Up Глави, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаление на продажбите.

Най-добрите МСМ добавки - Топ 10 марки, прегледани за 2019

най-добри MSM-добавки он дъ-пазар

За да ви помогнем да намерите добър продукт, ние проучихме и стесним най-добрите МСМ добавки на пазара в момента.

Топ 10 MSM продукти сравнени

1. Кала Здраве - МСМ

Кала Здраве Msm

Kala Health MSM Coarse Flakes предоставя 4 грама MSM на порция. Размерът на сервирането е една супена лъжица. Има 114 порции на контейнер.

Очила

  • Предоставя 4 грама MSM за сервиране
  • Non-GMO
  • 100% Гаранция за удовлетвореност
  • Не съдържа добавки
  • веган-приятелски

Кой го прави?

Здравето на Кала е компания в САЩ, която доставя хранителни добавки за хора и домашни любимци повече от двадесет години. Техните продукти са изработени от качествени, биологични съставки.

Bottom Line

Това е добро допълнение към MSM. Можете да го добавите към храна или напитки. Тя е органична и не съдържа добавки, за да можете да бъдете сигурни, че тя ще бъде лесно абсорбирана във вашата система за максимален ефект.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Източник Naturals MSM

Източник Naturals MSM

Източник Naturals MSM предоставя 2.6 грама за сервиране. Размерът на сервиране е ½ чаена лъжичка. Бутилката съдържа приблизително 174 порции.

Очила

  • Предоставя 2.6 грама за сервиране
  • Веган лесен
  • Безглутенови
  • Не съдържа обикновени алергени
  • Няма консерванти или изкуствен цвят

Кой го прави?

Създадени в 1982, Source Naturals съчетават билки, хранителни вещества и хранителни добавки в една съставка, която произвежда широка гама от продукти. Компанията е спечелила множество награди за добавките си. Те в момента предлагат повече от 600 продукти.

Bottom Line

Ако търсите добавка на прах от MSM на много достъпна цена, това е единственото. Само половин чаена лъжичка от този прах осигурява 2.6 грама MSM. Можете лесно да го разбърквате във вода или сок за оптимален ефект.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Най-добър доктор за най-добър MSM

Най-добър Най-добър MSM Докторската

Докторският най-добър МСМ осигурява 1500mg на МСМ на порция. Всяка порция е една таблетка. Бутилката съдържа 120 капсули.

Очила

  • Осигурява 1500mg на МСМ на порция
  • Подходящ за вегетарианци
  • Non-GMO
  • Безглутенови
  • Голяма стойност

Кой го прави?

Doctor's Best е основана от лекар компания за хранителни добавки, разработена в 1990. Доставката на повече от 200 хранителни продукти, произведени от маркови съставки. Всички техни продукти се произвеждат в сертифицирани в cGMP производствени мощности.

Bottom Line

Това здравословно допълнение към MSM е добър избор. Той е произведен от несъдържащи ГМО съставки и не съдържа глутен. Подходящ е за вегетарианци и вегани. Предлага се на добра цена.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Сега Храни MSM

Сега мас

Един от най-добре оценените МСМ добавки на пазара, NM Foods MSM осигурява 1500mg на МСМ на порция. Предлага се в бутилки с капсули 100 или 200.

Очила

  • Осигурява 1500mg на МСМ на порция
  • Тествани, за да постигнат ниво на чистота минимум 99.7%
  • Подходящ за вегетарианци
  • Не съдържа добавки
  • органичен

Кой го прави?

Сега Foods произвежда хранителни добавки от 1968. Компанията разполага със съвременни американски производствени мощности и всички техни съставки са тествани за чистота и безопасност. Сега има отлична репутация за качествени хранителни добавки и страхотно обслужване на клиентите.

