Up Глави, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаление на продажбите.

Най-добрите SAM-e добавки - Топ 10 марки, прегледани за 2019

най-добрите-Sam-E-добавки-за-на-пазара

За да ви помогнем да намерите добър продукт, ние сме изследвали и стеснили най-добрите SAM-e добавки на пазара в момента.

Топ продукти на 10 SAM-e сравнени

1. Ние харесваме витамини Best Value SAM-e

Ние харесваме витамини Най-добра стойност Sam E

Ние харесваме най-добрата стойност на витамините SAM-e осигурява 90 капсули в силата на 500mg.

Очила

  • Осигурява 500mg SAM-E на порция
  • Безглутенови
  • Без лактоза
  • Соята-свободен
  • Съдържа пълнител

Кой го прави?

Ние като витамини е американска компания. Хранителните добавки се произвеждат в съответствие с строгите стандарти за GMP, за да се запази последователността и контролът на качеството.

Bottom Line

Това са добри хапчета SAM-e, ако сте приемали добавката за известно време и искате да увеличите силата на дозата си.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Най-добрият доктор на SAM-e 400

Лекари Най-добър Сам Е 400

Doctor's Best SAM-e е една от най-ефективните SAMe добавки на пазара. Той осигурява 400mg на SAM-е на порция, което го прави мощен вариант и цената е много разумна. Тази добавка се предлага в брой 30 или брой 60.

Очила

  • 400mg на SAM-e на порция
  • Подходящ за вегани и вегетарианци
  • Не съдържа обикновени алергени
  • Соята-свободен
  • Вътрешно покритие

Кой го прави?

Тази добавка се прави от Doctor's Best Vitamins, компания, основана от лекарите в 1990. Този научно обоснован производител на хранителни добавки предлага над продукти на 200, произведени с маркови съставки, всички от които са строго тествани и произведени в сертифицирани в cGMP производствени мощности.

Bottom Line

Това е мощно допълнение към SAMe и един от най-добрите предлагани. Ако търсите нещо с висока мощ, не търсете повече.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Nature Made SAM-e Пълна

Природата направи Сам Е пълен

Nature Made SAM-e Complete е силна SAMe добавка, която осигурява 400mg на SAM-e на порция. Бутилката съдържа таблетки 36.

Очила

  • Осигурява 400mg на порция
  • Гарантирано действие и чистота
  • Много добра цена
  • Съдържа пълнители
  • Съдържа изкуствен цвят

Кой го прави?

Тази добавка на SAMe се извършва от Nature Made, компания, която поддържа репутация за качество за повече от 20 години. Те използват научен подход и подкрепят публични проучвания и участват в клинични изпитвания. Компанията произвежда повече от 150 видове добавки.

Bottom Line

Този продукт е добра сила. Тя е направена от реномирана компания и е достъпна опция.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Източник Naturals Двойна сила SAM-e

Източник Naturals двойна сила SAMe

Източник Naturals Двойна сила SAM-e осигурява 400mg на SAMe на порция. Бутилката съдържа хапчета 30.

Очила

  • 400mg на порция
  • Двойна сила
  • Таблетки в блистерни опаковки
  • Вътрешно покритие

Кой го прави?

Източник Naturals е основан в 1982. Целта им е да помогнат на хората да разберат как функционират тялото им и как да постигнат здравословен баланс.

Bottom Line

Ако търсите добра добавка SAM-e с висока доза, този продукт предлага добра стойност за Вас.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Сега Foods SAM-e

Сега Foods Sam E

Сега Foods SAM-e предоставя 200mg на SAMe на порция. Съдържа витамини B-12, B-6 и фолиева киселина. Тя е направена от добре позната компания и се предлага на много достъпна цена. Той е достъпен с брой 30 или брой 60.

Очила

  • Осигурява 200mg на SAM-e на порция
  • Съдържа витамини B-12, B-6 и фолиева киселина
  • Вътрешно покритие
  • Не съдържа обикновени алергени
  • Съдържа пълнители

Кой го прави?

Той се произвежда от NOW, компания, която е била лидер в хранителната добавка от 1968. Сега Foods получи редица престижни награди, включително наградата 2018 Taste for Life Essentials и наградата 2018 Better Nutrition Best of Natural Beauty.

