Up Глави, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаление на продажбите.

Най-добрите добавки за CoQ10 - Top 10 марки, прегледани за 2019

най-добри coq10-добавки-колкото можеш да си купите

Ако си спомните обратно в биологичния клас, може да си спомните, че клетките са основите на живота.

Ензимите и коензимите са градивни елементи на биологичния живот, които се използват от клетките, за да се поддържат самите себе си и техните функции.

Те правят това като действат като биологични катализатори за фундаменталните клетъчни процеси и един от важните коензими, които клетките трябва да изпълняват редовни функции, се нарича коензим Q10.

Коензим Q10 поддържа ензими при катализиране на химичния процес на превръщане на хранителните вещества в аденозин трифосфат, известен още като АТР. АТП е енергията, която ни гори.

Допълването с коензим Q10 е чудесен начин да поддържате Вашето здраве, защото поддържа здравето ви на такова основно и фундаментално ниво.

Тя позволява на клетките ви да произвеждат енергия, да растат и да произвеждат протеини!

За да ви помогнем да намерите добър продукт, ние вече проучихме и сравнихме най-добрите добавки CoQ10 на пазара в момента.

Топ продукти на 10 CoQ10 сравнени

1. Прозрачни Labs RawSeries CoQ10

Прозрачни Labs Rawseries Coq10

Transparent Labs RawSeries CoQ10 е добавка, която осигурява високо ефективна доза CoQ10 на достъпна цена. Това е един от най-добрите решения, защото ви осигурява чиста, сурова, ефективна CoQ10 без никакви добавки или пълнители в леко за гълтане CoQ10 хапче. Той се произвежда от надеждна компания, която използва 100% прозрачни съставки, подкрепени от клинични проучвания.

Какво има в него:

  • 100mg CoQ10

Кой го прави: Прозрачни Labs е базиран производителност хранителни добавки производител, който се фокусира своите продукти върху постигането на резултати. Тъй като те са фокусирани върху резултатите, те използват само съставки, които работят. Те не се използват псевдонаука или подвеждаща научни изследвания. Техните съставки винаги се използват в клинично ефективни дози, и те не се използват вредни добавки и пълнители. Като цяло, Прозрачни Labs е надеждна компания, която произвежда продукти с високо качество.

В крайна сметка: Като цяло, тя предоставя всички предимства на CoQ10 на разумна цена. Тя е част от RawSeries на Transparent Lab, която е серия от добавки, които са чисти и сурови. Той не добавя пълнители или хранителни багрила и използва само всички естествени подсладители. Доставени до клетките ви във вегетариански капсули, това е страхотен продукт, който трябва да се обмисли, ако трябва да добавите CoQ10.

Пълна разбивка: Преглед на RawSeries CoQ10

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
прозрачни-лаборатории-продавач-лого

2. Най-добрата висока степен на абсорбиране на лекарството Coq10

Лекарите-Best-висока абсорбция-Coq10

Най-доброто CoQ10 с висока абсорбция на лекарството е чисто коензимна добавка Q10, която използва формула, която съчетава ползите от CoQ10 с ползите от екстракта от черен пипер в меки капсули.

Какво има в него:

  • 100mg CoQ10
  • 5mg черен пипер екстракт

Кой го прави: Докторска Best е уникална хранителна добавка марка, която е основана през 1990 от лекар. Те държат на своите продукти с високи стандарти, и се използва само научно доказани съставки в техните ефективни дози. Те гарантират, че качеството на суровините в техните продукти са най-високо ниво, преди да ги използвате във всеки от своите продукти. Това GMP сертифициран марка предлага над 200 различни продукти. Те са отдадени на прозрачност и образование, и те доказват това, като предлага видео и страници продукт, който подробно какви са техните продукти са и как те работят.

В крайна сметка: Този продукт е изработен от изключително надеждна компания и използва качествени съставки. Тя преминава отвъд и отвъд, като включва екстракт от черен пипер за подобряване на абсорбцията на CoQ10. Той е добре оценен за своята стойност и осигурява всичко това в разтворими меки гел CoQ10 хапчета.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Градина на живота Raw CoQ10

Градина на живота суров Coq10

Garden of Life Raw CoQ10 е хапче, което е обогатено с микроелементи от множество плодове и зеленчуци, както и студено пресовано масло от чиа. Тази съживяваща здрава формула съчетава ползите от CoQ10 с ползите от масло от чиа, което включва допълнителни антиоксиданти, омега 3 мастни киселини, костни строителни материали, стабилизация на кръвната захар и много други. Сместа от сурови органични плодове и зеленчуци, включени в този продукт, осигуряват естествени източници на витамини и минерали. Този продукт също използва съставка, наречена saccharomyces boulardii.