Bottom Line

Това е едно от най-добрите хранителни добавки, които можете да купите. Той се произвежда с висококачествени съставки чрез строги стандарти за производство и тестване. Неговата вегетарианска среда и не съдържа добавки или ненужни пълнители. Той също така осигурява мощна доза MSM.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Гордостта на Пуритан MSM

Гордост MSM пуритан е

MSM на Прайтънската гордост предоставя 1500mg на МСМ на порция. Размерът на порцията е една таблетка. Бутилката съдържа капсули 120.

Очила

  • Осигурява 1500mg на МСМ на порция
  • Подходящ за вегетарианци
  • Добър стойност
  • Големите мнения

Кой го прави?

Гордостта на Пуритан е основана в 1993. Те имат солидна репутация за осигуряване на качествени хранителни добавки и отлично обслужване на клиентите. Те произвеждат съставките си от цял ​​свят.

Bottom Line

Това е добра добавка за цената, с мощна доза. Каплетите са вегетариански, но те са доста големи.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. BulkSupplements MSM

BulkSupplements MSM (метилсулфонилметан) Прах

BulkSupplements Pure MSM осигурява 1300mg на МСМ на порция. Това е насипен пакет, съдържащ 1 кг MSM прах.

Очила

  • Осигурява 1300mg на МСМ на порция
  • Без обикновени алергени
  • Безглутенови
  • Без захар
  • Не съдържа добавки

Кой го прави?

BulkSupplements се намира в Хендерсън, Невада. Компанията доставя повече от 400 съставки на потребителите и производителите на хранителни добавки. Всеки от продуктите им се предлага в диапазона от грама до метрични тонове. Всички техни добавки се тестват вътре.

Bottom Line

Това е ефективно допълнение към MSM и е чудесно, ако искате да добавите MSM към сутрешното си разклащане. Също така е подходящ за направата на вашите собствени капсули, защото е напълно без добавки.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

7. Пътят на природата MSM

Way MSM 1000mg Природата

MSM на Nature's Way осигурява 1000mg на МСМ на порция. Размерът на порцията е една таблетка. Всяка бутилка съдържа 200 капсули.

Очила

  • Осигурява 1000mg на МСМ на порция
  • Вегетариански лесен
  • органичен
  • Съотношение качество-цена
  • Съдържа пълнители

Кой го прави?

Начинът на природата е компания със седалище в САЩ, която прави хранителни добавки за повече от 50 години. Те произвеждат висококачествена линия от билкови добавки, витамини, минерали, пробиотици и хомеопатични лекарства. Те придобиват съставките си от цял ​​свят.

Bottom Line

Това мощно допълнение към MSM заслужава вашето внимание. Той се прави с органични съставки, които лесно се абсорбират в тялото. Той не съдържа животински продукти или обикновени алергени. Това е добър избор, ако приемате MSM за първи път и искате да започнете с по-ниска доза от някои от по-мощните хапчета за MSM.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

8. Формули на Яроу MSM

Jarrow Формули МСМ

MSM осигурява 1000mg на МСМ на порция. Размерът на порцията е една лъжичка (1 g). Бутилката съдържа приблизително порции 454.

Очила

  • Осигурява 1000mg на МСМ на порция
  • Не съдържа добавки
  • Веган лесен
  • Предлага се в графи 200, 454 и 1000
  • Няма общи алергени

Кой го прави?

Jarrow Formulas е производител на хранителни добавки, базиран в Лос Анджелис, Калифорния. Тя е основана в 1997 и понастоящем доставя своите продукти в САЩ и Канада в Мексико. Мотото на компанията е "Изключително хранене и формулиране".

Bottom Line

Този продукт е добър избор, ако искате ежедневна добавка към MSM, но предпочитате да не приемате таблетки. Можете да добавите прах към напитки или ястия. Не съдържа добавки.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

9. Solgar MSM таблетки

Solgar МСМ Таблетки

Таблетките Solmar MSM осигуряват 1000mg на МСМ на порция. Размерът на порцията е три таблетки. Бутилката съдържа 40 капсули.

