Up Глави, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаление на продажбите.

Най-добри добавки за спирулина - Топ 10 марки, прегледани за 2019

най-добре спирулина-добавка към Купува

За да ви помогнем да намерите добър продукт, ние сме изследвали и стеснили най-добрите добавки на спирулина на пазара в момента.

Топ продукти на 10 Spirulina сравнени

1. Сега сертифицирана храна за органична спирулина

Най-добрите Spirulina добавки да купуват

NOW Foods Spirulina е 100% чист прах от спирулина, осигуряващ пълния спектър от ползите от спирулина. NOW Foods Organic Spirulina е не-ГМО, сертифицирана органична и е тествана без тежки метали, микроцистин и други замърсители.

Очила

  • 1 lb. 100% чиста спирулина на прах
  • Всяка услуга (7g) съдържа:
    • 7g органична спирулина
    • 4g протеин
  • Certified органичен
  • Non-GMO
  • Богат на хранителни вещества
  • Глутен, царевица, яйце и млечни продукти
  • Строг вегетарианец
  • Кошер и хаал
  • достъпни

Кой го прави?

Основана в Илинойс в 1968, сега оттогава поддържаме семеен, ориентиран към качеството бизнес модел. Сега Foods сериозно поема отговорността си да предоставя на потребителите премия продукти, които да им помогнат да поддържат здравето си. Поддържайки в съответствие с репутацията си, те правят един от най-добрите продукти на пазара. Техните съоръжения са сертифицирани по ДПП и прилагат най-строгите мерки за осигуряване на качеството.

Bottom Line: Това е един от най-добрите органични спирулинови продукти, които можете да си купите. NOW Foods е уважаван производител; можете да сте сигурни, че техните продукти са преминали през строги тестове и са свободни от замърсители.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Чиста хавайска спирулина

Чиста хавайска спирулина

С преобладаващо положителни отзиви, Pure Hawaiian Spirulina е една от най-добрите добавки за спирулина. Опцията за бутилка 400-таблетка е техен продавач номер едно, тъй като предлага на потребителите около два месеца доставка на спирулина на достъпна цена.

Очила

  • Всяка сервираща таблетка (6 таблетки) съдържа:
    • 3g спирулина
    • 2g протеин
    • 2,250 mcg витамин А
    • 225mg фикоцианин
    • 32mg GLA
  • Non-GMO
  • вегетариански приятелски
  • Без глутен, соя, лактоза и консерванти
  • Тествани без микроцистини, вредни бактерии и тежки метали
  • Малка дозирана форма

Кой го прави?

Чистата хавайска спирулина се произвежда от Nutrex Hawaii. Както подсказва името, компанията е основана в Хавай в 1990 от д-р Джералд Цийвски, експерт по микроалгита и каротеноидите. Nutrex Hawaii е GMP-съвместим производител, който се фокусира върху смесване на най-новите научни изследвания с върхови производствени практики.

Bottom Line: Това в момента е #1 най-продаваната спирулина добавка за Amazon; почти 3,000 хората не могат да грешат! Дозираната форма е малка, което е малко неудобно.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Здравна сила Спирулина мана

healthforce-спирулина-манна

HealthForce Spirulina Manna е 100% чист сух спирулина на прах, който е богат на протеини и различни други хранителни вещества. Стандартът за качество TruGanic ™ на HealthForce гарантира, че този продукт е преминал стриктно изпитване и не съдържа пестициди, облъчване и ГМО. Също така е 100% веган и без глутен.

Очила

  • Всяка порция (6.5 g) съдържа:
    • 5g спирулина
    • 8g протеин
    • 5,000 IU витамин А
    • 8mgvitamin C
    • 3mg желязо
  • 100% чиста спирулина на прах
  • Строг вегетарианец
  • Non-GMO
  • Глутен
  • По-скъпи от други марки

Кой го прави?

В 1990 двама млади визионери с страст към благосъстоянието и естествения живот се срещнаха на здравна конференция за първи път. След това те ще започнат да стартират HealthForce, местен стил и ще го ръководят чрез всеотдайност и упорита работа, за да станат един от най-добрите производители на естествени добавки.

HealthForce вярва в създаването на качествени продукти, които да помогнат на хората да живеят по-здравословен живот. Те са разработили стандарта за качество на TruGanic с търговска марка, който изисква техните продукти да преминават през строги тестове, за да гарантират качество и чистота.