Какво има в него:

  • 404mg сурово студено пресовано масло от чиа
  • 200mg суров CoQ10
  • Смес от сурови органични плодове и зеленчуци 30mg (включва ябълка, цвекло, броколи, морков, спанак, ягоди и др.)
  • 25mg saccharomyces boulardii

Кой го прави: Garden на живота е естествена добавка марка, която използва само естествени, без ГМО, органични, сурови съставки в продуктите си. Техните продукти са проследими по целия път до източника, което означава, можете да разберете това, което стопанисва техните съставки идват от. Те тестват своите продукти стриктно да се съобразят с изискванията на множество здравни организации, включително на Световната здравна организация, ЕС, FDA, СИП, и повече. Те също са в съзнание на околната среда и да се стреми да насърчава устойчивото развитие, и имат сертификат LEED за да го докаже.

В крайна сметка: Този продукт ви дава всички предимства на CoQ10, както и ползите от суперхрани в сместа от плодове и зеленчуци, като семена от чиа, спанак, къдра, джинджифил и др. Това е мощна антиоксидантна капсула. Въпреки това, този продукт е много скъп и можете да намерите по-целенасочена добавка CoQ10 за по-добра цена.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Nature Made CoQ10

Nature Made Coq10

Nature Made CoQ10 е натурална добавка CoQ10, която се предлага в течна мека форма за максимална абсорбция. Той осигурява на потребителите всички предимства на CoQ10 в бързо освобождаващ течен мек гел за подобряване на бионаличността.

Какво има в него:

  • 200mg CoQ10

Кой го прави: Nature Made е естествен производител добавка, която е била в индустрията за над 40 години. Компанията е основана на целта за подпомагане на хората да водят по-здравословен живот. Всичките им продуктови формули и съставки са базирани в областта на науката, и те са ангажирани с качеството. Те също използват гарантирано връщане на парите, което ги прави отговорни пред своите клиенти.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Solgar Вегетариански CoQ10

Solgar Вегетариански Coq10

Solgar Vegetarian CoQ10 е вегетарианска добавка CoQ10 под формата на убихинон във вегетариански капсули. Той осигурява CoQ10 предимства и е без глутен, соя, захар, мая, натрий, изкуствени аромати, цветове и подсладители. Ако сте вегетарианец, който търси добра добавка за CoQ10, не търсете повече, защото Solgar Vegetarian CoQ10 просто може да бъде продуктът за вас.

Какво има в него:

  • 200mg CoQ10 (убихинон)

Кой го прави: Solgar е хранителна добавка, марка, която е около от 1947. Те се ангажира да предоставя на потребителите с научно подкрепени формули, които са иновативни, висококачествени и ефективни. Техните продукти се разпространяват само в естествената добавка индустрия, така че те могат да бъдат продадени от знаещи хора, които могат да помогнат на потребителите да правят информирани решения за техните продукти.

В крайна сметка: Това е добър избор за някой на пазара за вегетарианска опция. Тя ви предоставя всички предимства, които можете да поискате без добавяне на захар, глутен, соя, млечни продукти, мая или натрий. Произведен от марката Solgar, той също е много надежден продукт. Въпреки това, той е по-скъп от някои алтернативи.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Природната награда CoQ10

природи-глави-coq10

Тези меки капсули за бързо освобождаване също бързо се абсорбират от организма, за да се подобри бионаличността. Произведен от Nature's Bounty, този продукт е естествено здравословно допълнение, което може да бъде от полза за много различни видове хора в тяхното пътуване към оптимално здраве.

Какво има в него:

  • 200mg CoQ10

Кой го прави: Bounty Природата е естествен производител добавка, която е водещата марка за Bounty Co. Други продукти на природата под тяхна марка включват оптимални решения и елементите на Земята. Тяхната всеотдайност е за подобряване на техните клиенти здраве чрез естествени добавки. Техните продукти са произведени в ДПП сертифицирани съоръжения, които също са били успешно одитирани от САЩ фармакопея и ул в.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

7. Насипни добавки Чисто коензим Q10

BulkSupplements-Pure-Coq10

BulkSupplements Pure Coenzyme Q10 е прах, който може да се приема в различни дози, давайки на потребителя много гъвкавост, за да персонализира продукта според техните нужди. Различните цели могат да изискват различни дози CoQ10, а продуктите, които се предлагат в CoQ10 хапчета, са много по-малко съвместими с тези нужди. Ако търсите ефективна добавка CoQ10, която Ви дава възможност да персонализирате Вашата доза, това е продукт за Вас. Той също е наистина чист, защото няма никакви пълнители или други съставки освен CoQ10.

