Тези ползи включват подобряване на издръжливостта чрез балансиране на електролитите и подобряване на умствената и физическата издръжливост чрез подпомагане на мускулните увреждания и спазми, насърчаване на транспорта и използването на кислород и подобряване на умствената концентрация.

Какво има в него:

  • 3g таурин на порция

Кой го прави: ALLMAX е марка за спортна храна, която се фокусира върху подобряване на атлетически способности и води чрез хранителни добавки. ALLMAX е посветена на чистота, потентност, и ефикасност и притежава своите продукти на високите стандарти за качество. Те labratory тестват своите продукти, за да се гарантира, че техните добавки факти са 100% валидни. Те са били в добавка индустрия за повече от 15 години и техните продукти са толкова добре приети, че те са успели да се гради само върху препоръките от уста на уста.

В крайна сметка: Предоставя ви чист тауринов прах, който може да се използва при многостранни и адаптивни дози. Цената е честна и достъпна, а компанията, която произвежда този продукт, е надеждна и добре позната.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

8. Източник Натурали Таурин

Източник-Naturals-таурин

Source Naturals Taurine е тауриновото хапче, което ви осигурява 1000mg таурин на порция, който е предназначен да поддържа психичното здраве, метаболичното здраве и здравето на нервната система. Той също така подкрепя регулирането на електролитите в организма, което е важно за клетъчната функция, кръвното налягане и обема на кръвта.

Какво има в него:

  • 1g таурин на порция

Кой го прави: Източник Naturals е витамин и билков доставчик добавка, която се фокусира върху естествени добавки за подпомагане на цялостното здраве и благосъстояние. Тя е създадена през 1982 от Ira Goldberg с цел да помага на другите да постигнат оптимално здраве чрез хранителни добавки. Те са въведени редица наградени добавки в индустрията и са били признати за доброто им качество. Те вярват в подкрепа на двете физическо и психическо здраве холистично.

В крайна сметка: Той осигурява всички ползи от таурин в тауриновото хапче, което може да се приема веднъж дневно за здравна помощ. Обаче тази тауринова таблетна форма може да не е най-добрата форма за таурин, тъй като различни цели могат да изискват различни дозировки. Той също използва повече пълнители, отколкото някои алтернативи.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

9. Чисти капсули - таурин

Pure-капсулирани --- таурин

Pure Encapsulations Тауринът е добавка, която идва под формата на капсула с дозиране на таурин 1000mg на порция. Pure Encapsulations препоръчва приемането на 1 на 6 капсули между храненията на ден в разделени дози за максимална ефикасност.

Какво има в него:

  • 1g таурин на порция

Кой го прави: Чисти капсулирани е хипоалергенен хранителна добавка доставчика, които са основани на научни изследвания, и проектиран да достави желаните резултати. Те не използват хидрогенирани мазнини, изкуствени подсладители, глутен, покрития, изкуствени оцветители, или магнезиев стеарат. Техните капсули използват като няколко допълнителни съставки, както е възможно и винаги са безопасни. Удобствата им са ДПП сертифицирани, и техните продукти осигуряват пълно разкриване етикет, така че знам какво точно е във вашите продукти.

В крайна сметка: Това е страхотно хапче от таурин, ако избирате да вземете хапче, а не път на прах. Тя е хипоалергенна и използва възможно най-малко пълнители за капсулирана добавка. Той осигурява мощни ползи от таурин и подпомага поддържането на цялостното ви здраве.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

10. Торн изследвания - таурин

Торн Research таурин

Thorne Research Тауринът е тауриновото хапче, което осигурява ползите от таурин във вегетарианска капсула. Тази холистична добавка към здравето може също така да подпомогне психичното ви здраве чрез модулация на нервната система и да спомогне за подобряване на качеството на съня. Ако търсите холистична здравна добавка, това определено е добър вариант, тъй като тауринът поддържа както психическо, така и физическо здраве, което води до по-добро цялостно здраве.

Какво има в него:

  • 500mg таурин на порция

Кой го прави: Торн изследвания е хранителна производител добавка, която е била в индустрията от основаването си в Сиатъл, Вашингтон, в 1984. След създаването си, тя издава първия си продукт, Pure аскорбинова киселина. В продължение на повече 30 години, те са били посветена на подобряване на здравето и благосъстоянието на хората по цял свят, чрез високо качество, основаващи се на изследвания, и иновативни хранителни добавки. Торн изследвания в момента се стреми да стане водеща компания за здравеопазване, обслужващи хора по целия свят.

В крайна сметка: Този продукт е изработен от надежден производител, осигурява висококачествен таурин и е ефективен. Той предлага повече гъвкавост, отколкото някои други тауринови хапчета, поради по-ниската доза на хапче. Въпреки това, той изобщо не съдържа много хапчета, той включва само капсули 90 и съветва да приемате 1 в капсули 3 на ден.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

Често задавани въпроси за Тауриновите добавки

Какво е таурин?