Bottom Line

Това е чудесен избор, ако току-що започвате с добавка SAMe, защото можете да увеличавате постепенно дозата, без това да нарушава стомаха ви. Добавянето на витамини B-12, B-6 и фолат също може да помогне за улесняване на максималната абсорбция.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Формули за Jarrow SAM-e

Формулите на Яроу Сам Е

Формули от Jarrow SAM-e осигурява 200mg на SAMe на порция. Бутилката съдържа таблетки 60.

Очила

  • 200mg на SAM-e на порция
  • Вътрешно покритие
  • 68-80% активен формуляр
  • Направено естествено чрез ферментация
  • Индивидуално блистери

Кой го прави?

Яроу формули в базирана в Лос Анджелис, Калифорния. Тя е основана в 1977. Той продава своите хранителни продукти в САЩ, Мексико и Канада.

Bottom Line

Това е добавка на разумна цена, но поради сравнително ниската си доза е по-подходящо за някой, който току-що започва с SAM-e, отколкото за някой, който го приема редовно.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

7. Чисти капсули - САМ

Чисти капсули

Pure Encapsulations - SAMe осигурява 200mg на SAM-e. Бутилката съдържа таблетки 60.

Очила

  • 200mg от SAM-e
  • Подходящ за вегетарианци и вегани
  • Сертифициран без глутен
  • Съдържа пълнители
  • Висока цена

Кой го прави?

Pure Encapsulations е американска компания. Те са посветени на производството на хипоалергенни добавки.

Bottom Line

Като се има предвид якостта на светлината на таблетките, тази добавка SAM-e е много скъпа. Също така съдържа пълнители.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

8. aSquared Nutrition Pure SAM-e

Asquared Nutrition Pure Sam E

aSquared Nutrition Pure SAM-e осигурява 500mg на SAM-e на порция. Бутилката съдържа 90 капсули.

Очила

  • 500mg на SAMe на порция
  • Допълнителна здравина
  • Не е подходящ за вегетарианци от вегетарианци
  • Съдържа пълнител

Кой го прави?

aSquared Nutrition е американски производител на хранителни добавки. Техните съоръжения са регистрирани от FDA и отговарят на GMP.

Bottom Line

Този продукт е чудесна стойност, ако искате допълнителна силна добавка SAM-e. Това не е подходящо за някой, който току-що започва с SAM-e.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

9. Психично освежаващо хранене SAM-e

Психично Освежаване Nutrition SAM-д

Психичното хранене SAM-e осигурява 1500mg на порция. Бутилката съдържа 90 капсули.

Очила

  • 1500mg на SAMe
  • Не е подходящ за вегетарианци или вегани
  • 100 гаранция% удовлетвореност
  • Произведено в САЩ, строго добри производствени практики

Кой го прави?

Mental Refreshment Nutrition произвежда и продава хранителни добавки от висок клас. Те в момента предлагат набор от над тридесет продукта.

Bottom Line

Тази добавка е много силна и добра стойност за парите. Ако току-що започвате да приемате SAM-e, високото съдържание на тази добавка може да разстрои стомаха ви.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

10. Тръбни продукти за здравословно хранене SAM-e

Водопровод-Rock-Здраве-Продукти-SAMe

Piping Rock Health Products SAM-e осигурява 200mg на SAM-е на порция. Бутилката съдържа таблетки 60.

Очила

  • 200mg на порция
  • Подходящ за вегани и вегетарианци
  • Съдържа пълнител
  • Съдържа изкуствен цвят

Кой го прави?

Тръбопроводът Rock Health Products е създаден в 2011. Целта им е да произвеждат висококачествени хранителни добавки, които са достъпни.

Bottom Line

Тази добавка е голяма стойност за парите. За съжаление, тя съдържа някои пълнители и изкуствен цвят.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

Често задавани въпроси за SAM-e добавки

Какво представлява SAM-e?

SAM-e означава S-аденозил-Ь-метионин. Това е съединение, направено естествено в човешкото тяло и помага да се задейства производството на хормони и да се регулира, поддържа здрава имунна система и помага за поддържането на клетъчните мембрани. Той също играе роля в производството и разграждането на химикали в мозъка.

Макар че се произвежда предимно в черния дроб, той може да се открие в тялото. Синтетична версия на SAMe се предлага като хранителна добавка. Може да се приема перорално, чрез мускулна инжекция или интравенозно. SAM-e не се предлага от храна. Недостигът на витамин B12 или фолат може да намали нивата на SAM-e в тялото ви.

Какви са ползите и ползите от SAM-e?