Какво има в него:

  • 200mg CoQ10 (убихинон)

Кой го прави: BulkSupplements е хранителна добавка марка, която се фокусира върху чисти добавки прахове, а не формули и смеси. Намира се в Хендерсън, Невада те доставят над 200 чисти съставки за потребителите, така и за производителите. Отбелязано от името им, можете да си купите тези добавки в насипно състояние, по целия път до количества в метрични тона! Тяхната съоръжението е регистрирано с FDA и следва ДПП протоколи.

В крайна сметка: Този продукт Ви осигурява чист CoQ10 прах, който се използва от някои други хранителни производители добавки като съставна част в техните продукти. Не съдържа никакви пълнители, захари, соя, млечни продукти, глутен или добавки. Също така е уникално приспособима към вашите нужди, защото можете да измерите точната доза, от която се нуждаете, за да постигнете целите си.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

8. Kirkland Signature CoQ10

Kirkland Подпис Coq10

Kirkland Signature CoQ10 е силна добавка на CoQ10 в 300mg CoQ10 за мек гел и бързо се освобождава за насърчаване на бионаличността. Изработено от Къркланд, позната марка на мнозина, той следва строг контрол на качеството и е надежден продукт.

Какво има в него:

  • 300mg CoQ10

Кой го прави: Kirkland Signature е марката на едро Costco. Те правят над 300 различни продукти с високо качество, включително домакински, памперси, дрехи, закуски, вино и др. Те гарантират, че всички Kirkland Signature продукти са на равно или по-добро качество, отколкото чисто име продукти, и Kirkland продукти подпис могат да бъдат намерени на по-ниска цена.

В крайна сметка: Като цяло това е качествен продукт, който осигурява мощна доза CoQ10 и се произвежда от познатата марка Kirkland Signature. Въпреки това, тя е по-ниска в списъка, защото използва повече пълнители, отколкото алтернативи, използва по-висока доза, отколкото е необходимо за много хора.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

9. Life Extension Супер Убихинол CoQ10

Life-Extension-Super-убиквинол-CoQ10

Удължаване на живота Супер Убихинол CoQ10 е течна солена добавка CoQ10, която използва ubiquinol формата си, която се казва, че е по-полезна за по-възрастните потребители.

Какво има в него:

  • 100mg CoQ10 (убихинол)
  • Комплекс 100mg PrimaVie® Shilajit fulvic acid

Кой го прави: LifeExtension е хранителна добавка, марка, която се фокусира върху качеството, чистота и потентност. Техните стандарти за контрол на качеството надвишават тези, посочени от FDA. Всичките им добавки са разработени и вкоренени в науката, и те се снабдяват висококачествени суровини съставки. Те са били допълват здравословен начин на живот за над 35 години и броене.

В крайна сметка: Този продукт е чудесна добавка за CoQ10, но използва свой собствен комплекс от флурова киселина, който има неразкрити съставки, така че потребителят не може да определи какво е в този комплекс. Той също е по-скъп източник на coq10 в сравнение с други алтернативи и използва повече пълнители.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

10. Източник Naturals Коензим Q10

Source-Naturals-коензим-q10

Източник Naturals Коензим Q10 е антиоксидантна хранителна добавка, която идва в бързо освобождаване на меки гелчета за повишаване на бионаличността. Тя осигурява всички основни ползи от CoQ10 и се формулира с допълнителната съставка на витамин Е, която най-често се среща в растителните масла.

Какво има в него:

  • 100mg CoQ10 (убихинон)
  • 5 IU витамин Е

Кой го прави: Източник Naturals е хранителна добавка, марка, която е създадена от Ira Goldberg в 1982. Те бяха първата хранителна добавка марката да комбинира билки, хранителни вещества и хранителни добавки. Те са произвели много наградени формули от тяхното създаване, включително продукти като Wellness формула, Multiple Life Force, Mega-Kid Multiple, Inflamma-Rest, и много повече.

