Up Глави, има партньорски връзки в тази статия, така че ако купите нещо, ще получим намаление на продажбите.

Най-добри добавки за канела - Топ 10 марки, прегледани за 2019

най-добре канела добавки към Купува

За да ви помогнем да намерите добър продукт, ние сме изследвали и стегнали най-добрите добавки с канела на пазара в момента.

Топ продукти 10 канела в сравнение

1. Сега Храни Канела Кора

NOW Foods канела

Сега Foods Cinnamon Bark се формулира, като се използва кадийска канела без ГМО. Cassia канела се смята за по-ефективна за инсулиновата резистентност и нивата на кръвната захар.

Характеристики:

  • 2 грама касис канела
  • достъпни
  • Non-GMO
  • Произведен в сертифициран съоръжение GMP
  • естествен

Кой го прави?

Сега Foods е естествена добавка марка, която е основана в 1968 и произвежда витамини, минерали, nutraceuticals, билкови лекарства и др. Техните продукти се произвеждат в сертифицирани за GMP съоръжения и се опитват да използват възможно най-устойчивите практики.

Bottom Line: Ако търсите по-достъпна добавка от касийска канела от надеждна марка, това е чудесен вариант.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

2. Пътят на природата Канела

Канела с натури

Nature's Way Cinnamon е стандартно канелено хапче, което съдържа 8% антиоксидантни флавоноиди. Формулиран е с вегетарианска капсула и канела без ГМО. Това хапче от канела е формулирано с екстракт от канела и част от кората на канела.

Характеристики:

  • 350mg канела (кора)
  • 150mg воден екстракт от канела (8% флавоноиди)
  • Non-GMO
  • Вегетарианец
  • Гаранция за удовлетвореност

Кой го прави?

Пътят на природата е естествена хранителна добавка, която е основана в 1969 и оттогава насам е начело на билковата индустрия. Те са първата марка, сертифицирана по TRU-ID, което означава, че са тествани от трета страна за точност на етикета.

Bottom Line: Това е добро хапче за канела за тези, които се интересуват от потенциалните антиоксидантни ползи за здравето на канела. Той се произвежда от надеждна компания, използваща качествени съставки.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

3. Солгар Пълна сила Канела

Solgar Пълен Ефикасност Канела

Solgar Full Potency Cinnamon е достъпна и силна добавка към канела. Произвежда се с комбинация от екстракт от канела и канела на прах.

Характеристики:

  • 300mg екстракт от канела
  • 200mg канелена пудра
  • достъпни
  • Строг вегетарианец
  • Без глутен, пшеница, млечни продукти, соя, мая, захар и натрий
  • Без изкуствени аромати, подсладители и консерванти
  • Може да е по-малко ефективен

Кой го прави?

Солгар е хранителна добавка, която е в индустрията от 1947. Те имат много награждавани формули и произвеждат своите продукти на високия си златен стандарт.

Bottom Line: Това е добър продукт на достъпна цена, но може да е по-малко ефективен от някои алтернативи. Тя е веган и е формулирана с екстракт от канела и прах.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

4. Ореховата дива реколта на Орегон

Орегон Wild Harvest True Канела

Ореховата кайма на Орегон е истинска добавка от кайланова канела, която е органична и не генетично модифицирана.

Характеристики:

  • 900mg органична кора от канела
  • Органични и не-ГМО
  • Без глутен, пшеница, млечни продукти, фъстъци, соеви и царевични алергени
  • скъп

Кой го прави?

Ореховата дива реколта на Орегон е естествена марка за добавки, специализирана в наградените от тях билкови тоници. Те носят 200 чисти биодинамични органични продукти, които подпомагат здравето по различни начини.

Bottom Line: Като чиста добавка към канела, това е добър вариант за някои. Въпреки това, тя може да бъде по-малко ефективна от някои алтернативи и е скъпа.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

5. Солая канела кора

Solaray канела

Екстрактът от кори от Solaray е добра опция, която осигурява антиоксидантни ползи за достъпна цена. Той е приготвен с смес от канела и канела за допълнителна ефикасност.

Характеристики:

  • 300mg канела (касия)
  • 150mg канела
  • Вегетарианец
  • Green Проверените
  • Ниска доза
  • Може да е по-малко ефективен

Кой го прави?

Solaray е хранителна марка, чиито продукти се отличават от цвета на капака. Например, Solaray Cinnamon Bark Extract има червен капак, за да го идентифицира като екстракт с гарантиран потентен билков екстракт. Компанията е основана в 1973 и е регистрирана в 1993.