Социалните ползи са многобройни и са широко проучени като потенциална възможност за решаване на редица различни здравни проблеми. С това казано, добре е да се има предвид, че повечето проучвания са разгледали интравенозните приложения на SAMe, така че не е ясно дали оралните форми за добавки могат да бъдат толкова ефективни. Някои от потенциалните ползи от SAMe, които са разгледани, включват:

  • Остеоартритът: SAM-e може да бъде ефективен за облекчаване на болки в ставите и възпаление, свързани с остеоартрит. Той може също така да стимулира ремонта на хрущялите. В проучване публикувани в BioMed Централните мускулно-скелетни разстройства, добавките на SAMe се оказват също толкова ефективни, колкото 4-12 седмици, като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) за остеоартрит на гръбнака, бедрото или коляното.
  • Фибромиалгията: Това е хронично заболяване, което засяга ставите, костите и мускулите. Това причинява широко разпространение на болката и умората и може да доведе до депресия. В Датски проучване проведени при 1991, пациенти с фибромиалгия, на които е прилаган 800mg от SAM-e всеки ден, са изпитали по-малко умора, болка и сутрешна скованост, както и подобрено настроение след 6 седмици на употреба.
  • Чернодробно заболяване: Хората, които страдат от чернодробно заболяване обикновено не могат да синтезират SAMe. SAM-e се използва в цяла Русия, Китай, Източна Европа и Южна Азия като терапия за чернодробно заболяване. въпреки че предклинични данни че SAMe играе важна роля в здравето на черния дроб, са необходими клинични изследвания, за да се оцени доколко е ефективно за заболяването на черния дроб.

Как да приема SAM-e?

Ако искате да допълните диетата си с перорална доза SAM-e, Медицинският център на Университета на Мериленд препоръчва да започнете с ниска доза SAMe, като 200mg на ден. Увеличаването на дозата SAMe добавка постепенно предотвратява разстроен стомах.

Също така е важно да запомните, че много клинични проучвания на SAM-e са тествали инжекционни, а не орални форми. Поради това не винаги е ясно дали приемането на орална добавка е толкова ефективно, колкото и интрамускулната инжекция.

Много медицински специалисти препоръчват приемането на фолиева киселина, B12 и метионин със SAMe, за да се увеличи абсорбцията.

Като цяло, препоръчително е просто да приемете дозата, препоръчвана от продукта, който използвате. За по-персонализирани препоръки за дозиране можете да говорите с Вашия лекар.

Има ли някакви странични ефекти на SAM-e?

Странични ефекти може да включва гадене, безсъние, безпокойство, изпотяване, сърцебиене и замаяност. Някои от тези симптоми могат да бъдат избегнати, ако не приемате SAMe през нощта. Големите дози могат да причинят необичайно повишено настроение. Поради тази причина хората, страдащи от биполярно разстройство, трябва да избягват да приемат SAM-e, тъй като това може да предизвика или влоши маниакалните епизоди.

Бременните и кърмещите жени не трябва да приемат добавка SAM-e, тъй като безопасността за бременни жени е неясна понастоящем.

Не трябва да приемате SAM-e, ако се лекувате със следните лекарства:

  • Пентазоцин (Talwin)
  • Декстрометорфан (Robitussin DM)
  • Трамадол (Ultram)
  • Меперидин (Demerol)

Тъй като SAMe може да взаимодейства с антидепресантни лекарства, те могат да причинят ускорена сърдечна честота, безпокойство, безпокойство, главоболие или серотонинов синдром. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако приемате антидепресанти и обмисляте приема на SAMe.

Трябва да избягвате SAMe, ако страдате от диабет, тъй като може да понижи нивото на кръвната захар и да увеличи ефекта от лекарствата за диабет. Говорете с Вашия лекар, ако имате притеснения.

Как да избера добър SAM-e продукт?

Качеството на SAM-e може да варира значително между различните марки. При избора на добавка SAM-e трябва да търсите хапчета SAMe, които имат висока активност и не съдържат изкуствени оцветители или консерванти. Най-добрите хапчета SAMe са също така без излишни пълнители и направени от големи, реномирани компании.

Регистрирайте се за актуализации

Получавайте актуализации за добавки, новини, подаръци и още!

Нещо се обърка. Моля, проверете вписванията си и опитайте отново.

Сподели тази публикация!

Беше ли полезна тази публикация?

Оставете коментар





Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

За автора

Остин Медоус

Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в областта на здравето и уелнес. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя на читателите си точна, кратка и изследователска информация. Свържете се с Austin за тази статия