Очила

  • Осигурява 1000mg на МСМ на порция
  • Веган лесен
  • органичен
  • Без обикновени алергени
  • без добавки

Кой го прави?

Solgar е базирана в САЩ компания, която доставя повече от 450 хранителни добавки. Те произвеждат хранителни добавки за повече от 60 години. Те са известни в световен мащаб за висококачествените научно-базирани продукти.

Bottom Line

Това са добри хапчета за MSM, съдържат също витамин С, джинджифил, глюкозамин и бяла върба. Не съдържат изкуствени подсладители, цветове или аромати и са подходящи за вегани. Този продукт е добра стойност за парите.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

10. Swanson Ultra MSM

Swanson Ultra Msm

Swanson Ultra MSM осигурява 1000mg на МСМ на порция. Размерът на порцията е една таблетка. Бутилката съдържа 240 капсули.

Очила

  • Осигурява 1000mg на МСМ на порция
  • Съдържа пълнители
  • Не е подходящ за вегетарианци
  • Добри отзиви

Кой го прави?

Суонсън предоставя хранителни добавки от 1969. Тя се намира в Фарго, Северна Дакота. Суонсън е семейна собственост и управлява дружеството до 2016, когато е придобита от частната инвестиционна компания Swander Pace Capital.

Bottom Line

Това е добро допълнение към MSM, ако търсите продукт, предлаган на разумна цена, и нямате нищо против факта, че той не е вегетарианец. Също така съдържа пълнители.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

Често задавани въпроси за МСМ добавки

Какво представлява МСМ?

MSM (Метилсулфонилметан) е форма на естествено срещаща се сяра, открита в човешкото тяло в живите тъкани. Също така се среща в малки количества в хранителни източници като млечни продукти, птици, месо, риба, броколи и брюкселско зеле.

МСМ има специфична функция в тъканите на тялото. Той намалява налягането в клетките, като прави клетъчните стени пропускливи, така че течността да може да влезе в клетките, а отпадъците и токсините могат да бъдат отстранени. В комбинация с витамин С, тялото използва МСМ за създаване на нови клетки и изгражда гъвкавата връзка между клетките.

Като хранителна добавка е сравнително нова. Някои здравни експерти твърдят, че съществуват редица ползи от MSM за здравето, включително подкрепата на здрави съединителни тъкани. МСМ се синтетично се използва в хранителни добавки. Използваният метод създава хранителна съставка, която е същата като тази в природата. Причината, поради която е направена чрез химичен синтез на хранителни добавки, е, че не е икономически изгодно да се извличат от растения или други естествени източници. Обикновено методът произвежда MSM чрез създаване на химична реакция между сяра и метан.

Какви са ползите и ползите от МСМ?

Поради биохимичните си реакции в организма, производителите на добавки към MSM твърдят, че имат многобройни ползи за здравето. Все пак не всички от тях се подкрепят от клинични изследвания.