Bottom Line: Това е достъпна добавка за канела, която смесва канелевия прах и екстракт от канела в една вегетарианска капсула. Въпреки това, тя има по-ниска препоръчвана доза и може да бъде по-малко ефективна.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

6. Гай Билки Канела Барк

Gaia Билки канела

Gaia Herbs Cinnamon Bark е формулиран с екстракт от кори от канела. Те използват процес на двойно извличане, който помага да се постигне най-широк спектър от съединения в бирата, включително вода и мастноразтворими съединения.

Характеристики:

  • 278mg канелена кора EtOH екстракт
  • органичен
  • Вегетариански течни фитотокопи
  • Процес на двойно извличане
  • Скъп

Кой го прави?

Gaia Herbs е естествен производител на добавки, който произвежда прясните си съставки на фермата си 250-акър в югозападната планина Blue Ridge в Северна Каролина. Те са в индустрията от основаването си в 1987 от билколеца Рик Салцо.

Bottom Line: Gaia Herbs Cinnamon Bark е добра добавка за тези, които търсят противовъзпалителни и имунни стимулиращи аспекти на канела. Въпреки това, той е по-скъп от някои алтернативи.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

7. Нова глава сили канела

Нова глава Cinnamon Force

Новата глава Cinnamon Force е формулирана с комбинация от касия и Цейлон. Това ефективно хапче с канела използва метод за извличане на целия спектър, който осигурява всички съединения, открити в канелата, вместо да изолират и извличат отделни. 100% е вегетарианец, без глутен и естествен.

Характеристики:

  • 105mg канела (касия)
  • 35mg канела (Цейлон)
  • Цялата билка
  • 100% вегетарианска
  • Глутен
  • Без изкуствени оцветители и аромати
  • Non-GMO проверена

Кой го прави?

Новата глава е естествен производител на добавки, който е бил в индустрията за повече от 35 години. Продуктите им се формулират, като се използват не-ГМО съставки, а техните мултивитамини се ферментират с пробиотици за повишаване на тяхната жизненост.

Bottom Line: Тази мощна канелена добавка осигурява смесица от канела и канела в 100% вегетарианска, без ГМО и без глутен канела с канела.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

8. Bluebonnet Cinnamon Cinnulin PF Екстракт от канела от кора

Bluebonnet Cinnamon Cinnulin PF канела Extract

BlueBonnet Cinnamon Bark Extract е стандартен екстракт от корична каша, който се предлага във вегетариански капсули. Методът на екстракция е на водна основа и е лек за улавяне на деликатни съединения в канела.

Характеристики:

  • 300mg Cinnulin PF (екстракт от канелена кора)
  • Извличане на водна основа
  • Безплатна мляко, яйце, риба, ракообразни, черупкови плодове, фъстъци, пшеница и соя
  • Ниско количество за сервиране
  • Ниска доза
  • Скъп

Кой го прави?

BlueBonnet Nutrition е естествена добавка марка, която е била в индустрията за повече от 26 години. Техните добавки са основани на пълноценна храна и използват устойчиви сертифицирани USDA и KOF-K Kosher сертифицирани съставки.

Bottom Line: BlueBonnet Екстракт от канела с канела е канелена добавка, която осигурява холистичен екстракт от канела. Въпреки това, той осигурява ниско количество за сервиране и ниска доза канела на висока цена.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

9. Чисти капсули Канела WS

Чисти инкапсулации Канела W

Pure Encapsulations Cinnamon WS е хипоалергенна добавка от канела, произведена от чиста касия канела.

Характеристики:

  • 125mg канела (касия)
  • Хипоалергенен
  • Без добавки, генетично модифицирани организми, замърсители на околната среда и ексципиенти
  • Много скъп
  • Ниска доза

Кой го прави?

Pure Encapsulations е хипоалергенна хранителна добавка, на която се доверяват здравните специалисти. Те произвеждат продукти на базата на изследвания, които осигуряват предвидими и желани резултати. Всички техни добавки се произвеждат в сертифицирани производствени мощности.

Bottom Line: Това е формулирано с чиста касия канела; тя обаче е много скъпа и осигурява по-ниска препоръчителна доза.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

10. Чисти планински ботанически канела

Pure Mountain Botanicals Канела

Чиста планинска ботаника Blood Sugar Harmony е комбинация от мощни съставки 7, предназначени да работят синергично. Той не съдържа тежки разтворители, пълнители и спорни консерванти.

Характеристики:

  • 240mcg хром
  • 200mg канела от канела
  • 100mg nopal opuntia кактус
  • 45mg билка гимнема
  • 45mg горчив плод пъпеш
  • 45mg семена от сминдух
  • 5mg стевия
  • Не е чиста канела
  • Скъп
  • Включва подсладител

Кой го прави?

Pure Mountain Botanicals е компания за природни добавки, основана в 2013. Те носят 41 различни природни добавки в подкрепа на здравето.