Bottom Line: HealthForce Spirulina Manna е забележително ефективна добавка. Прахът 100% чист спирулина в този продукт е толкова близък до естествения, колкото можете. Цената е малко по-висока от тази на другите марки.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Източник натурални органични спирулина

Source-Naturals-органично-спирулина

Източник Naturals Organic Spirulina е 100% чист сертифициран органичен спирулина на прах. Изсушената форма на прах е толкова близка до естествената, колкото можете да получите, което го прави качествена спирулинова добавка. Всяка порция съдържа почти 70% протеин от теглото и високо съдържание на минерали, витамини и други хранителни вещества.

Източник Naturals Organic Спирулина е вегетарианска и е без глутен, мая, соя, царевица, яйце, млечни продукти или пшеница. Произвежда се без изкуствени консерванти, оцветители или аромати.

Очила

  • Всяка порция (3 g) съдържа:
    • 3g органична спирулина
    • 2g протеин
    • 7,500 IU витамин А
    • 3mg желязо
  • 100% чиста спирулина на прах
  • Certified органичен
  • Вегетарианец
  • Хипоалергенен
  • Малко скъпо

Кой го прави?

Основана в 1982, Source Naturals бързо се превърна в пионер на хранителната добавка индустрия. Източник Naturals е една от водещите компании в производството на формулировки, съдържащи няколко билки и витамини. Техните висококачествени продукти са помогнали на уелнес-съзнателните индивиди да поемат контрола върху здравето си.

Bottom Line: Ако търсите ефективен продукт от спирулина, не можете да се объркате с Source Naturals Organic Spirulina. Въпреки че е по-скъпа от другите опции, тя все още е добра стойност.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Д-р Меркола Спиру-син

DR-Mercola-Спиру-синьо

Д-р Mercola Spiru-Blue е друга качествена добавка за спирулина. Тези добри хапчета за спирулина съдържат Астаксантин, каротеноидно съединение, с което се свързва сърдечно-съдови и имуностимулиращи ползи, Д-р Mercola Spiru-Blue е биологична, без ГМО, без глутен и е тествана за тежки метали и други замърсители. Таблетките са покрити с фикоцианин, екстракт от спирулина, който има антиоксидантни свойства.

Очила

  • Всяка сервираща таблетка (4 таблетки) съдържа:
    • 2g органична спирулина
    • 4mg астаксантин и други каротеноиди
    • 300mg фикоцианин
    • 1g протеин
    • 4,600 IU витамин А
  • органичен
  • Non-GMO
  • Глутен

Кой го прави?

Д-р Джозеф Меркола е роден в Чикаго лекар и публикуван автор. Интересът му към осигуряването на естествени здравни продукти произтича от това, че се наблюдават подобрения в пациентите му, които променят диетата си и стават по-физически активни. Продуктите на д-р Меркола са добре познати в допълващата общност.

Bottom Line: Това е мощна добавка към спирулина, която се прави от уважаван производител в сферата на здравеопазването. Продуктите на д-р Меркола се ръководят от научни изследвания и клиничен опит и се придържат към стриктни мерки за контрол на качеството. За всеки, който търси страхотен продукт, това отговаря на сметката.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Triquetra здрави органични Спирулина таблетки

triquetra-здраве-органично-спирулина-таблетки

Triquetra Health Spirulina осигурява богата на хранителни вещества суперхрана в удобна таблетна форма. Този вегетариански продукт е ефективен, без токсини, тежки метали и други замърсители. Този продукт е преминал строгите изисквания за биологично сертифициране на всеки основен орган за сертифициране на биологични продукти. С твърдите процеси на изпитване и мерките за гарантиране на качеството можете да сте сигурни, че продуктът им е чист и без замърсители.

Очила

  • Всяка сервираща таблетка (4 таблетки) съдържа:
    • 2g органична спирулина
    • 1g протеин
    • 770 IU витамин А
    • 300mg фикоцианин
    • 13mg GLA
  • Сертифицирани органични от основните организации на 4
  • 100% Без вредни бактерии, токсини и тежки метали
  • Non-GMO
  • Строг вегетарианец
  • Глутен
  • Халал

Кой го прави?

Triquetra Health прави някои от най-добрите природни добавки за здравословно състояние. Тяхната гаранция за качество е, че всичките им продукти са органични, без ГМО и без глутен, без синтетични химикали, 100% вегетарианци и отговарят на най-строгите критерии за сертифициране на качеството. Съобразявайки се с това, този продукт е един от най-добрите продукти на спирулина, които можете да купите.