Едно от определенията за здравето е състояние на баланс, в която тялото е в състояние на равновесие и функционира по устойчив начин.

Една от основните биологични нужди на живота е поддържането хомеостаза, стабилно състояние на равновесие.

Идеята за балансиране на тялото за стимулиране на здравето е съществувала от векове, а балансирането на вътрешния "Ин и Ян" е в основата на традиционната китайска медицина.

Тази идея е продължило през вековете и е подкрепено нашето разбиране за здравето и в двете Източна и Западна медицина.

Тауринът е аминокиселина, която понякога се нарича "изненадваща молекула" от изследователите, защото е изключително полезна аминокиселина за вашето здраве. Намира се в тялото естествено, тя е по-силно концентрирана в мозъка, сърцето, очите и мускулите. Тя е полу-съществена и не участва в синтеза на протеини, Той съдържа сяра и е важно да се метаболизирането на мазнини. Тауринът също играе роля в някои метаболитни процеси, Като детоксикация, жлъчна киселина конюгация, мембранна стабилизация, модулация на клетъчните нива на калций, и осморегулацията. По-просто казано, това помага за регулиране на нивата на вода и минерали в кръвта и поддържа неврологично развитие.

За първи път е изолиран и открит от двама германски учени в 1827 от жлъчката на вол. Името идва от латинската корена Телец, Което означава, бик или вол. Ето защо има слухове, че таурин идва от бик пее или бик сперма. Не се отчайвайте, таурин не се извлича от бик пее или сперма и Snopes.com има посветена статия за това разкриване на това твърдение.

Тауринът се среща естествено в рибата, месото, кърмата и често се използва в енергийните напитки и детската формула. Използва се в енергийните напитки, тъй като проучванията показват, че тауринът може да подобри атлетичното представяне. Тауринът, използван в добавките и продуктите, се произвежда синтетично и не произлиза от никакви животински или хранителни продукти.

Отбелязва се също, че тауринът играе роля в дълголетието на живота. Всички най-дълго живеещи в света популации имат висок хранителен прием на таурин, който изследователите се интересуват от ползите от него. Една от тези популации включва населението на остров Окинава в Япония, което е измислено от Япония "Остров на дълголетието". Има и доказателства, че това може да е от полза за психичното здраве. То също показва обещание за лечение на болестта на Алцхаймер, въпреки че ползите все още не са потвърдени.

Какви са ползите и ползите от таурин?

Изследователите са открили че механизмите, които да подобрят профилактиката могат да бъдат описани като "симпатична модулация за намаляване на кръвното налягане (BP) и противовъзпалително действие." Терминът "симпатична" се отнася до симпатична нервна система, която е част от нервната система, която контролира реакциите на организма към възприеманите заплахи.

Чрез модулиране на симпатиковата нервна система, тауринът влияе върху сърдечния ритъм, мускулното съкращение, удължаването на зеницата, движението и секрецията на стомаха, производството на слюнка, производството на адреналин и уринирането. Тази модулация също води до понижено кръвно налягане и възпаление. Някои други ползи от таурин включват:

  • Може да помогне за подобряване на спортните постижения
  • Може да помогне за балансиране на електролитите
  • Поддържа имунната система
  • Действа като противовъзпалително средство
  • Функции като антиоксидант
  • Може да помогне за детоксикацията на тялото
  • Може да помогне за балансиране на тялото
  • Поддържа цялостното здраве

Като цяло, таурин помага баланс на тялото, който насърчава по-добро здраве холистично. Като таурин добавки може да подобри психическото и физическото благосъстояние, което води до по-добро цялостно здраве и подобряване на качеството на живот. Ако търсите да подобрите здравето си холистично, най-добрите добавки таурин може да ви помогнат да постигнете оптимално здраве.

Кой може да се възползва от таурин?