Bottom Line: Това е добра добавка към канела, която е обогатена с допълнителни полезни съставки. Въпреки това, тя не е чиста добавка канела, тя включва подсладител и е доста скъпо.

Ако купувате нещо с връзката по-долу, получаваме малка комисионна.

Къде да го
Амазонка-лого-нова

Често задавани въпроси за канелените добавки

Какво е Канела?

Лекарствата непрекъснато се откриват от природата.

Има голямо разнообразие от фармацевтични лекарства, които са били открити и изолирани от растителни източници. Много билки и подправки имат ползи за здравето, както и някои може дори да намерите във вашия подправен кабинет.

Канелата е една от тези природни добавки, които насърчават здравето и днес ще разгледаме по-внимателно канелата и какво може да направи за вас.

Канелата е получена от кората на вечнозелените дървета, известни като Cinnamomum cassia и Cinnamomum saigonicum. Дървото е родно в Индия и Шри Ланка и има гъста, червеникавокафява кора, жилави листа с пикантна миризма и произвежда малки жълти цветя. Днес тя се отглежда предимно в Филипините и Западна Индия.

Древните китайски билкари използват канела още през 2700 BC за менструални проблеми, диария и треска. В 500 BC египтяните започнаха да вкарват канела в балсамиращите си смеси, а евреите, гърците и римляните я използват като подправка, парфюм и лечение за лошо храносмилане.

Днес канелата е обичайна домашна подправка и може да се намери и под формата на хапчета от канела, прахове, екстракти и др.

Какви са ползите и ползите от канелата?

Канела се използва най-вече за кулинарни приложения, но и подправката може да има значителни медицински ползи. Някои основни употреби на канела извън кухнята включват:

  • Антиоксидант: Канела е мощен антиоксидант. В действителност, по отношение на защитните нива на антиоксидантите се нарежда #1 от 26 от най-популярните лечебни билки и подправки. Канела се смята, че има различни благоприятни ефекти върху човешкото здраве, много от които могат да бъдат приписани на неговата антиоксидантна активност в организма. Смята се, че има най-малко 40 различни защитни антиоксидантни съединения в канела, включително полифеноли, флавоноиди и фенолна киселина. Антиоксидантите могат да помогнат за борба с увреждащите свободни радикали в организма, като помагат за защитата на уязвимите клетки от увреждане и потенциално намаляване на риска от огромно разнообразие от опасения за здравето.
  • Възпаление: В допълнение към своите антиоксидантни свойства, канела също показва противовъзпалителни ефекти върху тялото. Канела може да помогне за понижаване нивата на възпаление в тялото, намалявайки болката и потенциално намалявайки риска от някои заболявания. Когато се комбинира с джинджифил, канелата е от полза намаляване на мускулната болка след тренировка в спортистите - но противовъзпалителните лекарства могат да се възползват и от широк кръг хора извън атлетичния свят.
  • Здравето на сърцето: Канела може да помогне за защита на здравето на сърцето чрез намаляване на риска от развитие на сърдечни заболявания. Смята се, че има понижаващ ефект върху холестерола, кръвното налягане и нивата на триглицеридите, Канела може да понижи няколко рискови фактора за сърдечни заболявания, като същевременно поддържа нивата на HDL холестерол, който се счита за "добър" холестерол. Той може да бъде полезен и за подобряване на кръвообращението, което го прави всеобхватна полезна съставка за здравето на сърцето.
  • Кръвна захар: Канела може да помогне за подобряване на чувствителността към инсулина, но също така поддържайки нормалните нива на кръвната глюкоза, Канелата по същество регулира количеството глюкоза, което може да влезе в кръвообращението, поради ролята си в блокирането на активността на аланините - ензим. Това е довело някои изследователи да вярват, че канелата може да бъде благоприятно за хора с диабет тип 2, въпреки че са необходими повече изследвания.
  • Когнитивна функция: Канелата може да има благоприятен ефект върху защитата на когнитивната функция, особено в по-напреднала възраст. Това се дължи на антиоксидантната активност на канела, която потенциално може да помогне намаляване на риска от невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Необходими са повече изследвания, но резултатите досега са обещаващи.
  • Вирус и инфекция: Канела има естествен антибиотик, антимикробни и противогъбични свойства, Тя е била използвана както локално, така и през устата в миналото, за да се справи с инфекциите и да предотврати появата на вируси. Този ефект е особено забележителен в етеричните масла от канела. Не е ясно дали прахообразните добавки от канела или канела имат същите ефекти.
  • Други приложения: Канела има някои други потенциални приложения, вариращи от защита на здравето на зъбите до подобряване на здравето на кожата. Клиничните доказателства в подкрепа на тези твърдения са редки, с много изследвания връщайки смесени резултати, Въпреки това, това са области, където канелата показва обещание и се препоръчват повече изследвания.