Bottom Line: Не можете да се объркате с Triquetra Health Spirulina. Тази органична спирулина е подложена на изключителни тестове, за да се гарантира, че получавате най-чистата и най-ефективна добавка за спирулина.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

7. Солая Спирулина

solaray-спирулина

Взети в препоръчителната доза, тези лесни за поглъщане капсули могат да Ви осигурят редица ползи от спирулина.

Очила

  • Всяка серия (3 капсули) съдържа:
    • 1,230mg цяла органична спирулина
    • 2,400 IU витамин А
  • Съдържа добавени витамини
  • органичен
  • Зелен екран
  • Умерена форма на дозиране

Кой го прави?

Solaray е основана в Юта в 1973 и оттогава е водещ производител на хранителни добавки. Те спазват насоките за ДПП и налагат строги протоколи за тестване и скрининг, като гарантират чистотата на съставките и силата на добавките си.

Bottom Line: Solaray Spirulina е друга добра добавка, която се прави от реномирана компания.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

8. Swanson органична спирулина

Суонсън-органично-спирулина

Spirulina на Swanson е сертифициран като 100% биологичен продукт, който е популярен сред ентусиастите на спирулина. Той идва под формата на лесни за гълтане таблетки, осигурявайки ви ефективна формула. Спирулина, съдържаща се в този продукт, е вегетарианската органична спирулина на Парри, която широко се счита за една от най-добрите формулировки.

Очила

  • Всяка сервираща таблетка (2 таблетки) съдържа:
    • Spirulina на 500mg Parry
    • <1 gprotein
  • Certified органичен
  • Вегетарианец
  • достъпни
  • По-малка доза

Кой го прави?

Swanson Health Products е основана в 1969. Лиланд Суонсън, основателят, страда от артрит, който ограничава способността му да играе спорта, за който е бил страстен, голф. Той реши, че иска да направи здравни продукти, които да помогнат на хората да останат здрави и да се насладят на живота си.

Като семеен бизнес, Swanson Health Products е изцяло ангажиран с предоставянето на висококачествени хранителни добавки, които да ви помогнат да преследвате вашите страсти в живота.

Bottom Line: Това е много добра добавка, която е по-евтина от много други марки. Той се предлага в по-малка лекарствена форма, която може да е малко неудобна.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

9. GNC Superfoods Spirulina

GNC-суперхрани-спирулина

GNC Superfoods Спирулина идва под формата на желатинови капсули, които съдържат спирулина на прах. Благодарение на високото съдържание на протеин, фитонутриенти, минерали и витамини, този продукт със сигурност заслужава етикета "суперхрана".

Очила

  • Всяка капсула съдържа прах от 500mg спирулина
  • Глутен
  • Не съдържа захар, мая, изкуствени аромати или цветове
  • Лесни за поглъщат капсули
  • Малка дозирана форма

Кой го прави?

Като компания, GNC се гордее със своя ангажимент за строг контрол на качеството. Техният статут на лидер в индустрията произтича от тяхната отдаденост на потентността, безопасността, истинското етикетиране, както и тяхното преследване на най-новите и най-големи научни изследвания в областта на храненето.

Bottom Line: GNC Superfoods Spirulina малка лекарствена форма го прави малко по-удобен за използване, но това е засенчено от неговата сила.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

10. Viva Naturals Спирулина Прах

Viva Naturals Спирулина Прах

Получената в Калифорния спирулина, която се съдържа в този продукт, е без ГМО и пестициди, което го прави изключително ефективна добавка към спирулина. Високото съдържание на белтъчини, витамини, минерали и други полезни фитомолекули прави това хранително-плътна хранителна добавка.

Очила

  • Всяка услуга (3g) съдържа:
    • 3g прах от спирулина
    • 2g протеин
    • 11,520 IU витамин А
    • 5g фикоцианин
    • 3mg GLA
  • органичен
  • California, отглеждани
  • Non-GMO
  • Строг вегетарианец
  • Безглутенови
  • достъпни
  • Някои хора не харесват вкуса си

Кой го прави?

Установена в 2011, Viva Naturals е новодошлият игра на диетичната добавка. Въпреки това, тяхната мания за качество и тяхното участие във всяка стъпка от производствения процес доведе до бързото им нарастване на популярността в здравната и уелнес общност.

Bottom Line: Това е чудесен избор за всеки, който търси силна добавка към спирулина. ХИМУХ% чистата калифорнийска спирулина е много ефективна, но нейният вкус може да не е приятна за някои хора.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

Често задавани въпроси за добавките на спирулина

Какво представлява спирулина?