  • Спортистите - Тауринови добавки са известни с това, че подобряват спортните постижения, като подобряват физическите и умствените способности. Той подобрява умствената работа чрез повишаване на способността на човек да се концентрира, което е много полезно за спортист с издръжливост, защото издръжливостта е наполовина умствена игра. Физически е доказано, че тауринът подобрява транспорта и използването на кислород в организма, което може да подобри продължителността на упражненията за издръжливост. Проучване, проведено в 2003, показва, че тауринът може значително да увеличи максималния капацитет на организма на човек за транспортиране и използване на кислород. Той също така поддържа баланса на електролитите в тялото, който подобрява издръжливостта. Изследователите приписват този резултат на антиоксидантните и клетъчни здравни свойства на таурин. Също така може да помогне за предотвратяване или облекчаване на мускулни спазми.
  • Тези, с високо кръвно налягане - Кръвното налягане е в размер на натиск, който притиска притока на кръв по стените на артериите. Високото кръвно наляганеили хипертония, е доста често срещано състояние, при което натискът върху стените на артериите е толкова висок, че в крайна сметка може да причини здравословни проблеми, като сърдечни заболявания. Високото кръвно налягане може да увреди сърцето и кръвоносните Ви съдове. Рискови фактори за високо кръвно налягане са: наднормено тегло или затлъстяване, физическа активност, нездравословна диета, стрес и др.
  • Тези, които имат висок холестерол - Високото ниво на холестерол е състояние, при което LDL холестерол, иначе известен като "лош" холестерол, е превишил здравословни нива или не е най-здравословно съотношение с добро HDL холестерол. LDL холестерол е вид мазнини в кръвта, което може да повиши риска от сърдечно-съдови заболявания, инфаркт и инсулт, чрез изграждане на артериите. Холестерол натрупване може да доведе до втвърдяване на артериите, иначе известни като атеросклероза и стесняване на артериите. Това може да повиши кръвното налягане, да предизвика образуването на кръвни съсиреци, и възпаление. Вземайки 1500 към 3000mg таурин дневно е доказано, че подобрява добри нива на холестерол с около 25%. Подобряване на нивото на добрия холестерол помага за балансиране на холестерола си и да се избегнат симптомите на високо LDL холестерол.
  • Тези, които имат диабет - Диабетът е група от заболявания, които засягат нивата на кръвната захар. Формата на диабет, който е най-често и да се развива с течение на времето се нарича диабет тип II, и се характеризира с инсулинова резистентност, Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките не реагират на инсулин, както би трябвало. Състоянието не може да бъде излекувано, но лечението може да помогне, както и здравословното хранене. Тауринът може да помогне подобряване на инсулиновата чувствителност, Който противодейства на ефектите на инсулинова резистентност и може да подобри симптомите на диабет тип II.
  • Тези с мигрена - Мигрената са интензивни главоболия, които често са придружени от светлина и звук чувствителност, гадене и повръщане. Те може да продължи от четири до 72 часа, и някои хора ги преживяват с аура, които са симптоми на нервната система. Смята се, че те са неврологично разстройство. Това може да бъде причинено от множество различни фактори и лечение, което работи не е еднакъв за всеки страдащ. Поради своята неврологично първопричина, таурин изглежда да подобри симптомите на мнозина с мигрена. Тя може да помогне за намаляване на тригери или подкрепят нормалното функциониране на нервната система и спомага за подобряване на баланса на невротрансмитерите в мозъка. Някои изследвания са установили, че нива таурин корелират отрицателно с тежко главоболиеТова означава, че когато нивата на таурин повиши степента на силно главоболие намалява.

Как да приема таурин?

Тауринът е ефективна при дози между 500mg и 2000mg, Също така е водоразтворим, което означава, че не трябва да се приема с храна. Тя може да бъде направена по всяко време на деня, която е удобна за вас. Някои спортисти предполагат, че го приемат като предварително тренировка.

Има ли странични ефекти Таурин?

Не съществуват общи или съвместими странични ефекти на таурин, и повечето хора няма да изпитват никакви странични ефекти на всички. Както при всяка добавка или нова хранителна стока, тя може да предизвика стомашно-чревни нежелани реакции, но това не е често докладвани.

Как да избера добър тауринов продукт?

Когато търсите подходящата тауринова добавка, трябва да обърнете внимание на множество различни аспекти на продукта. Първото и най-важно нещо, което трябва да се оцени, е това, което всъщност е в добавката. По-доброто качество на тауриновите добавки ще ви осигури добра доза таурин и няма да използвате патентовани смеси и пълнители.

За таурин, вие също искате да търсите добавка, която е на разположение в прахообразна форма, защото суровият таурин на прах може да бъде измерен в различни дози в зависимост от вашите нужди. Таурин хапчета с по-малки дози на хапче също работят добре. С таурин, тази гъвкавост е от полза, защото ви позволява да персонализирате дозата си.

Друг важен аспект, на който трябва да обърнем внимание, е марката. Репутацията на една марка е важна, когато се търси ефективен тауринов продукт. Надеждната марка ще бъде напълно прозрачна за това, което те влагат в техния продукт, и те обикновено няма да използват неща като „собствени смеси“ или „комплекси“ в своите продукти. Те също така ще бъдат предварително за своите производствени мощности и много надеждни марки ще ви кажат, че следват насоките на FDA или са сертифицирани по GMP.

И накрая, трябва да оцените стойността на продукта чрез сравнение с други продукти. Ако стойността на продукта не съответства на цената, тя може да не е най-добрият избор. Потърсете продукти, които са честни цени, и дават на клиента качествен продукт на достъпна цена.

Регистрирайте се за актуализации

Получавайте актуализации за добавки, новини, подаръци и още!

Нещо се обърка. Моля, проверете вписванията си и опитайте отново.

Сподели тази публикация!

Беше ли полезна тази публикация?

Оставете коментар





Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

За автора

Остин Медоус

Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в областта на здравето и уелнес. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя на читателите си точна, кратка и изследователска информация. Свържете се с Austin за тази статия