В крайна сметка: Това е прилична добавка CoQ10 на достъпна цена. Тя се прави от надеждна компания и е добър избор, ако искате да изпробвате ползите от CoQ10. Въпреки това, този продукт използва повече пълнители от някои алтернативи и няма ефективна доза витамин Е.

Ⓘ Ако купите нещо, използвайки връзките по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

Често задавани въпроси за CoQ10 добавки

Какво е Коензим Q10?

Коензим Q10, известен също като CoQ10, е a витамин като вещество който се произвежда от организма и е необходим за поддържането и растежа на клетките, както и за производството на протеини. Той се намира в митохондриите на всяка отделна клетка в човешкото тяло.

Митохондриите са клетъчни органели които понякога се наричат ​​"генератори на енергия" на клетката, защото тяхната функция е да помогнат за превръщането на хранителните вещества и кислорода в АТФ. Следователно CoQ10 играе решаваща роля в производството на енергия за клетките, което позволява растеж и оптимална функция.

CoQ10 също действа като антиоксидант и предпазва клетките от свободните радикали и окислително увреждане. Като коензим, неговата функция е да подпомага работата на тялото процеси като смилане. Тя може да се намери естествено в храни като говеждо месо, соево масло, сардини, скумрия и фъстъци. Тя може да се намери в органни меса като черен дроб.

Има две форми на CoQ10 добавки, които могат да бъдат намерени: Ubiquinone или ubiquinol.

Убихинонът е окислена форма на CoQ10, а убихинолът е редуцирана форма на CoQ10. И двете форми са полезни в тялото. Когато тялото използва убихинон, молекулата се редуцира до убихинол и когато тялото използва убихинол, той се окислява, за да стане убихинон.

Това означава, че и двете форми на CoQ10 са полезни за тялото и двете форми могат ефективно да се използват като добавка. Въпреки това, възрастните хора могат се възползват повече от убиквинол докато по-младите хора могат да се възползват повече от убихинон според някои проучвания.

Какви са ползите и ползите от CoQ10?

CoQ10 има много полезни ползи за здравето, които корелират с основната си коензимна функция и се коренят в подобряването на производството на АТФ. CoQ10 също допринася за производството на протеини в организма, които могат да подобрят мускулния растеж и възстановяване при спортистите.

  • Действа като антиоксидант
  • Помага клетки премахване на отпадъци
  • Може да подобри спортните постижения
  • Може да се стимулира растежа на мускулите
  • Подобрява спортните възстановяване
  • Подобрява нива на енергия
  • Помага за лечение или превенция на високо кръвно налягане
  • Помага за лечение или профилактика на сърдечно-съдови заболявания
  • Помага за защитата на мозъка от повреди, причинени от спиране на сърдечната дейност
  • Поддържа функцията на имунната система
  • Помага бавна дегенерация на макулата
  • Помага намаляване на болката в гърдите
  • Може да облекчи миопатия (мускулна слабост) от понижаващи холестерола лекарства
  • Може да се намалят високите нива на холестерол в кръвта
  • Може лечение на мигрена
  • Помага брой увеличение на сперматозоидите и подвижността
  • Може да помогне за стабилизирането на нивата на кръвната захар
  • Може да забави прогресията на невродегенеративно заболяване
  • Подобрява общото здраве

В крайна сметка CoQ10 може да подобри цялостното ви благосъстояние чрез защита на клетъчното ви здраве. Той може да предпази клетките от окислително увреждане и също така подобрява производството на клетъчна енергия. Той подкрепя здравето на основните процеси, които клетките трябва да завършат, за да подкрепят цялостното ви здраве и благосъстояние.

Също така има ползи за здравето, които все още се проучваткато потенциала на CoQ10 за Паркинсонова, ALS, синдром на Даун, болест на Хънтингтън и др. Необходими са повече изследвания за тези твърдения.

Кой може потенциално да се възползва от CoQ10?