Спирулина е общоприетото наименование за два вида микроорганизми: Arthrospira platensis и Arthrospira maxima. Въпреки че често се наричат ​​синьо-зелени водорасли, спирулина, която се използва като хранителна добавка технически принадлежи към групата цианобактерии, неинфекциозен тип бактерии, който получава своето име от синкавия си цвят.

Спирулина може да се намери естествено в близост до езерата и в тропическите области като биомаса или колекция от организми. Тя може да бъде култивирана и използвана като цяла храна или приготвена на прах или хранителни добавки. Потенциалът на спирулината се е осъществил отдавна от ацтеките, които я използват като общ хранителен източник и дори правят торти от нея!

Ако нещо заслужава етикета "суперхрана", то определено е спирулина. Съдържа значителни количества протеини, основни аминокиселини, витамини, минерали, есенциални мастни киселини, полизахариди и гликолипиди. До 70% от сухото тегло на спирулина е протеин, почти три пъти повече от протеина от говеждо месо! Също така богати на желязо и въглехидрати и осигуряват около 290 калории за 100 грама спирулина, спирулината се превърна в ключов играч в разговора, за да отговори на проблемите на продоволствената сигурност и недостига.

Благодарение на изключително високата си хранителна стойност и лекотата на отглеждане, учените от НАСА предложиха, че спирулина може да бъде отглеждана и използвана като източник на храна от астронавтите за космически мисии!

Спирулина също често се използва като хранителна добавка, идваща под формата на таблетки или изсушен прах на спирулина. Spirulina platensis е най-често използваният вид в диетичните добавки.

Най-добрите добавки за спирулина осигуряват белтъчини, аминокиселини, витамини, желязо и други минерали и полезни липиди като гама-линоленова киселина (GLA). Някои добавки от спирулина могат да бъдат подсилени с допълнителни хранителни вещества и минерали, като се добавят ползите от цялата изсушена спирулина или екстракт от спирулина.

Какви са ползите и ползите от спирулина?

Спирулина е синьо-зелена суперхрана, която е била обект на повече от научни статии, преразгледани от колегите 1,000, и безброй изследвания. Някои основни приложения на спирулина включват:

  • Богат на хранителни вещества: Спирулина е изключително богато на хранителни вещества растение. В една супена лъжица сушена спирулина ще намерите 4g на протеин, големи количества витамин B1, B2 и B3, мед, желязо, магнезий и др. Грам за грам, спирулина е една от най-питателните храни на земята, ако не на най-питателна. Поради тази причина, спирулина се добавя към много супер-хранителни смеси, енергийни барове и здравни добавки. Накратко, спирулината служи като отличен източник на витамини, минерали, аминокиселини и други хранителни вещества, които телата ни трябва да функционират.
  • Антиоксидант и противовъзпалително: Спирулина се счита, че има както мощни антиоксидантни, така и противовъзпалителни ефекти. Основното активно съединение в спирулина се нарича фикоцианин, което е същото съединение, което дава на спирулина уникален цвят. Фикоцианинът има мощни противовъзпалителни ефекти, и също предпазва от оксидативно увреждане причинени от свободните радикали. Оксидативен стрес може увеличаване на риска от различни здравни проблеми, включително рак, което води много експерти да вярват, че антиоксиданти като тези, които се намират в спирулината, могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на рак.
  • Холестерол: Спирулина се очаква да има благоприятен ефект върху нивата на холестерола, потенциално намаляване на LDL холестерола и триглицеридите, Това също е ефективно в повишавайки нивата на добрия холестерол (HDL), като понижава лошия холестерол. По този начин спирулина може да помогне за намаляване на няколко рискови фактора за сърдечни заболявания и други сериозни здравни проблеми.
  • Рак: Спирулина показа известно обещание за предотвратяване на развитието на рак, особено на рак на устната кухина. Проучване в Индия разглежда хората на 87 с преканцерозни лезии в устата си. След 1 година на добавяне на спирулина, 45% от участниците показаха пълна регресия на преканцерозни лезии, в сравнение само с 7% от контролната група. Спирулина е показала значително обещание за разрешаване на оралните ракови заболявания, но някои изследователи смятат, че това може да има потенциал за широк спектър от ракови заболявания. Необходими са повече изследвания.
  • Кръвно налягане: Има някои доказателства, които предполагат, че спирулина може помагат за понижаване на кръвното налягане, Този ефект се приписва на ефектът на спирулина върху производството на азотен оксид, което помага на кръвоносните съдове да се разширяват и да се отпуснат. Необходими са повече изследвания.
  • Упражнение: Спирулина може да помогне повишават ефективността на упражненията и издръжливостта, Оксидативното увреждане на мускулите може да бъде предизвикано от упражнения, което допринася за мускулната умора. Смята се, че антиоксидантната активност на Спирулина предотвратяване на това оксидативно увреждане, което позволява на спортистите да се представят по-дълго, без да се уморяват.
  • Кръвна захар: Няколко проучвания с животни са насочили вниманието към спирулина като към потенциален инструмент за контролиране нивата на кръвната глюкоза и симптомите на диабет. В някои случаи спирулина всъщност превъзхожда лекарствата с рецепта за диабет. Клиничните данни от проучвания при хора са ограничени, но едно малко проучване установи значително понижение на нивата на кръвната захар при пациенти с диабет тип 2. Необходими са повече изследвания.