Като цяло, канелата е растение, което показва значителни обещания, отвъд изгарянето на вашите кулинарни творения.

Кой може да се възползва от канела?

  • Тези с диабет - Диабетът е състояние, при което твърде много захар се отделя в кръвта, често от състояние, наречено инсулинова резистентност, Инсулинът е хормон, който е отговорен за превръщането на захарта в мазнина и гориво, а когато е устойчива, по-малко глюкоза се превръща в гориво и повече се изтласква в кръвообращението.
  • Тези с фактори на риска от сърдечно-съдови заболявания - Сърдечно заболяване включва състояния като сърдечна недостатъчност, удар и сърдечен арест. Рискови фактори за развитие на сърдечни заболявания включват високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет и наднормено тегло.
  • Стареене възрастни - Канела е от полза за процеса на стареене с неговите противовъзпалителни и антиоксидантни преимущества. Антиоксидантите помагат да се неутрализират свободните радикали и да се намалят оксидативните увреждания на клетките ви, което е един от механизмите, в които тялото ви застарява. Канела има високо съдържание на антиоксиданти, което помага да се улесни процеса на стареене.
  • Тези с диария - Диария е състояние, при което изпражненията стават свободни и воднисти. Тя може да е хронична или случайна, но повечето хора я изпитват в някакъв момент.

Как да приемам добавки за канела?

Няма препоръчителна доза за добавка на канела, но между тях се използват изследвания 1 и 6 грама канела на ден, Може да се приема със или без храна. Канела добавки може взаимодействам с разредители на кръвта, антибиотици и медикаменти за сърцето. Бременните и кърмещите жени трябва да избягват да приемат добавки от канела, поради липса на изследвания върху ефектите.

Има ли някакви благоприятни канелени стекове?

Продуктите от канела могат да се подреждат с някои други добавки, за да се увеличат някои ползи. Много от най-добрите канелени купчини включват други билкови лекарства, за да се подобрят противовъзпалителните, анти-стареенето и имунната полза.

  • Мед и канела - Медът е антибактериален, естествен афродизиак, помощно средство за сън, памет и имунен бустер. Подреждането на мед с канела е класическо билково лекарство, но е подкрепено от научни доказателства.
  • Куркума и канела - Куркумата е корен на коренището с лечебни свойства. Той е добре известен със своите противовъзпалителни ползи, които помагат на артритни състояния. Комбинирането на противовъзпалителни, антибактериални и антиоксидантни ползи от куркума и канела създава силна канела за поддържане на цялостното здраве.
  • Джинджифил и канела - Джинджифилът е растение с коренище, което има лечебни свойства. Подпомага храносмилането, гаденето, облекчаването на болката и възпалението, както и поддържането на сърдечно-съдовата система. Като канела с джинджифил може да помогне за намаляване на възпалението и е от полза за лечение на възпаление на мускулите.

Има ли някакви странични ефекти на канела?

Канела има малко странични ефекти, и повечето хора могат да вземат канела без никакви отрицателни ефекти на всички. Ако канелата се приема при високи дози, това може да причини нежелани реакции като дразнене на устните и устата. Някои хора могат да имат алергични реакции към добавките от канела.

Как да избера добър продукт с канела?

Има различни видове канела, които са по-подходящи за различни здравни цели. Например, се смята, че Касия канела е по-полезно за лечение на диабет. Други видове канела включват цейлон канела (AKA "истинска" канела) и сайгон канела, което е по-силно ароматизирана опция.

Канела Сайгон съдържа и до 6 процента етерично масло, в сравнение с .5 до 2.5 процента в други разновидности. Много добавки с канела ще съдържат или канела (Цейлон), касия канела, канела на сайгон или смес. Добре е да се обърне внимание на видовете канела, които се използват във вашата добавка.

Регистрирайте се за актуализации

Получавайте актуализации за добавки, новини, подаръци и още!

Нещо се обърка. Моля, проверете вписванията си и опитайте отново.

Сподели тази публикация!

Беше ли полезна тази публикация?
Уведомете ни, ако сте харесали публикацията. Това е единственият начин, по който можем да подобрим.
да11
Не2

Оставете коментар





Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните за коментарите ви.

За автора

Остин Медоус

Остин Медоус

Остин Медоус е независим писател и консултант, специализиран в областта на здравето и уелнес. С повече от 7 години опит в писането в естествената здравна индустрия, Остин се стреми да предоставя на читателите си точна, кратка и изследователска информация. Свържете се с Austin за тази статия