  • Тези, които са изложени на риск от сърдечно заболяване - Сърдечно заболяване или сърдечно-съдово заболяване е чадър за множество здравни проблеми, които са свързани със сърцето и сърдечно-съдовата система. Сърдечните заболявания включват коронарна артериална болест, високо кръвно налягане, конгестивна сърдечна недостатъчност, заболяване на периферните артерии и др. Ниските нива на CoQ10 са били корелира с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания и повишена тъканна повреда след инфаркт или инсулт.
  • Тези, с високо кръвно налягане - Високото кръвно налягане (Известен също като хипертония) е състояние, при които кръвта упражнява свръхналягане на стените на артериите и щети сърдечно-съдовата система. То увеличава риска на сърдечен удар, аневризъм, коронарна артериална болест, инсулт, деменция, бъбречна недостатъчност и др. Рисковите фактори за високото кръвно налягане включват наднорменото тегло, хранене на нездравословна диета, пушене, пиене на прекалено много алкохол и др.
  • Тези, които имат висок холестерол - Високият холестерол е състояние, при което в артериите се натрупва твърде много холестерол - липид, който съществува в кръвта. Има две различни форми на холестерола: LDL и HDL. LDL холестеролът се смята за лош холестерол и когато има много LDL холестерол в кръвта, артериите могат да се стесняват и запушват, причинявайки редица здравни усложнения. Високият холестерол също е рисков фактор за множество здравословни проблеми.
  • Тези с мигрена - Мигрените са неврологично заболяване които причиняват болезнени главоболия, които често са придружени с чувствителност към светлина и звук, и понякога придружени с нарушено зрение. Тя е третата най-често срещана болест в целия свят и непропорционално засяга жените. Причините за мигрена са неизвестни, но има идентифицируеми тригери на мигрена, които могат да причинят атака при някой, който има мигрена.
  • Тези, които имат синдром на хроничната умора - Синдром на хроничната умора (CFS) е състояние, което се характеризира с невъзможност да се изпълнят нормалните ежедневни задачи поради екстремна умора. Причините за CFS обикновено не са известни, но основният симптом е екстремна умора.
  • Тези, които имат свързани с възрастта дегенерация на макулата - Макулна дегенерация е състояние, което се характеризира с влошаване на макулата, която е група от специализирани визуални клетки в ретината. Това може да допринесе за загуба на зрението с напредване на възрастта.

Как да приема CoQ10?

Добавките CoQ10 са разтворими в мазнини, което означава, че са по-ефективни, когато се консумират с храна. Той е особено хидрофобен и не се разтваря добре във вода. Имайки това предвид, той може да се приема по всяко време на деня, но най-добре е да го приемате с най-голямото хранене за деня, защото ще има повече мазнини, за да се разтвори.

Приемането на повече от 400mg на ден е по-вероятно да предизвика нежелани реакции.

Имайте предвид, че приемането на лекарства, предназначени за намаляване на кръвното налягане заедно с CoQ10, може да намали твърде много кръвното налягане, причинявайки виене на свят. Уверете се, че говорите с Вашия лекар, преди да приемете каквито и да било добавки.

Има ли странични ефекти на CoQ10?

Доказано е, че добавките CoQ10 не предизвикват много нежелани странични ефекти. Установено е, че приемането на дози от 100mg корелира с лека безсъние. Някои нечести нежелани реакции включват гадене, раздразнителност, главоболие и умора.

Как да избера добър продукт CoQ10?

Когато търсите висококачествена добавка CoQ10, трябва да сте грамотни с добавки. Един от начините да се разграничи един добър продукт от по-малко ефективната формула е да се проверят дозите, които са включени. Производителите обикновено препоръчват дози между тях 22mg и 400mgИ различни цели са необходими различни дози.

Добра добавка за CoQ10 ще се произвежда и от надеждна компания. Много надеждни марки с най-високо качество ясно заявяват, че спазват Добрите производствени практики (GMP) или че техните продукти се произвеждат с фармацевтични съставки. Някои дори показват, откъде идват техните съставки. В крайна сметка прозрачността е добър показател за надеждността на марките. Ако те са отворени за своя продукт, къде са направени, с какво се прави и как са направени, това са добри знаци.

Продуктът, който избирате, също трябва да се продава на честна цена. Оценете стойността на продукта в сравнение с цената, когато търсите подходящата добавка CoQ10. Компанията таксува ли твърде много? Дали таксуват по-малко, отколкото изглежда, че трябва да бъдат? Ако изглежда, че цената не съответства на продукта, тогава може да не е правилният избор.

Регистрирайте се за актуализации

Получавайте актуализации за добавки, новини, подаръци и още!

Нещо се обърка. Моля, проверете вписванията си и опитайте отново.

Сподели тази публикация!

Оставете коментар





Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

За автора

Остин Медоус

Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в областта на здравето и уелнес. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя на читателите си точна, кратка и изследователска информация. Свържете се с Austin за тази статия