  • Остеоартритът: Това е най-честата форма на артрит. В проучване 2006, публикувано в Остеоартрит и хрущял, петдесет мъже и жени, страдащи от остеоартрит болка в коляното, получават 3 g MSM или плацебо два пъти дневно за период от 12 седмици. Резултатите показват, че участниците, на които е даден MSM, са имали значително понижени нива на болка.
  • Загубата на коса: Лаборатория 2009 проучване върху мишки показват, че локалните приложения на магнезиев аскорбил фосфат (МАР) и MSM могат да бъдат ефективни при стимулирането на растежа на космите и могат да бъдат полезни при облекчаване на симптомите на разстройства на косопад като алопеция. Необходими са повече изследвания.
  • Алергии: Някои производители твърдят, че MSM може да бъде от полза за тези, които страдат от сезонни алергии. В проучване, публикувано в Вестник на алтернативни и допълнителни медицинаПри 55 пациенти, страдащи от алергичен ринит, се дава 2,600mg МСМ на ден за 30 дни. Резултатите показват, че през деня 7, респираторните симптоми са намалени и до ден 14, енергийните нива са се увеличили. Това може да означава, че МСМ може да помогне за облекчаване на симптомите на сезонни алергии. Необходими са повече изследвания.
  • Антиоксидант: Освен че показва противовъзпалителна активност, MSM показва признаци, че е мощен антиоксидант, способни да деактивират свободните радикали. Установено е, че МСМ осигурява сяра и за други антиоксиданти като глутатион и аминокиселини, таурин, метионин и цистеин.
  • Храносмилателни проблеми: МСМ може да помогне за поддържането на здравето на храносмилателния тракт. животно изследвания показват, че MSM може да бъде от полза за поддържането на здрава обвивка на стомашно-чревния тракт при случаи на улцерозен колит. Необходими са повече изследвания.
  • Кожа: Лаборатория изследвания с животни показват, че MSM може да е в състояние да омекоти кожата и да подсили ноктите. Проучване на 2008, публикувано в Вестник на козметичната дерматология че МСМ може да помогне за облекчаване на някои от симптомите на кожното състояние розацея.
  • Възстановяване на мускулите: Поради мощната си антиоксидантна активност, MSM може да намали риска от мускулни увреждания на спортистите. Тъй като нивата на LDH и CK обикновено са повишени след интензивно физическо натоварване, MSM може да бъде от полза, защото може да помогне за премахването млечна киселина, който е отговорен за усещането за парене след тренировка.
  • Автоимунно заболяване: Предварително животно изследвания показват, че MSM може да предложи защита срещу автоимунно лимфопролиферативно заболяване (ALD). Изследвания включващи мишки също показват обещание за MSM и защита от системен лупус еритематозус (SLE). Необходими са човешки проучвания.

Как да взема МСМ?

МСМ могат да се приемат под формата на прах или капсули. Въпреки че няма стандартна препоръчителна доза МСМ, повечето производители предлагат МСМ доза между 1000mg и 4000mg на ден. След като тялото ви е използвало това, от което се нуждаете, останалите ще бъдат изхвърлени в рамките на дванадесет часа. Винаги използвайте МСМ добавката според указанията.

Има ли странични ефекти на МСМ?

МСМ обикновено се счита за безопасно, когато се приема перорално, както е указано. Честите нежелани реакции включват главоболие, разстроен стомах или влошаване на симптомите на алергия. Сериозните реакции са рядкост и предозирането е изключително малко, тъй като излишъкът от MSM преминава от тялото в рамките на 12 часа. Трябва да потърсите медицинско лечение, ако имате подуване на лицето, езика и врата, кожен обрив, сърбеж, замаяност или затруднено дишане.

Избягвайте приемането на МСМ, ако сте бременна или кърмите.

Трябва да говорите с лекар преди да вземете МСМ.

Как да избера добър МСМ продукт?

Потърсете качествена добавка към MSM, която се произвежда в съоръжение, което е посветено и сертифицирано cGMP (настояща добра производствена практика) съвместимо съоръжение. Също така потърсете продукти, които са тествани от трети страни, за да се гарантира чистотата и отсъствието на токсини. Най-накрая потърсете добавка от MSM, която е органична и не съдържа добавки или ненужни пълнители

Регистрирайте се за актуализации

Получавайте актуализации за добавки, новини, подаръци и още!

Нещо се обърка. Моля, проверете вписванията си и опитайте отново.

Сподели тази публикация!

Беше ли полезна тази публикация?
Уведомете ни, ако сте харесали публикацията. Това е единственият начин, по който можем да подобрим.
да41
Не3

Оставете коментар





Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

За автора

Остин Медоус

Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в областта на здравето и уелнес. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя на читателите си точна, кратка и изследователска информация. Свържете се с Austin за тази статия