Като цяло, спирулина е невероятно питателна и има множество потенциални ползи за здравето. Това е една от малкото храни, които наистина заслужават етикета "суперхрана". Самото съдържание на хранителни вещества е достатъчно, за да се обмисли приемането на спирулина, да не говорим за потенциала за забележителни ползи за здравето.

Кой може да се възползва от Спирулина?

  • Хората с алергии - Проучванията показват, че спирулина може да модулира имунната функция, подобряване на симптомите на алергичен ринит чрез неизвестен механизъм.
  • Хора с диабет и / или сърдечно-съдови заболявания - Клинични проучвания са посочили ефекта на спирулина върху понижаването на глюкозата и холестерола.
  • Хората, страдащи от недохранване - Благодарение на много високото съдържание на основни хранителни вещества, спирулината е хранителна добавка с висока стойност. Това е особено важно значително при HIV-позитивни индивиди които са недохранени.
  • Хората, живеещи в райони с високо съдържание на арсен в питейната вода - Споменатото по-горе проучване показа, че спирулина може да се използва за лечение на хора с хронично отравяне с арсеник поради замърсена питейна вода.
  • Хората със слаба имунна система - Спирулина притежава имунни ефекти, което може да е полезно за борба с вирусни инфекции и ракови заболявания. Освен това може да има и спирулина директна антивирусна активност.

* Няма налични доказателства, които да подкрепят употребата на спирулина като самостоятелна терапия или като заместител на конвенционалната терапия за някое от горните показания. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да направите каквито и да е промени в режима на лечение.

Как да приема спирулина?

Спирулина добавки често идват под формата на хапчета или сух прах. Хапчетата са по-удобни за консумация, докато прахът може да се смесва с глазури, салати, хляб и да се използва като подправка за много храни. Изборът зависи от личните предпочитания и двете форми трябва да дават подобни резултати.

Можете да се обърнете към Ръководството на spirulina на Examine.com за повече информация относно дозировката.

Има ли странични ефекти на спирулина?

В 2011 Комитетът за експертен опит в областта на хранителните добавки (DSI-EC) на Фармакопеялната конвенция на Съединените щати (USP) възложи класификация за безопасност на клас А за спирулина, като посочва, че наличните научни данни не показват сериозен риск за здравето.

Само по себе си, спирулина е до голяма степен безопасна за консумация и без странични ефекти. Възможно е обаче да възникнат проблеми, ако спирулина е замърсена с тежки метали или други токсични замърсители. Отравяне с олово, арсен или живак може да се дължи на консумацията на заразена спирулина. Друг евентуален замърсител на спирулина е микроцистин, токсин, увреждащ черния дроб.

Как да избера добър продукт Спирулина?

Добрите продукти ще бъдат произведени от реномирани фирми, които строго спазват добрите производствени практики (GMP) и трябва да бъдат практически без замърсяване с тежки метали и микроцистини.

Регистрирайте се за актуализации

Получавайте актуализации за добавки, новини, подаръци и още!

Нещо се обърка. Моля, проверете вписванията си и опитайте отново.

Сподели тази публикация!

Беше ли полезна тази публикация?
Уведомете ни, ако сте харесали публикацията. Това е единственият начин, по който можем да подобрим.
да60
Не1

Оставете коментар





Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

За автора

Остин Медоус

Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в областта на здравето и уелнес. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя на читателите си точна, кратка и изследователска информация. Свържете се с Austin за тази статия